Калина при гипертонии

Повышение артериального давления (АД) может произойти в любом возрасте. И даже если эта проблема не обостряется и не заставляет искать помощи специалиста, то ее могут нейтрализовать народные средства против гипертонии. К ним относится калина – красная горькая полевая ягода семейства Адоксовые, растущая на невысоких кустарниках в лиственных лесах или на берегах рек.

Состав и полезные свойства калины

В состав ягод калины входит множество полезных веществ, необходимых организму не только для стабилизации кровяного давления, но и для нормальной работы. К примеру, в ягодах содержатся:

• большое количество железа, цинк, марганец;
• магний, калий, кальций;
• витамины C, E, K, P, каротин;
• дубильные и смолистые вещества;
• жирные кислоты;
• сахариды.

Описанный богатый состав помогает оздоровить организм и привнести ему недостающие полезные компоненты. Прием калины улучшает самочувствие и здоровому человеку, и гипертонику, причем лечение данным растением возможно и на ранней стадии болезни, и в запущенных случаях. В целом благоприятное действие калины на организм очень разнообразно:

• нормализация артериального давления;
• выведение лишнего холестерина из сосудов, повышение их эластичности и укрепление их стенок;
• повышение иммунитета;
• профилактика простуды и смягчение кашля;
• успокаивающее действие;
• уменьшение головной боли при повышенном давлении;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снятие связанных с работой сердца отеков;
• мочегонный эффект.

Включение калины в рацион здорового питания полезно по той причине, что она обладает профилактическими свойствами – предупреждает развитие гипертонии. Действие обычно проявляется не сразу, а через некоторое время и при регулярном употреблении. В случае гипертонического кризиса следует предпочесть более сильные фармацевтические средства, чтобы быстро исправить положение.

Цветки и корень калины сами по себе не понижают АД, поэтому их можно употреблять и при гипотонии.

Рекомендации по приему калины

Ягоды описываемого растения можно принимать в любом виде, но максимальная польза достигается при употреблении необработанных ягод, то есть просто при их рассасывании; к примеру, так можно делать, когда болит сердце. Для улучшения вкуса и более удобного приема из ягод готовятся различные средства наподобие чая или настоек, также можно съедать свежие ягоды с добавлением меда. Употребление таких средств проводится в небольших количествах и для профилактики приступов.

Калина является сезонной ягодой, поэтому, чтобы можно было использовать ее для лечения круглый год, следует заготовить ее в замороженном виде. После заморозки из ягод исчезает горький привкус. Желательно проводить замораживание ягод уже в измельченном виде, то есть сначала отделить от них косточки и кожуру, сделать ягодное пюре, добавить немного натурального меда и разложить смесь по баночкам. В таком виде калину нужно поместить в холодильник либо зимой на балкон и хранить ее до полугода. Изначально сами свежие ягоды лучше всего собирать после первых заморозков, в отличие от коры калины, которая заготавливается весной.

Рецепты средств на основе калины

Все вышеприведенные рецепты помогают снизить АД до нормального состояния и тем самым улучшить самочувствие человека. В отличие от подобных натуральных средств фармацевтические препараты часто приводят к побочным эффектам и нарушениям в работе тех или иных систем организма.

Противопоказания к применению средств из калины

Калина является отличным способом понижения артериального давления, но ее употребление недопустимо в таких ситуациях:

• аллергия или индивидуальная непереносимость;
• хронический гастрит;
• заболевания почек;
• артрит;
• язва желудка;
• мочекаменная болезнь;
• беременность;
• период грудного вскармливания (в этом случае ягоды можно вводить в рацион только постепенно, проверяя реакцию организма грудничка на калину).

Перед началом терапии средствами на основе калины следует проконсультироваться с врачом. Ряд специалистов считает, что при пониженном артериальном давлении калину принимать нельзя, а некоторые утверждают, что она достаточно безопасна. Поэтому для конкретного пациента совет по этому вопросу может дать только его лечащий врач.