Шалфей – лечебные свойства и противопоказания

shalfejВ иерархии лекарственных растений, которые известны человечеству с древних времен, шалфей занимает одно из первых мест. Именно эту многолетнюю траву рекомендовал Гиппократ своим многочисленным пациентам, утверждая, что шалфей является природным источником силы, красоты и здоровья.

Существует несколько сотен разновидностей шалфея, которые можно встретить как в тайге, так и не берегу Средиземного моря. Однако принято считать, что наиболее мощными лечебными свойствами обладает луговой шалфей, который произрастает в умеренном европейском климате. Кроме этого, полезными свойствами обладает и домашний шалфей, который специально выращивается на приусадебных участках.

Полезные свойства шалфея

Достоинства этого природного лекарства очень сложно переоценить – шалфей обладает великолепными антисептическими и общеукрепляющими свойствами, легко останавливает кровотечения и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Нередко отвары шалфея рекомендуют пить людям с ослабленной иммунной системой, благодаря чему они в рекордно короткие сроки восстанавливают свое здоровье. В цветах и стеблях шалфея содержится достаточно большое количество эфирного масла и муравьиной кислоты, а также белок, кумарин, флавоноиды, смолы и дубильные вещества. Это растение богато различными витаминами и полезными микроэлементами, которые должны входить в ежедневный рацион питания любого человека.

Применение шалфея в народной медицине

Чаще всего шалфей используется для лечения наружных и внутренних воспалительных процессов. Для этих целей готовится крепкий отвар из расчета 1 столовая ложка сухой травы на 250 мл кипятка, который настаивается в течение 2-3 часов, процеживается и используется по назначению. Таким отваром промывают раны и порезы, прикладывают к ушибам и синякам, а также принимают внутрь. Кроме этого, отвар шалфея используется для спринцевания при острых и хронических инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, а также является незаменимым лекарственным средством при парадотнозе, гингивите, герпесе и кариесе, им лечат язвы и дерматит, ревматизм, артрит и обморожения.

Давно доказано, что благодаря наличию смол и эфирных масел шалфей прекрасно справляется острыми респираторными заболеваниями. При простуде медики рекомендуют заваривать чай из шалфея, заливая 1 столовую ложку сухой травы 1 л кипятка, и пить его не реже 3-4 раз в сутки. Кроме этого, шалфей обладает отменными отхаркивающими свойствами, поэтому его можно использовать и после простуды для того, чтобы очистить легкие и бронхи от скопившейся слизи. Для этих целей 1 чайную ложку шалфея необходимо залить 200 мл кипяченого горячего молока, настоять в течение 10-15 минут, процедить и вновь довести до кипения. В молочный отвар шалфея, которые следует пить перед сном в теплом виде, по желанию можно добавить немного меда либо сахара.

Помимо всего прочего, шалфей обладает довольно ярко выраженными седативными свойствами. Настой этой травы (1 чайная ложка шалфея на 200 мл кипятка) рекомендуется пить вечером тем, кто страдает бессонницей и повышенной нервной возбудимостью. Кроме этого, подобное средство неплохо зарекомендовало себя в борьбе с раздражительностью и вспыльчивостью у женщин во время климакса. Также настой шалфея помогает преодолеть стрессы и восстановить силы после напряженного рабочего дня, избавиться от депрессии и невралгии.

Людям, которые страдают расстройствами пищеварительной системы, рекомендуется включать в рацион слабый отвар шалфея, который готовится из расчета 1 чайная ложка сухой травы на 0,5 л кипятка, настаивается в течение 2-3 часов, процеживается и охлаждается. Это средство следует употреблять за 20 минут до приема пищи 3-4 раза в сутки на протяжении 10 дней. Слабый отвар шалфея помогает восстановить процесс переваривания пищи, стимулирует работу желез внутренней секреции и позволяет избавиться от таких проблем, как запоры и диарея, кишечные колики и метеоризм. Стоит также отметить, что если ежедневно за обедом выпивать по 50 мл слабого шалфейного отвара, то это поможет укрепить память и активирует работу головного мозга.

Противопоказания шалфея

Однако поклонникам шалфея не стоит забывать о том, что эта трава может из эффективного лекарства превратиться в яд для любого организма, вызвав интоксикацию и головные боли. Поэтому ни в коем случае не допускается превышать дозировку либо концентрацию препаратов, в состав которых входит шалфей. Кроме этого, отвары и настойки из этой травы не рекомендуется использовать женщинам в период беременности и лактации, гипертоникам и людям, страдающим различными формами аллергии. Также необходимо отметить, что шалфей небезопасен для здоровья тех, кто страдает нарушениями функции щитовидной железы. При регулярном использовании этой травы необходимо помнить, что каждые 3 месяца следует делать перерыв не менее, чем на 20 дней, чтобы организм успел очиститься от смол и дубильных веществ, которые входят в состав шалфея.

Фото:pixabay.com

Добавить комментарий




Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!