Диеты и похудение

Диета Дюкана относится к белковым. Мясо в плане питания, разработанном французским диетологом, ...

Систем питания для похудения существует множество, но далеко не все они имеют такой длинный ...

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А ...

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики ...

Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных ...

Мясо курицы принято включать в меню многочисленных методик похудения. И надо сказать, с ...

В разгрузочный день мы сознательно отказываемся от употребления привычной пищи и составляем рацион ...

Яйца по праву считаются одним из самых потребляемых продуктов питания, ведь едва ли не каждый ...

Жизнь человека, борющегося с лишним весом, – это вечный выбор. И пока одни размышляют, стоит ли ...

До поездки на море, дня рождения или другого знаменательного события остался лишь месяц, а вам ...

Собираетесь похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Действительно, заблудиться в новомодных ...

Многих в детстве мама буквально заставляла есть творог, заверяя, что это полезно. Правда, немногие ...

Разгрузочный день – это эффективный способ очищения организма, улучшения обменных процессов, ...

Доктор Пьер Дюкан на основе 30-летнего опыта разработал диету, которая помогает похудеть тысячам ...

Люди, имеющие избыточную массу тела и желающие сбросить лишний вес, наверняка знакомы с методом ...

Разгрузочный день – это возможность дать организму отдых от повседневной работы по перевариванию ...

Ряженка – вкуснейший кисломолочный напиток и исконно славянский продукт. Ряженку делают из ...

«Впитал с молоком матери» – фраза расхожая и удивительно точная, если человек хочет ...

С конца 20-го века людей, страдающих от ожирения, во всем мире становится все больше. Лишний вес – ...

Правильно организованные разгрузочные дни могут быть очень полезны: такие дни дают организму ...

При похудении питание и физическая активность балансируются на основе принципа «трать энергии ...

Кефир – как много в этом слове для сердца русского слилось… Да простит нас классик, но эта ...

Корица – пряность с неповторимым ярким ароматом и вкусом – не только придает оригинальности блюдам, ...

Знаете ли вы, по какому продукту тоскуют русские люди, уехавшие на ПМЖ заграницу? По гречке! Что ж, ...

Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно ...

Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее ...

Быстрая йогуртовая диета эффективна не только в борьбе с лишним весом. Диета понравится каждому, ...

Рацион современного человека трудно представить без риса, который когда-то считался исключительно ...

Как и другие высокоуглеводные разгрузочные дни, рисовая разгрузка способствует ускорению белкового ...

Пшенная каша – одно из самых популярных блюд традиционной русской кухни. Ее, такую вкусную, сытную ...

Легкий, полезный и безопасный разгрузочный день на овсянке – это день здоровья, очищения, молодости ...

У большинства из нас кисель ассоциируется со сладким фруктово-ягодным напитком, который подают на ...

К сожалению, природа наградила стройностью лишь немногих счастливчиков, тогда как остальным ...

«Овсянка, сэр!» – эту фразу знает каждый, даже тот, кто не смотрел популярный фильм об английских ...

«Сидеть на диете и не голодать – это утопия», – так рассуждают многие, но они глубоко ошибаются. ...

Что представляют собой разгрузочные дни, для чего они нужны и какое воздействие способны оказывать ...

Такая вкусная и полезная пряноароматическая культура, как петрушка, вряд ли нуждается в особом ...

О замечательных качествах имбиря написано и сказано немало, так что в особом представлении эта ...

Скажите на милость, и как мы раньше жили без имбиря? Этот сочный корешок, обладающий резким пряным ...

Признайтесь, что вы делаете, когда решаете похудеть? Наверняка бросаетесь на поиски новомодной ...

Полезные свойства сельдерея известны с незапамятных времен. Это растение богато не только ...

Можно неустанно говорить о пользе физических нагрузок и правильного питания, однако люди, имеющие ...

Как правило, диеты основаны на каком-то одном продукте. И это не всегда удобно для худеющих, потому ...

О супах диетологи отзываются по-разному: одни считают супы бесполезными, а порой и вредными для ...

Сказку «Волшебные бобы», может, читали не все, но слышали о ней наверняка многие. Обладающие ...

Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные ...

Несмотря на слово «сок» в названии, разгрузочный день, о котором пойдет речь в этой статье, ...

Легкая огуречная диета для похудения рассчитана на три или семь дней и будет полезна не только в ...

День на огурцах считается одним из самых легких и эффективных разгрузочных дней для детоксикации ...

Ежедневная суета, перекусы на бегу и плотный ужин перед сном… Такой образ жизни ведет едва ли не ...

Кукурузу можно выращивать повсеместно, при этом она не требует особого ухода. Ее употребляют в пищу ...

Картофель можно смело назвать одним из основных продуктов питания современного человека – это ...

«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорили многим из нас в детстве наши ...

«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорят детям, когда убеждают их ...

Овощной суп – замечательное диетическое блюдо. Супы хорошо усваиваются организмом, они вкусны и ...

Любой вид капусты – это универсальная основа для составления диетического рациона, незаменимый овощ ...

Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата ...

Яблочная диета – отличный способ похудеть для тех, кто любит эти фрукты. С ее помощью можно ...

Что представляют собой разгрузочные дни: модную тенденцию последних лет или физиологическую ...

Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно ...