Фитнес

  • Бикрам-йога: некоторые любят погорячее

    Мало кому придет в голову сочетать сауну с каким-либо видом спорта. Ведь зачастую во время занятий ...

  • Тай-чи: оздоравливаемся, танцуя

    Практика боевого искусства и система общего оздоровления тай-чи пришла к нам из Древнего Китая. В ...

  • Какой степпер выбрать?

    Степпер – весьма популярный тренажер для домашнего фитнеса, упражнение, которое выполняется с ним – ...

  • Как вписать фитнес в напряженное расписание?

    Ритм жизни сейчас просто бешеный. Как же выкроить время на себя и на свое здоровье? Вы целый день ...

  • Капоэйра

    Капоэйра - это традиционное смешение военного искусства и танца, которое проложило себе дорогу в ...

  • Пилатес

    Мечтаете о стройном теле, но не хотите потеть и не переносите бег, прыжки и аэробику? Попробуйте ...

  • Йога

    Мечтаете о стройном теле, но не хотите потеть и не переносите бег, прыжки и аэробику? Попробуйте ...

  • Фитнес. С чего начать?

    Если вы наконец решились заняться собой, не откладывайте реализацию этого решения в долгий ящик - ...

  • Отпуск с фитнесом

    Вы уже год живете на одном месте. У вас сложился свой ритм жизни. Вы записаны на посещение курсов ...

  • Как заставить себя заняться собой

    Вот смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что одной диетой тут отделаться не получится. Как ...






Подпишись


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!