Тыквенное масло: польза и вред

Тыквенное масло высоко ценилось во все времена. В средние века за пузырек с маслом отдавали золотое кольцо, чуть позже оно было введено в ранг лекарства и продавалось в аптеках. Это масло с ореховым ароматом и зеленоватым оттенком именовали черным золотом и лечили им болезни внутренних органов.

Сегодня стоимость тыквенного масла по-прежнему высока, поскольку для получения одного литра готового продукта надо переработать 3 кг семян, а такое количество сырья содержится в примерно 3-4 десятках больших тыкв. Тыквенное масло имеет мировую популярность, с его помощью решается проблема отложения холестерина и ожирения: не надо полностью отказываться от привычной пищи, надо всего лишь заменить бесполезное масло на полезное.

Пищевая ценность и калорийность тыквенного масла

Калорийность тыквенного масла составляет 895 калорий на 100 грамм. У распространенного в наших краях масла подсолнечника калорийность примерно такая же, только химический состав и пищевая ценность в разы беднее.

Витамины

— витамин C — 8,07 мг
— витамин PP — 0,65 мг;
— бэта-каротин — 1,49 мг
— витамин B5 — 0,39 мг
— витамин B6 — 0,12 мг
— витамин B1 — 0,061 мг
— витамин B2 — 0,056 мг
— витамин E — 0,376 мг
— витамин B9 — 14,4 мкг
— витамин A — 250,7 мкг

Макроэлементы

— калий – 205,1 мг
— фосфор – 25,04 мг
— кальций – 27,65 мг
— хлор – 15, 76 мг
— сера – 19,01 мг
— магний – 13,89 мг
— натрий – 3,87 мг

Микроэлементы

— железо — 0,41 мг
— цинк — 0,14 мг
— марганец — 0,02 мг
— йод – 1,3 мкг
— медь — 176 мкг
— фтор – 85,6 мкг
— кобальт – 1,3 мкг

Читать ещё  Тыква для детей

Этот список далеко не полный, в химический состав масла из тыквенных семечек входит более полусотни различных минеральных веществ. Отдельно стоит упомянуть каротиноиды, терины, пектины, растительные гормоны, фосфолипиды, а также органические кислоты — насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные, их масле более десяти.

Полезные свойства тыквенного масла

Польза может носить комплексный, профилактический, общеукрепляющий характер, а так же иметь целенаправленное действие. Употребление масла в пищу положительно сказывается на всем организме в целом. Иммунная система становится крепче, поскольку компенсируется дефицит многих важных веществ, как следствие уменьшается восприимчивость к болезням.

Тыквенное масло хорошо влияет на здоровье кожи, волос, ногтей, оно является отличной биодобавкой для красоты. Кожа становится увлажненной, эластичной, морщинки разглаживаются, появляется здоровый румянец, уходит отечность и осунувшийся вид. Волосы приобретают силу и блеск, ногти перестают ломаться и расслаиваться. Все это заслуга фитостеролов — природных гормонов.

Выжимка из семян тыквы хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Она выводит токсины, шлаки, нормализует перистальтику, улучшает ферментизацию и всасываемость витаминов и минералов, имеет мягкий слабительный эффект.

Фосфолипиды в комплексе с другими веществами нормализуют работу желчного и очень хорошо воздействуют на печень. Масло показано к применению при проблемах желчевыводящих путей, гастродуодените, запорах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, энтероколите, холецистите, гепатитах.

Также всем известно антипаразитарное действие тыквенного масла. Оно помогает очистить внутренние органы от многих видов глистных инвазий, особенно ленточных червей.

Большую пользу от этого продукта получает и сердечно-сосудистая система организма. Он поможет тем, кому поставили диагноз: гипертония, брадикардия, атеросклероз, малокровие, стенокардия, тромбоз, варикоз, ишемическая болезнь сердца и др. Действие масла основывается на том, что входящие в его состав вещества регулируют и нормализуют белковый, углеводный и жировой обмен, способствуют здоровой выработке инсулина и других ферментов. Вредный холестерин выводится из организма, новый не имеет шанса задержаться в нем, стенки сосудов становятся менее ломкими, ткани приобретают эластичность.

Широко известно действие масла на нервную систему. Оно помогает избавиться от нарушений сна, мигреней и головных болей, хронической усталости, стресса. Легкий седативный эффект возвращает уравновешенность и спокойствие.

Читать ещё  Тыквенные семечки при беременности: не просто лакомство

В народной медицине масло из семян тыквы холодного отжима применяется для лечения различных заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин. Мужчинам тыквенной масло помогает восстановить потенцию, благоприятно влияет на здоровье почек, мочевого пузыря, лечит от таких серьезных и распространенных заболеваний как аденома и простатит. У женщин данное масло используется при терапии эрозии шейки матки, цервицита, вагинита. Природные гормоны эффективны при снятии симптомов климакса, при лечении бесплодия, ановуляции, поликистоза яичников и для стимулирования овуляции.

Также масло тыквы хорошо заживляет раны — оно восстанавливает поврежденные ткани, как внутренних органов, так и кожи. Масло может применяться и как средство от аллергии.

Вред и противопоказания к применению тыквенного масла

Особых противопоказаний к применению этого масла нет, но, как и любым продуктом, им не стоит злоупотреблять.

Стоит воздержаться от употребления масла тыквы людям с камнями в желчном, поскольку оно стимулирует отток желчи, что может начать движение каменей. Также больным сахарным диабетом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как этот вид масла участвует в производстве инсулина. Людям склонным к диарее, тыквенное мало будет во вред, так как оно слабит.

Применение в народной медицине и косметологии — рецепты

Для увлажнения лица

Чтобы лицо было увлажненным, морщинки разлаживались надо всего лишь при нанесении своего привычного крема добавлять в него капельку тыквенного масла.

Для губ

Обветренные губы для многих являются проблемой — шелушение превращается в серьезные трещины и раны. Чтобы предотвратить это, заживить и вернуть губам гладкость надо на ночь смазывать их тыквенным маслом. Пару капель масла можно добавить в свой любимый бальзам или использовать этот ингредиент при домашнем изготовлении помад и блесков для губ.

Для красоты волос

Чтобы волосы радовали вас блеском, силой, упругостью, начните делать маски для волос с тыквенным маслом. Для этого в любой подходящий вам народный рецепт маски надо добавить пять капель масла.

При болезнях желчного пузыря и холецистите

При этих заболеваниях масло тыквенных семечек надо принимать трижды в сутки перед едой, достаточно выдержать 30-40 минут. Курс состоит из трех частей — две недели приема, неделя отдыха — и так 3 раза.

При язве желудка и гастрите

Чтобы заживить язву (желудка или двенадцатиперстной кишки) надо начать принимать масло по следующей схеме: перед приемом пищи выпивают по две чайной ложки 4 раза в день. Курс — 30-40 дней. После можно сделать перерыв на две недели, а потом повторить.

Читать ещё  Тыквенное варенье с апельсином

При дерматологических проблемах (диатезе, атопиии, нейродермите, экземе, угрях, раздражении кожи, пролежнях, псориазе,)

Для терапии дерматологических заболеваний надо совместить прием масла вовнутрь и наружно. Перорально масло пьют по одной ч.л. дважды в сутки за 15-30 минут до приема пищи, а трижды в день смазывают поврежденные участки кожи. Курс 3 недели или до исчезновения высыпаний.

При ожогах и ранах

При ожогах, ранах, язвах для скорейшего заживления раны используют компрессы и повязки с тыквенным маслом. Масло наносят, когда медикаментозно оказана первая помощь — через 3-4 дня после получения ожога или раны.

При ОРВИ, ангине, тонзиллите, стоматите

Масло применяют для смазывания воспаленных участков 2-3 раза в день, также его добавляют в средство для полоскания рта и горла по 10-15 капель на стакан.

При аллергии аллергическом рините

При аллергическом рините и других проявлениях аллергии масло тыквы рекомендуется пить беспрерывно 2-4 недели. 3 раза в день перед приемом пищи выпивают по 5 мл масла, а при рините еще добавляют закапывание в нос по 2 капли.

При глистных инвазиях

Для избавления от глистов назначают масло тыквы перорально и проведение ежевечерних микроклизм. Масло пьют 3 раза в день по 7 мл за 30-40 минут до еды. На ночь сначала делают обычную, очистительную клизму, а через час ставят микроклизму из масла тыквенных семечек. Для микроклизмы потребуется примерно 15-20 мл масла.

При геморрое, трещине прямой кишки

При этих проблемах помогает питье масла тыквы 3 раза в день по 1-2 ч.л. перед приемом пищи, а на ночь ставят микроклизмы с маслом. Их делают только после основной очистительной клизмы, так как цель микроклизмы не очистить, а заживить. Также смазывают маслом поврежденные участки 1-2 раза в день.

Для лечения мочеполовых проблем и мужчин и женщин

Для решения проблема мочеполовой системы масло пьют по стандартной схеме — три рада в день до еды по 2 чайные ложки. Это помогает при простатите, аденоме простаты, цистите, эрозии шейки матки и других заболеваниях.

Добавить комментарий




Подпишись


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!