По-женски » Красота и здоровье » Диеты и похудение

Диеты и похудение


Популярное

Новые материалы

  • Диета на винегрете

    В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики ...

  • Разгрузочный день на курице

    Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных ...

  • Куриная диета

    Мясо курицы принято включать в меню многочисленных методик похудения. И надо сказать, с ...

  • Разгрузочный день на яйцах

    В разгрузочный день мы сознательно отказываемся от употребления привычной пищи и составляем рацион ...

  • Яичная диета

    Яйца по праву считаются одним из самых потребляемых продуктов питания, ведь едва ли не каждый ...

  • Яичная диета Усама Хамдий

    Жизнь человека, борющегося с лишним весом, – это вечный выбор. И пока одни размышляют, стоит ли ...

  • Яично-апельсиновая диета

    До поездки на море, дня рождения или другого знаменательного события остался лишь месяц, а вам ...

  • Яично-грейпфрутовая диета

    Собираетесь похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Действительно, заблудиться в новомодных ...

  • Творожная диета

    Многих в детстве мама буквально заставляла есть творог, заверяя, что это полезно. Правда, немногие ...

  • Разгрузочный день на твороге

    Разгрузочный день — это эффективный способ очищения организма, улучшения обменных процессов, ...

  • Творожная запеканка по Дюкану

    Доктор Пьер Дюкан на основе 30-летнего опыта разработал диету, которая помогает похудеть тысячам ...

  • Сырники по Дюкану

    Люди, имеющие избыточную массу тела и желающие сбросить лишний вес, наверняка знакомы с методом ...

  • Разгрузочный день на ряженке

    Разгрузочный день — это возможность дать организму отдых от повседневной работы по перевариванию ...

  • Диета на ряженке

    Ряженка — вкуснейший кисломолочный напиток и исконно славянский продукт. Ряженку делают из ...

  • Молочная диета

    «Впитал с молоком матери» – фраза расхожая и удивительно точная, если человек хочет ...

  • Зеленый чай с молоком для похудения

    С конца 20-го века людей, страдающих от ожирения, во всем мире становится все больше. Лишний вес - ...

  • Разгрузочный день на молокочае

    Правильно организованные разгрузочные дни могут быть очень полезны: такие дни дают организму ...

  • Молочная сыворотка для похудения

    При похудении питание и физическая активность балансируются на основе принципа «трать энергии ...

  • Кефирная диета

    Кефир – как много в этом слове для сердца русского слилось… Да простит нас классик, но эта ...

  • Кефир с корицей для похудения

    Корица – пряность с неповторимым ярким ароматом и вкусом – не только придает оригинальности блюдам, ...

  • Гречка с кефиром для похудения

    Знаете ли вы, по какому продукту тоскуют русские люди, уехавшие на ПМЖ заграницу? По гречке! Что ж, ...

  • Свекла с кефиром для похудения

    Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно ...

  • Кефирно-огуречная диета

    Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее ...

  • Йогуртовая диета

    Быстрая йогуртовая диета эффективна не только в борьбе с лишним весом. Диета понравится каждому, ...

  • Рисовая диета

    Рацион современного человека трудно представить без риса, который когда-то считался исключительно ...

  • Разгрузочный день на рисе

    Как и другие высокоуглеводные разгрузочные дни, рисовая разгрузка способствует ускорению белкового ...

  • Пшенная диета

    Пшенная каша – одно из самых популярных блюд традиционной русской кухни. Ее, такую вкусную, сытную ...

  • Перловая диета

    Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А ...

  • Разгрузочный день на овсянке

    Легкий, полезный и безопасный разгрузочный день на овсянке — это день здоровья, очищения, молодости ...

  • Овсяный кисель для похудения

    У большинства из нас кисель ассоциируется со сладким фруктово-ягодным напитком, который подают на ...

  • Отвар овса для похудения

    К сожалению, природа наградила стройностью лишь немногих счастливчиков, тогда как остальным ...

  • Овсяная диета

    «Овсянка, сэр!» – эту фразу знает каждый, даже тот, кто не смотрел популярный фильм об английских ...

  • Гречневая диета

    «Сидеть на диете и не голодать – это утопия», – так рассуждают многие, но они глубоко ошибаются. ...

  • Разгрузочный день на гречке

    Что представляют собой разгрузочные дни, для чего они нужны и какое воздействие способны оказывать ...

  • Петрушка для похудения

    Такая вкусная и полезная пряноароматическая культура, как петрушка, вряд ли нуждается в особом ...

  • Имбирный чай для похудения

    О замечательных качествах имбиря написано и сказано немало, так что в особом представлении эта ...

  • Маринованный имбирь для похудения

    Скажите на милость, и как мы раньше жили без имбиря? Этот сочный корешок, обладающий резким пряным ...

  • Имбирь с лимоном для похудения

    Признайтесь, что вы делаете, когда решаете похудеть? Наверняка бросаетесь на поиски новомодной ...

  • Сельдереевая диета

    Полезные свойства сельдерея известны с незапамятных времен. Это растение богато не только ...

  • Суп из сельдерея для похудения

    Можно неустанно говорить о пользе физических нагрузок и правильного питания, однако люди, имеющие ...

  • Салат из сельдерея для похудения

    Как правило, диеты основаны на каком-то одном продукте. И это не всегда удобно для худеющих, потому ...

  • Луковый суп для похудения

    О супах диетологи отзываются по-разному: одни считают супы бесполезными, а порой и вредными для ...

  • Чечевица для похудения

    Сказку «Волшебные бобы», может, читали не все, но слышали о ней наверняка многие. Обладающие ...

  • Помидорная диета

    Август и сентябрь — щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные ...

  • Разгрузочный день на томатном соке

    Несмотря на слово «сок» в названии, разгрузочный день, о котором пойдет речь в этой статье, ...

  • Огуречная диета

    Легкая огуречная диета для похудения рассчитана на три или семь дней и будет полезна не только в ...

  • Разгрузочный день на огурцах

    День на огурцах считается одним из самых легких и эффективных разгрузочных дней для детоксикации ...

  • Морковная диета

    Ежедневная суета, перекусы на бегу и плотный ужин перед сном… Такой образ жизни ведет едва ли не ...

  • Кукурузные рыльца для похудения

    Кукурузу можно выращивать повсеместно, при этом она не требует особого ухода. Ее употребляют в пищу ...

  • Картофельная диета

    Картофель можно смело назвать одним из основных продуктов питания современного человека — это ...

  • Капустная диета

    «Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорили многим из нас в детстве наши ...

  • Квашеная капуста для похудения

    «Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорят детям, когда убеждают их ...

  • Диета на капустном супе

    Овощной суп — замечательное диетическое блюдо. Супы хорошо усваиваются организмом, они вкусны и ...

  • Разгрузочный день на капусте

    Любой вид капусты — это универсальная основа для составления диетического рациона, незаменимый овощ ...

  • Гороховая диета

    Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата ...

  • Яблочная диета

    Яблочная диета – отличный способ похудеть для тех, кто любит эти фрукты. С ее помощью можно ...

  • Разгрузочный день на яблоках

    Что представляют собой разгрузочные дни: модную тенденцию последних лет или физиологическую ...

  • Чернослив для похудения

    Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно ...

  • Диета на хурме

    В зимние месяцы едва ли можно найти более вкусное и одновременно полезное лакомство, чем хурма. ...

  • Помело для похудения

    Во время борьбы с лишними килограммами диетологи рекомендуют есть побольше фруктов, и чаще ...




Айва Алыча Арахис Базилик Белые грибы Боярышник Говяжья печень Голубика Грейпфрут Ежевика Жимолость Калина Кальмары Киви Кокос Куриные сердечки Лещ Лисички Манго Мандарины Манка Мидии Минтай Патиссоны Пекинская капуста Перловка Петрушка Редис Свиная печень Сельдерей Семечки Треска Укроп Форель Хек Хурма Чабрец Черемша Шелковица Шпинат


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!