Новорожденный вздрагивает во сне

Ребенок спитМногим родителям нравится смотреть, как спит их малыш. Это так мило, что от одного взгляда на него пропадает весь негатив, накопившийся за целый день.

Иногда мама с папой замечают, что их новорожденный ребёнок вздрагивает во время сна, и это вызывает вопросы. Почему это происходит и как действовать взрослым? Попробуем разобраться.

Сон младенца

Сон – очень важное время в жизни каждого ребёнка, а тем более для детей до года. В первые месяцы жизни малыши спят очень много: во сне они и развиваются, и восстанавливают свои силы.

Конечно, далеко не каждая семья может сказать, что новорождённый спит долго без пробуждений. Некоторые детки просыпаются уже через полчаса после укладывания, и это лишний раз напоминает нам о том, что всё сугубо индивидуально.

Что касается вздрагивания во сне, то это абсолютно нормально. Ведь и у взрослых бывает, что, погружаясь в сон, они вдруг вздрагивают, и обычно в этот момент просыпаются. То же самое мы наблюдаем у малышей. Только у них фаза перехода от бодрствования ко сну длится немного дольше, и мы можем видеть, как меняется выражение лица, подрагивают конечности.

Возможные причины

Самая частая причина – это большой объем впечатлений и информации, полученной за день. Чтобы обработать её, малыш должен отдыхать. «Разложить все по полочкам» мозгу помогает «быстрый» сон, который, к слову, составляет примерно 4/5 от всего количества сна. В такие периоды, когда мозг занят обработкой данных, и происходят вздрагивания.

Подумайте, как прошёл ваш день. Много ли младенец бодрствовал? Что он видел, во что вы с ним играли? Было ли шумно? Много ли он общался с близкими? А может быть, кто-то приходил в гости? Скорее всего, вспомнив это, вы без труда поймёте, почему у ребёнка так много впечатлений, и он вздрагивает во сне.

Читать ещё  Мраморная кожа у новорожденных

Это хоть и самая распространенная причина, но отнюдь не единственная. Ещё вздрагивания во сне бывают:

  • Из-за кишечных колик. С ними сталкивается большинство малышей, и они доставляют значительный дискомфорт. Что, конечно, вполне может сказываться на сне: резкие болевые ощущения приводят ко вздрагиванию, дети могут часто от этого просыпаться.
  • Из-за нехороших сновидений. Новорожденные видят сны, и не всегда они им нравятся. Им, точно так же, как и взрослым, могут сниться пугающие вещи, которые заставляют их вздрагивать.
  • По причине того, что пора менять подгузник, или новорожденному просто в нём неудобно (тесно, жарко, где-то натирает). В этом случае за малыша говорит его тело, выражая недовольство периодическими вздрагиваниями.
  • Когда младенец поднимается на новую ступень в развитии. Если сегодня он сделал то, что раньше не умел (всё, что угодно, например, улыбнулся), вы должны знать, что такому событию предшествовала серьёзная работа нервной системы. И эта нагрузка, как и в случае с сильными впечатлениями, может выливаться в подрагивания во время сна.
  • Повышенного внутричерепного давления (ВЧД). Конечно, по одному только этому симптому диагноз ставить нельзя, особенно в случае с новорожденными. ВЧД имеет ряд других признаков, и если вы подозреваете такой диагноз, поделитесь своими наблюдениями с детским неврологом. Специалист либо опровергнет ваши догадки, либо подтвердит и расскажет, как необходимо действовать дальше.
  • Из-за неврологических проблем. В последнее время у многих женщин период вынашивания малыша и роды проходят нелегко, и это служит одной из самых частых причин появления нарушений в нервной системе.

Понаблюдайте за ребёнком, мысленно отвечая себе на следующие вопросы:

  • Не дрожит ли у него подбородок?
  • Бывает ли, что он заходится в плаче, и цвет его кожи становится синеватым?
  • Сколько раз за ночь ребёнок вздрагивает?
  • Просыпается ли он от вздрагиваний, и что происходит дальше: он сильно плачет и его трудно снова уложить или, наоборот, проснувшись, малыш быстро засыпает вновь?
  • Как он ведёт себя днем: более или менее спокойно и позитивно? Или возбужденно и тревожно?
Читать ещё  Гноятся глаза у новорожденного

Ответы на эти вопросы помогут вам сориентироваться, а если что-то настораживает, не лишним будет проконсультироваться с доктором.

Что делать взрослым

Кое-какие действия вы можете предпринять самостоятельно, чтобы не создавать благоприятной ситуации для вздрагиваний во сне:

  • Следите за нагрузкой, особенно перед сном: не следует перенапрягать новорожденного ни в эмоциональном, ни в физическом плане.
  • Всегда контролируйте продолжительность бодрствования: в первый месяц жизни ребёнку достаточно часа, и потом ему необходимо создать все условия для сна.
  • Возьмите за правило проветривать комнату, где стоит кроватка младенца, перед сном, создавайте комфортную температуру воздуха и влажность. Идеальный вариант – от 20 °С до 22 °С при влажности 50-60 %. Жара – лишний повод понервничать, а в холоде человек (в том числе маленький) чувствует себя не в своей тарелке. Зато оптимальный микроклимат создаёт все предпосылки к расслаблению.
  • Новорожденному должно быть удобно в памперсе и уютно в одежде (или пеленке), ничто не должно стеснять движений, тереть и жать.
  • Расслабиться и настроиться на сон помогут ванны с травами (мята, мелисса, пустырник). Дозировку и длительность курса обсудите с педиатром или неврологом.
  • Настроение родителей играет не последнюю роль: кроха всегда чувствует, когда мама или папа нервничают, и тоже начинает беспокоиться. Чем меньше беспокойства, тем лучше сон.

Для новорожденного главное – это здоровая пища и качественный сон. От этого напрямую зависит то, как он будет расти и развиваться. Постарайтесь обеспечить ему это, и тогда очень многих проблем (в том числе, вздрагиваний во сне) удастся избежать.

Фото:pixabay.com

Добавить комментарий




Подпишись


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!