Имбирный чай для похудения

Имбирь – это восточная пряность, которая известна и популярна уже много веков. Сейчас можно купить корень имбиря в свежем виде и его сушенный измельченный порошок. Издревле это растение славилось своими целебными свойствами, оно оказывало помощь при различных заболеваниях, бодрило, помогало обрести красоту и стройную фигуру. И врачи традиционной медицины и народные целители едины во мнении, что имбирь — это ценный дар природы, отличный помощник в решении многих проблем со здоровьем.

Что лечит имбирь?

Имбирь может помочь излечиться от многих заболеваний и поддержать иммунную систему, поскольку в его составе присутствуют витамины В1, В2, С и аминокислоты. Острый пряный вкус имбиря вызывает высокая концентрация эфирного масла, которое также крайне полезно. Оно оказывает эффективное противовоспалительное действие и часто применяется для лечения болезней ротовой полости и горла. Если вас одолела простуда, то чашечка имбирного чая с медом и лимоном облегчит течение болезни и поможет восстановить силы.

Имбирные отвары и настойки помогают справиться с укачиванием, наладить желудочно-кишечный тракт, улучшают аппетит, помогают при различных болезнях кровеносных сосудов, в том числе и атеросклерозе, положительно сказываются на холестериновом и жировом обмене. Имбирь можно использовать и в виде компрессов, например, от головных болей и ревматизма. Имбирь часто имеется в составе медикаментов, которыми лечат простуду, артрит, повышают работоспособность и умственную деятельность. Еще одно свойство этого чудодейственного растения заключается в повышении женского либидо при регулярном его потреблении.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения всегда пили на востоке — это была норма и традиция. Но к нам такой способ избавиться от лишних килограммов пришел совсем недавно и сразу же показал положительные результаты. Женщины, пьющие имбирный чай, худеют легко, естественно и без вреда организму.

Читать ещё  Сельдереевая диета

Почему имбирь способствует похудению

Считается, что имбирь имеет «горячую» природу — он согревает весь организм, активизирует все процессы происходящие в нем, улучшает метаболизм. Вас организм начинает работать как прожорливый двигатель — расход «топлива» увеличивается и в ход идут застарелые запасы жира. Так и должно быть в организме — здоровому телу незачем копить запасы, ведь человек кушает регулярно. Если жиры продолжают накапливаться, а не идут в расход на энергию, значит произошел какой-то сбой и имбирный чай может все исправить. Наверняка все имеют знакомых — стройных и поджарых, которые даже кушая тортики на ночь никогда не располнеют. Все дело в ускоренном метаболизме — вся потребляемая пища перерабатывается в энергию, идет на обогрев тела. У таких людей, как правило, даже в мороз теплые руки. Имбирный чай запускает похожий процесс, заставляет ваш организм проснуться от спячки, взбодриться и начать работать так как надо.

Кроме того имбирный чай действует по-умному: он освобождает организм из заложников токсинов и шлаков, выводит их на клеточном уровне, тем самым вызывая похудение и оздоровление. Имбирь работает комплексно, а не бьет в одну точку, поэтому употребление каких-либо имбирных продуктов, в том числе и чая, полезно для человека.

Имбирный чай это не лекарство, а наслаждение. Вам не придется давиться невкусным напитком, только потому что он полезен. Существует множество рецептов имбирных чаев и вы можете подобрать подходящий вашим вкусовым пристрастиям.

Как и у каждого целебного продукта у имбиря есть противопоказания к употреблению. От имбиря стоит воздержаться при беременности и кормлении грудью, воспаление кишечника, язвы, желчекаменной болезни, аллергии, высокой температуре и кожном воспалении.

Как пить имбирный чай для похудения?

В употреблении чая для похудения самое важное — это система. Имбирный чай — это не тот напиток, который можно глушить пол литровыми чашками, пейте его три-четыре раза в день по 50-70 мл.

Читать ещё  Имбирь при беременности: мощный удар по токсикозу

Рецепты имбирного чая

Имбирный чай с шиповником

Корень имбиря нарезаем и варим 15 минут, после этого добавляем шиповник, снимаем с огня и настаиваем несколько часов. Такой отвар помогает при проблемах с давлением, гинекологических болезнях, а также борется раковыми клетками.

Имбирный чай с мятой и кардамоном

Измельчаем половину среднего корня имбиря и пучок свежих листьев мяты, добавляем щепотку молотого кардамона и заливаем кипятком. Настаиваем в течение 30 минут, по истечении времени добавляем 50 мл апельсинового сока и 65 мл лимонного. Ждем пока отвар полностью остынет и пьем.

Имбирный чай для похудения с чесноком

Берем 50 г измельчённого корня имбиря и один небольшой зубчик чеснока, заливаем все 1 литром кипятка и даем настояться 15 минут. Процеживаем и пьем в течение дня.

Отзывы об имбирном чае

— Мне этот чай хорошо помог на диете скинуть вес — он будто бы подстегивал и не давал сорваться.

— А мне не помогло — пила его утром и вечером, в плане похудения результат 0.

— Я не смогла его пить, на мой вкус он очень противный.

— И я не смогла, хотя очень хочу, моя подруга так хорошо похудела на этом чае.

— Я нашла для себя вкусный рецептик и пью это чай с удовольствием.

— Я пила чай в течение месяца, похудела на 3 кг при прежнем образе жизни.

— Мне имбирный чай помог скинуть 6 кило за 3 месяца, все на работе выспрашивают как я так похудела.

Отзывы:
  1. Валентина:

    Можно ли вместо корня имбиря использовать сухой порошок(продается в магазине),для приготовления чая?

Добавить комментарий




Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!