Фитнес
-
Бикрам-йога: некоторые любят погорячее
Мало кому придет в голову сочетать сауну с каким-либо видом спорта. Ведь зачастую во время занятий ...
-
Тай-чи: оздоравливаемся, танцуя
Практика боевого искусства и система общего оздоровления тай-чи пришла к нам из Древнего Китая. В ...
-
Какой степпер выбрать?
Степпер – весьма популярный тренажер для домашнего фитнеса, упражнение, которое выполняется с ним – ...
-
Как вписать фитнес в напряженное расписание?
Ритм жизни сейчас просто бешеный. Как же выкроить время на себя и на свое здоровье? Вы целый день ...
-
Капоэйра
Капоэйра - это традиционное смешение военного искусства и танца, которое проложило себе дорогу в ...
-
Пилатес
Мечтаете о стройном теле, но не хотите потеть и не переносите бег, прыжки и аэробику? Попробуйте ...
-
Йога
Мечтаете о стройном теле, но не хотите потеть и не переносите бег, прыжки и аэробику? Попробуйте ...
-
Фитнес. С чего начать?
Если вы наконец решились заняться собой, не откладывайте реализацию этого решения в долгий ящик - ...
-
Отпуск с фитнесом
Вы уже год живете на одном месте. У вас сложился свой ритм жизни. Вы записаны на посещение курсов ...
-
Как заставить себя заняться собой
Вот смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что одной диетой тут отделаться не получится. Как ...
