По-женски » Беременность » Питание беременных

Питание беременных

Самое популярное

Питание во время беременности
Соки при беременности
Витамины для беременных
Диета для беременных
Чай при беременности
Кофе при беременности
Грецкие орехи при беременности
Ананасы при беременности
Мята при беременности
Гранат при беременности
Укроп при беременности: знакомая приправа, ее польза и скрытый вред
Тыквенные семечки при беременности: не просто лакомство
Тыква при беременности – «карета», полная полезностей
Брусничный морс при беременности
Виноград при беременности
Клюква при беременности – необходимая кислинка
Мандарины при беременности: аллерген, которого хочется
Сельдерей при беременности: медики советуют воздержаться…
Айва при беременности – дар греческих богов
Клюквенный морс при беременности, как заменитель лекарственных препаратов
Облепиха при беременности: от масла до ягод
Красная икра при беременности: позвольте себе деликатес
Кунжут при беременности – маленькая семечка с большими возможностями
Брусника при беременности: ягода под названием «польза»
Чеснок при беременности

Новое в разделе

Абрикосы при беременности

Беременность – замечательный и очень ответственный период в жизни женщины, время подготовки к встрече своего будущего малыша. Все 9 месяцев она должна сбалансированно питаться, несмотря на токсикоз и некоторые изменения

Кедровые орехи при беременности

Если до беременности вы мало задумывались о пользе продуктов в своем рационе и делали акцент лишь на их вкусовых качествах, то при вынашивании малыша придется кардинально поменять свою точку зрения

Брокколи при беременности – только не в сыром виде!

Разные женщины, узнав о своей беременности, ведут себя по-разному, хоть и преследуют своими действиями одну цель – обеспечить будущего малыша достаточным для его нормального развития количеством витаминов и минералов. Употребление

Кефир при беременности – продукт без противопоказаний

Употребление молочных продуктов в период вынашивания младенца приобретает особенную важность. Во-первых, молоко – это богатейший источник кальция, необходимого для строительства костной системы малыша, во-вторых, это нормальная работа маминого желудка, подверженного

Кунжут при беременности – маленькая семечка с большими возможностями

Удивительный это продукт – крохотный по размерам, но польза от него огромная, особенно беременному организму. Продукт достаточно вкусный, но, как и при употреблении всего остального, до конца не изученного, нужно

Томатный сок при беременности: как и сколько пить, чтобы получить пользу?

Яркий, приятный на вкус и визуально томатный сок хорош тем, что практически не имеет противопоказаний. Особенно любим этот напиток беременными женщинами, поскольку он является первым спасением от токсикоза. Даже самая

Черника при беременности: польза ягоды небесного цвета

Нет, ну ее однозначно выронили ангелы – настолько эта ягода цвета грозового неба неземная – и по внешнему своему виду, и по составу. И, скорее всего, ангелы разбросали чернику не

Грибы при беременности – продукт, от которого лучше отказаться

Если углубиться в историю деликатесов, в частности грибов, то можно отметить интереснейшую закономерность – раньше они были самым обычным продуктом для ежедневного употребления по причине низкого уровня жизни людей и

Лимон при беременности: необходимость «кислого» рациона

Если женщину вдруг тянет на кисленькое, то она первым делом вспоминает о самом насыщенном кислотой фрукте – лимоне. Подобная перемена вкусов может запросто свидетельствовать о беременности, и когда приятные подозрения

Тыква при беременности – «карета», полная полезностей

Беременная женщина – это тоже Золушка в своем роде, у которой на целые девять месяцев есть важная и неотложная работа – выносить и родить здоровенького и крепенького малыша. Из-за этой

Чеснок при беременности

Каждая из будущих мамочек в период вынашивания плода становится очень требовательной к собственному рациону и начинает разделять продукты по категориям «можно», «нельзя» и «можно, только осторожно». Ограничения в продуктах питания

Облепиха при беременности: от масла до ягод

Среди разнообразия даров природы беременная женщина всегда стремится найти то что называют кладезью витаминов, то что принесет максимум пользы ей и малышу, то что не сможет негативно отразиться на развитии

Курага при беременности

Курага – это, по сути, натуральные конфеты. Сухофрукт настолько сахаросодержащий, что при его употреблении отпадает потребность в других десертах. А для беременных женщин – это еще и прекрасная возможность насладиться

Морковь при беременности

Чем человека может привлечь обычная морковка, если на минуточку забыть о ее пользе для организма? Цвет! Вот что нравится потребителю! Морковь не меняет своего «окраса» ни в сыром, ни в

Брусника при беременности: ягода под названием «польза»

Удивительно яркая ягода с вечнозелеными листьями во все века была окутана ореолом тайны и легенд. Не изменила она себе и в технологически продвинутом XXI веке, так и оставшись любимым лакомством

Брусничный морс при беременности

Спасение от токсикоза – вот первое, зачем употребляют брусничный морс беременные женщины. Когда тошнота становится почти невыносимым мучением, будущая мамочка ищет не просто кисленькое, но еще и полезненькое. В этом

Клюквенный морс при беременности, как заменитель лекарственных препаратов

Очень красивая на вид (похожая на ровные алые бусинки) и очень вкусная ягода клюква остается номером один в списке самых полезных продуктов для «беременного» рациона и после термической обработки, поскольку

Апельсины при беременности: кушайте с осторожностью!

Если женщине репродуктивного возраста вдруг захотелось апельсинов, это может быть никакое не «вдруг». Еще даже не подозревая о своем новом положении, будущая мамочка подсознательно начинает помогать эмбриону утвердиться и окрепнуть

Тыквенные семечки при беременности: не просто лакомство

Стереотип, который издавна сложился о семенах тыквы: они нужны лишь в качестве перекуса, чтобы чем-то занять себя во время просмотра фильмов, телепередач или чтения книг. Многие их даже полноценным продуктом

Хурма при беременности

Эта ягода удивляет своей питательностью и наличием полезных веществ, количество которых превышает витаминный набор, содержащийся в инжире или яблоке, но не менее она удивляет своей неприступностью. Терпкий и вяжущий вкус

Красная икра при беременности: позвольте себе деликатес

Икра – тот продукт, от которого невозможно отказаться. И не надо, особенно, если необходимо думать о здоровье своего будущего малыша и о своем организме, которому сейчас так необходимы силы для

Мандарины при беременности: аллерген, которого хочется

Нормальное течение процесса вынашивания плода во многом зависит от питания беременной. Продукты, составляющие рацион будущей матери, должны быть не тяжелыми, антиаллергенными, питательными и легкоусвояемыми. В основном, беременные женщины придерживаются своего

Укроп при беременности: знакомая приправа, ее польза и скрытый вред

Кто же не знает укроп?! И кто его не любит?! Весной заправить суп или салат свежей веточкой душистой пряности, выросшей на грядке раньше всех, – это ли не мечта настоящего

Киви при беременности – фолиевая кислота в чистом виде

Если вы беременны и находитесь в активном поиске самого полезного из фруктов, то вы его нашли. Киви приятен на вкус, не слишком кислый, содержит сахара в умеренном количестве, а витамина

Ананасы при беременности

Ананасы любимы многими за их освежающий, ни на что не похожий вкус. Не равнодушны к этому вкусному тропическому плоду и будущие мамы. Однако ананасы при беременности нужно есть очень осторожно.


12



Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!