Имбирь от простуды

Практически в любом продовольственном магазине сегодня можно найти корень имбиря, который используется для приготовления всевозможных блюд и напитков. Мимо него никогда не пройдут те, кто обожает суши и роллы, любит вкусную домашнюю выпечку или же мечтает при помощи специальной диеты избавиться от избыточного веса. Между тем, мало кто знает о том, что имбирь обладает уникальными целебными свойствами, которые позволяют рассматривать это растение как универсальное средство при лечении самых разнообразных заболеваний. Среди них — обычная простуда, которая досаждает время от времени каждому человеку, вызывая массу неприятных ощущений. Минимизировать их можно при помощи имбиря, который является прекрасным природным антисептиком, обладает способностью снижать температуру, устранять боль и ломоту в суставах, а также помогает избавиться от кашля, насморка и болей в горле.

Чай из корня имбиря — рецепт для лечения простуды

При простудных заболеваниях на основе имбиря чаще всего готовят различные варианты чая, который можно принимать как взрослым, так и детям. Для этого корень растения нужно хорошенько вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкую терку. Далее 1 чайную ложку полученной кашицы следует залить 200 мл кипятка и настоять 3-5 минут. Это – самый простой вариант чая из имбиря, который обладает весьма специфическим вкусом, поэтому далеко не каждому придется по душе. Чтобы улучшить его характеристики, в имбирный чай нередко добавляют сахар или же мед. Для этих целей можно использовать корицу, лимон, а также куркуму на кончике ножа, благодаря которым напиток не только приобретет удивительный аромат, но и усилит свои целебные свойства. Пьют чай из имбиря в теплом виде маленькими глоточками, стараясь, чтобы жидкость обволакивала все горло, вымывая из него микробы. Каких-либо ограничений в приеме этого напитка нет, однако лучше всего заваривать чай перед тем, как вы планируете отправиться в постель. Делается это для того, чтобы усилить целебные свойства чая и дать возможность организму избавиться от микробов вместе с потом. К слову, сам по себе имбирь обладает прекрасными потогонными свойствами, поэтому его можно с равным успехом использовать не только для вывода из организма вредных веществ, но и для борьбы с высокой температурой. Как правило, одной чашки такого напитка хватает для того, чтобы на несколько часов избавиться от сильного жара, не прибегая к помощи медикаментов.

Читать ещё  Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья

Сок имбиря от простуды

Лечить простуду можно не только при помощи имбирного чая. Весьма полезен в такой ситуации и сок этого удивительного растения, который добывается из корней. Для этого их нужно очистить, пропустить через мясорубку, а затем с помощью марли отжать полученную массу. Сок имбиря может храниться в холодильнике до 2 недель, поэтому сразу можно приготовить довольно большое его количество, а затем использовать по мере необходимости. В первую очередь, он идеально подходит для борьбы с кашлем. Чтобы купировать очередной приступ, достаточно лишь выпить чайную ложку имбирного сока, подогретого до комнатной температуры. Если кашель сухой и лишенный мокроты, то для смягчения органов дыхания можно развести имбирный сок с равным количеством натурального меда. Для этих целей также рекомендуется добавлять в лекарство несколько капель чесночного, лимонного или же лукового сока.

При болях в горле и покраснении слизистой оболочки из сока имбиря можно приготовить очень эффективное полоскание. Для этого его нужно смешать с теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 4. Как правило, 2-3 процедур в сутки достаточно, чтобы уже через несколько дней горло перестало болеть, а кашель стал редким явлением. Тем не менее, курс лечения имбирем рассчитан, как минимум, на неделю, даже если симптомы простуды уже полностью исчезли.

Другие рецепты лечения простуды на основе имбиря

Сухой имбирь, являющийся превосходной приправой для приготовления всевозможных блюд, также можно применить и для борьбы с простудой. Если вы чувствуете первые симптомы этого недомогания, то следует развести в горячей воде 0.5 чайной ложки имбирного порошка и выпить получено средство, которое поможет не только устранить общую слабость и озноб, но и избавить от высокой температуры. При сильном жаре из сухого имбиря готовится средство для примочек и обтираний (1 столовая ложка на 0.5 л теплой воды). Кроме этого, при сильном кашле сухой имбирь можно запросто использовать вместо горчицы. Если насыпать его в шерстяные носки и надеть их на ночь, то утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

Читать ещё  Крапива при месячных

Если у вас есть эфирное имбирное масло, то в домашних условиях можно прибегнуть к помощи ингаляции, которая помогает не только избавиться от кашля, но и способствует удалении мокроты из органов дыхания. Для этого в небольшой кастрюле следует вскипятить примерно 1 л воды, после чего, не снимая ее с плиты, необходимо добавить в жидкость 2-3 капли масла и прикрутить конфорку. Теперь необходимо накрыть голову полотенцем и наклониться над кастрюлей, вдыхая ароматизированный пар попеременно то носом, то ртом. Процедура занимает не более 5-7 минут, но при этом дает видимое облегчение и помогает при сильной простуде.

Добавить комментарий




Подпишись


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!