Укрепление ногтей в домашних условиях

ukreplenie nogtejКрасивые ухоженные ногти — неотъемлемая составляющая женской красоты, привлекательности. И в силах каждой женщины позаботиться о том, чтобы ее руки, ногти всегда выглядели безупречно. Тем более, что совсем не обязательно целыми днями пропадать в салонах красоты, тратя на маникюры-педикюры «бешеные» деньги — многие процедуры по уходу за ногтями можно проводить и в домашних условиях, выделяя для этого совсем немного времени.

Почему уход за ногтями столь необходим? Дело в том, что под воздействием различных неблагоприятных факторов наши ногти становятся все более тонкими, расслаиваются, ломаются, приобретают некрасивый внешний вид.

Домашние методы укрепления ногтей

Итак, как же можно помочь ногтям? В первую очередь, следует позаботиться о питании ногтей — в ваших силах обеспечить ногти полезными веществами, такими как минеральные соли, витамины A и D, кальций и так далее.

Нужно очень внимательно следить за своим рационом. Такие продукты, как финики, инжир, миндаль, овощи зеленого цвета, авокадо, дрожжи, рыбные блюда, растительные масла, кисломолочные продукты, продукты из пшена, цельного зерна, помогут обеспечить ваш организм, в частности, ногти, всеми необходимыми витаминами и минералами. Следует также пить свежевыжатые соки из моркови, свеклы, апельсинов.

Можно купить в аптеке витамин B7, который практически незаменим при процедурах укрепления ногтей.

При этом, питая ногти изнутри, не стоит забывать также об их укреплении снаружи. Можно использовать ультра-модное современное укрепляющее средство, созданное на основе алмазных микрочастиц. Это средство создаст на поверхности ногтя крепкую аккуратную пленку, защитит ногти, придаст им здоровый блеск.

Однако большей популярностью сегодня пользуются биогели, которые следует наносить на ногтевую пластину перед нанесением лака. Лучше отдавать предпочтение биогелям с токоферолом и кальцием — токоферол препятствует иссущиванию ногтей, второй поможет избавиться от ломкости.

Читать ещё  Как придать ногтям овальную форму?

Можно укрепить ногти и используя разные народные средства, которые вполне можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Одним из самых популярных и эффективных средств являются масляные ванночки. Для их приготовления следует подогреть немного нерафинированного подсолнечного масла, которое выливается в подходящую тарелочку и смешивается с 4-6 каплями спиртового раствора йода. Ногти погружаются в полученную смесь и держатся там несколько минут.

Кроме того, можно периодически делать укрепляющие ванночки на основе поваренной соли. Для приготовления ванночки следует вскипятить стакан воды, положить в него одну чайную ложку соли. После этого воду следует немного остудить (должна остаться горячей, но при этом не должна обжигать). Руки окунаются в горячий раствор на несколько секунд (10-15), потом ополаскиваются под проточной водой, промокаются полотенцем. Для более ярко выраженного эффекта следует нанести на кожу рук и на ногти глицерин.

Фото:pixabay.com

Добавить комментарий




Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!