Кедровое масло: польза и вред

Кедр известен как ценная хвойная порода дерева. Для человека интерес представляет и его древесина, и хвоя, и «плоды»- из шишек получают вкуснейшие кедровые орешки. По сравнению с другими хвойными представителями кедр является мощным деревом по всем параметрам, те продукты, которые производятся из его сырья, обладают невероятной целебной пользой и используются в различных направлениях медицины. В народной медицине описаны сотни рецептов от всевозможных недугов на основе производных кедра, но особое внимание уделяется кедровому маслу. Его получают из орешков путем холодного отжима, поэтому полезные вещества сохраняются в нем максимально. Его можно назвать настоящим эликсиром здоровья, красоты и молодости, применяют его не только как лекарство, но и как пищевую добавку и косметическое средство.

Полезные свойства кедрового масла

В кедровых орехах и, соответственно, в масле из них, содержатся такие витамины как А, Е, D, витамины группы B, РР.

Витамины А и Е — это знаменитые антиоксиданты, которые, попадая в организм человека начинают в нем генеральную уборку: выводят всевозможные шлаки и токсины. Причем они действуют масштабно и очищают от загрязнений и кожу, и сосуды, и ткани внутренних органов. В результате происходит общее оздоровление и омоложение, самочувствие улучшается.

Витамин D весьма капризен, он мало где содержится, хотя очень нужен человеку для здоровья костного скелета, ногтей, волос. В кедровом масле он находится в легкоусвояемой форме.

Витамины группы В «завербованы» нервной системой, они работают на нее — обеспечивают нам спокойствие, защищают от стресса и депрессии, не допускают появления бессонницы, неврозов, нервных срывов, улучшают работу головного мозга.

Витамин РР или ниацин необходим для нормальной работы органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, он обеспечивает достаточную выработку желудочного сока, участвует в пищеварении, улучшает кровообращение в сосудах, поэтому он требуется беременным женщинам. Кедровое масло помогает при гастрите и язве желудка, его рекомендуют употреблять для улучшения кровообращения при варикозном расширении вен, гипертонии, преждевременном старении плаценты и нарушении кровотока плода.

Читать ещё  Настойка на кедровых орехах

В высокой концентрации присутствует фосфор, который, как известно, полезен для мозга, марганец, калий, кальций — эти минералы питают сердечно-сосудистую систему и обеспечивают профилактику инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Масло из кедровых орешков ценится и за присутствие в нем полиненасыщенных жирных кислот и аминокислот, их область действия очень широка, вещества приносят колоссальную пользу человеку, оздоравливают его, укрепляют иммунитет, избавляют от вредных отложений и буквально возвращают молодость.

Высокое содержание в кедровом масле фитонцидов и других сложных веществ и соединений, обладающих противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным действием. Данное масло показано к употреблению людям из областей с плохой экологией — оно очистит организм и защитит его, при иммунодефиците, частых респираторных заболеваниях, при восстановлении после тяжелой болезни. Оно помогает восполнить силы после воспаления легких, туберкулеза, гриппа и других заболеваний.

Кедровое масло отлично заживляет, поэтому его применяют для решения дерматологических проблем: псориаза, дерматита, экземы, ран, ожогов, трофических язв, пролежней. Также оно полезно просто для укрепления кожи, поддержания ее эластичности. Кедровое масло можно втирать в кожу, делать с ним массаж, наносить после бани, для профилактики появления растяжек при беременности.

Кедровое масло является недешевым продуктом, для получения одного литра требуется переработать около трех килограмм кедровых орешков. Его калорийность ниже, чем у других растительных масел и составляет 700 калорий на 100 грамм.

Вред кедрового масла и противопоказания

Говорить о кедровом масле как о вредном продукте просто не поворачивается язык, явных противопоказаний к его применению нет. Не исключена индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, использовать его надо в меру и следить за качеством покупаемого и хранимого масла.

Применение в народной медицине и косметологии

Кедровое масло рекомендовано ввести в ежедневный рацион и употреблять его не менее 3-4 недель подряд. После можно сделать недельный перерыв и снова повторить курс. Его добавляют в овощные салаты и каши, можно пить отдельно натощак. В сутки взрослому человеку показано 2 столовые ложки, ребенку от 6 до 16 лет — одна столовая ложка, младшим детям — чайная или половинка.

Читать ещё  Кедровые орехи при беременности

В косметических целях и для лечения кожи кедровое масло необходимо втирать в очищенную кожу. Для увлажнения и омоложения это лучше делать после душа или бани, а при псориазе, экземе, пролежнях, ожогах поврежденные участки просто смазывают маслом кедра несколько раз в день.

Добавить комментарий




Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!