Норма гемоглобина у женщин

Современный человек достаточно осведомлен о том, для чего сдается кровь на анализ. Он знает, что без такой диагностики не начинается ни одно серьезное лечение. Может быть, мало кто слышал об эозинофилах, моноцитах, но о том, что в процессе исследования обязательно определяется содержание в крови гемоглобина, известно большинству. Особенно осведомлены в этом вопросе женщины. Именно им, в силу их физиологии, чаще других приходится сталкиваться с проблемой пониженного гемоглобина.

Что такое гемоглобин

Сложный белок, который содержит в себе железо и обитает в эритроцитах, – это и есть гемоглобин.

Он обладает способностью переносить кислород в ткани из легких. Обратно гемоглобин доставляет углекислый газ. Таким умением сложный белок обязан железу. Именно оно связывает кислород и отдает его тканям, тем самым обеспечивая выполнение дыхательной функции крови. Это основная задача и предназначение гемоглобина в нашем организме. Кроме того, железосодержащий белок выполняет буферную функцию, которая связана с регуляцией и поддержанием стабильности рН в эритроцитах и в целом в крови.

Определение уровня гемоглобина – одна из важных составляющих проведения ее анализа. Полученный результат красноречиво свидетельствует о том, все ли в порядке в женском организме. И если есть проблемы, то содержание гемоглобина подскажет, на что именно в первую очередь нужно обратить внимание.

Гемоглобин у женщин: норма

До двенадцатилетнего возраста на уровень гемоглобина пол ребенка не влияет. Однако затем уже существует определенная разница.

Для женщин установлены такие нормы железосодержащего белка:

С наступлением половой зрелости верхняя граница нормы несколько снижается. Она остается неизменной многие годы, и только после шестидесяти немного опускается.

В репродуктивном возрасте на уровень гемоглобина влияет менструальный цикл. В критические дни и непосредственно после их окончания содержание сложного белка объективно понижается. Ведь в период месячных женщина теряет до 35 миллиграммов железа.

У профессиональных спортсменок гемоглобин может вырасти до 162 г/л. А у давних любительниц покурить содержание вещества приближается к 150 г/л. Обе эти ситуации рассматриваются как варианты нормы.

Гемоглобин при беременности

В организме будущей мамы происходят физиологические изменения, которые корректируют нормативные значения гемоглобина. Количество крови в женском организме увеличивается в полтора раза, а эритроциты при этом остаются в неизменном числе.

Также растущему плоду требуется железо. Суточная потребность в этом металле увеличивается до 18 мг. Поэтому во втором триместре уже отмечаются первые признаки уменьшения уровня гемоглобина в крови. Его содержание может упасть до 105 г/л. Максимальное снижение гемоглобина возможно на 32–34-й неделях вынашивания малыша. Непосредственно перед родами уровень вещества приходит в норму.

Будущие мамы должны постоянно находиться под наблюдением доктора, исправно сдавать все назначенные анализы. Значительное снижение гемоглобина нельзя оставлять без внимания, поскольку такая ситуация может привести к преждевременным родам, а также задержать рост и развитие плода.

Повышенный гемоглобин

Когда гемоглобин повышается выше нормы, женский организм реагирует такими симптомами:

• артериальное давление скачет вверх;
• кожа приобретает красный оттенок;
• нарушается сон;
• пропадает аппетит;
• ощущается постоянная усталость.

Уровень гемоглобина может вырасти в силу причин:

• естественных;
• патологических.

В первом случае превышение не считается отклонением для жителей горных регионов. Ведь в местности, находящейся на несколько сотен метров выше уровня моря, воздух содержит меньшее количество кислорода. Повышением гемоглобина организм приспосабливается к таким специфическим природным условиям. Отклонение от нормы находится в пределах 15–20 г/л.

К росту содержания вещества может привести и обезвоживание. У женщины происходит развитие так называемого ложного повышения гемоглобина. Ситуация нормализуется, когда жидкость потребляется в достаточном количестве.

Главной причиной болезненного превышения нормы гемоглобина в организме женщины является рост количества эритроцитов и увеличение их в размере.

Высокий уровень вещества в крови может сигнализировать о развитии таких недугов:

• порок сердца врожденный;
• сахарный диабет;
• легочный фиброз;
• сердечная недостаточность;
• кишечная непроходимость;
• онкологические заболевания.

Положение становится критическим при росте гемоглобина до 185–190 г/л. Процессы микроциркуляции нарушаются, вязкость крови увеличивается, усложняется доставка кислорода в ткани. Кончики пальцев рук и ног синеют, появляется резкая раздражительность и рассеянность.

Если ситуацию вовремя не урегулировать, то слишком длительное нарушение кровообращения приведет к развитию тромбоэмболии (закупорка сосудов тромбом, который оторвался от места своего образования). А это уже грозит не просто здоровью, но и жизни женщины. Поэтому высокий уровень гемоглобина нужно как можно быстрее привести в норму.

Гемоглобин понижен

Снижение гемоглобина приводит к малокровию или железодефицитной анемии. Наличие такого состояния у женщины можно предположить, просто окинув ее взглядом. Она бледная, с трещинками в уголках губ. Волосы тусклые, а кожа сухая. У женщины упадок сил, движения вялые и часто кружится голова. Ей тяжело просто пройтись, потому что перед глазами скачут мушки и ощущается страшная усталость.

Малокровие опасно тем, что кислород в ткани поступает в недостаточном количестве. Сначала организм пытается справиться с ситуацией, и это отражается на состоянии кожных покровов, ногтей и волос. Если не прекратить кислородный дефицит, то пострадает сердце и мозг. Поэтому причину снижения гемоглобина нужно выявить быстро.

Их может быть несколько:

• Несбалансированное питание. Для синтезирования гемоглобина женский организм должен получать железо в достаточном количестве. Известно, что оно содержится в таких продуктах, как красное мясо, печень, бобовые, злаковые культуры, орехи.

  В растительной пище его значительно меньше. Поэтому, ограничивая себя в потреблении мяса или вообще переходя на вегетарианство, необходимо заранее разработать правильный рацион питания. Он должен состоять из тех продуктов, в составе которых достаточное количество необходимых веществ, в том числе и железа.
  Организму также нужна фолиевая кислота, витамины C и B12.
  Кроме того, на уровень гемоглобина неблагоприятно влияет безмерное потребление кофе, чая, шоколадных изделий. Они тормозят всасывание железа.

• Кровопотери:
  • явные: менструация, потери крови при обострении геморроя, в результате операций и травм;
  • скрытые – происходят из-за наличия язвы, цирроза печени, при котором возможны расширение вен пищевода, опухоли ЖКТ, гангрена легкого, прочие болезни, вызывающие разрушение стенок сосудов.
• Инфекционные и аутоиммунные недуги: гепатит, дизентерия, туберкулез, волчанка красная, ревматоидный артрит. Эти болезни сопровождаются повреждением эритроцитов и их преждевременной гибелью.
• Заболевания органов, отвечающих за пищеварение. Частые и острые гастриты, колиты значительно изнуряют слизистую оболочку ЖКТ, и, как следствие, железосодержащие элементы начинают усваиваться слабо.
• Гипотиреоз. Тироксин – гормон щитовидной железы, следит за абсорбированием железа в кишечнике. Поэтому его недостаточное продуцирование негативно сказывается на количестве гемоглобина.
• Глистная инвазия. Прижившиеся в организме женщины паразиты съедают витамин B12, который отвечает за усвоение железа. Особенно ненасытен широкий лентец, прекрасно себя чувствующий в тонком кишечнике.
• Заболевания крови, злокачественные опухоли в ЖКТ.
• Химиотерапия – снижение гемоглобина может быть ее последствием.
• Малоподвижный образ жизни влияет на снижение синтеза красных кровяных телец. Когда кровь в организме застаивается из-за низкой физической активности, в мозг поступает информация о том, что эритроцитов достаточно. А это значит, что синтезировать их дополнительно нет необходимости. Не продуцируются красные кровяные тельца – нет и достаточного количества гемоглобина.
• Стрессовые ситуации редко, но вызывают снижение аппетита. Длительное его отсутствие лишает организм поступлений железа, фолиевой кислоты, витаминов.

Значительное количество недугов сопровождается изменением уровня гемоглобина. Поэтому и доктор, и сама пациентка должны быть одинаково заинтересованы в том, чтобы оперативно выявить причины отклонения от нормы. Точный диагноз поможет назначить эффективное лечение и привести в порядок состояние организма.