Диеты и похудение

«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» – это общепринятая рекомендация для снижения веса. ...

Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее ...

Проблема лишнего веса актуальна для многих мужчин и женщин. Если хочется получить впечатляющие ...

Орлистат – эффективный препарат, используемый для снижения веса или для предотвращения возврата ...

Абсолютно каждая девушка и женщина хочет выглядеть безупречно и иметь стройную фигуру. Недавно ...

Потеря веса – как путешествие. Оно может быть долгим и утомительным или быстрым и приятным. Многие ...

Ученые выяснили, что женщины и мужчины с избыточной массой тела едят реже, чем стройные люди, но ...

Лишний вес появляется из-за вредных привычек в еде и малоподвижного образа жизни. При употреблении ...

В период 12-17 лет девочки переживают сложный процесс перестройки гормонального фона. Это делает ...

Быть здоровым и подтянутым – значит соответствовать современным стандартам. Но окружающие нас ...

Национальная болгарская кухня изобилует высококалорийными и, мягко говоря, не слишком полезными ...

Выглядеть стройной и подтянутой в любом возрасте мечтает каждая женщина. Однако после 50 желание ...

Рацион жидкой диеты в основном состоит из жидкостей, протертой пищи или мягких продуктов. Такое ...

Когда стоит задача быстро избавиться от лишнего веса, выбор неизбежно падает на диеты, рацион ...

У большинства людей, чей вес превышает физиологическую норму, причина полноты – это переедание. Со ...

Прыжки на скакалке, знакомые большинству из нас еще со школьных уроков физкультуры, издавна ...

Многие на собственном опыте знают, что набрать вес гораздо проще и приятнее, чем постройнеть. ...

Мясо курицы принято включать в меню многочисленных методик похудения. И надо сказать, с ...

Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата ...

Многие представительницы прекрасного пола мечтают о стройной, подтянутой фигуре, но к сожалению, ...

О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и ...

Представительницам прекрасного пола чрезвычайно трудно решиться на соблюдение диеты, особенно если ...

Пшенная каша – одно из самых популярных блюд традиционной русской кухни. Ее, такую вкусную, сытную ...

Орехи стали важной частью правильного питания. Они хорошо насыщают, дают энергию, богаты ...

Согласитесь, в представлении рядового обывателя завтрак, обед и ужин среднестатистического жителя ...

Ряженка – вкуснейший кисломолочный напиток и исконно славянский продукт. Ряженку делают из ...

Можно сбросить вес, используя экспресс-диеты или долгосрочные планы питания. Но часто после ...

В зимние месяцы едва ли можно найти более вкусное и одновременно полезное лакомство, чем хурма. ...

Количество диет для похудения сегодня исчисляется сотнями. Но не все методики могут похвастаться ...

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики ...

Забота о фигуре – важная часть жизни любой женщины. В арсенале красоты есть с десяток разнообразных ...

Вкусные и полезные продукты из сквашенного молока рекомендуется включать в рацион с самого раннего ...

Горячее желание похудеть заставляет обращаться к краткосрочным диетам с экстремально низкой ...

Среди любителей фруктов бытует мнение, что все люди делятся на тех, кто обожает арбузы, и на тех, ...

Традиционно употребление вина не укладывается в представление о здоровом образе жизни и стройности. ...

В современном обществе калорийная и вкусная еда легкодоступна, а физическая нагрузка сведена к ...

Бразилия… При упоминании этого южноамериканской страны многим из нас тут же представляются пышные ...

На смену диетам, меню которых состоит из обезжиренных продуктов, пришли системы питания с ...

Принято считать, что купание в ледяной воде – удел профессиональных спортсменов и бывалых моржей. ...

Магнезия (сульфат магния) – вещество неорганического происхождения, представляющее собой белый ...

Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные ...

Ванны для похудения давно и вполне заслуженно пользуются популярностью среди тех, кто ведет ...

Если кроме лишнего веса беспокоит излишняя тревожность, хронический упадок сил, высыпания на коже и ...

Меньше есть и больше двигаться. Казалось бы, это беспроигрышный вариант, чтобы похудеть. Но что ...

При выборе методики похудения большего доверия заслуживают диеты, учитывающие физиологию ...

«Полосатая» диета на сегодняшний день является одной из популярнейших программ похудения. ...

Для того чтобы привести свое тело в порядок, женщины идут на самые различные ухищрения: изнуряют ...

Ограничение жиров с целью снизить массу тела ─ один из самых устойчивых диетических стереотипов. В ...

Каждая женщина находится в поиске своей идеальной диеты. Ситуация, когда невозможно влезть в ...

Продуктовое изобилие и автоматизация быта сыграли с человеком злую шутку, способствуя различным ...

Углеводы ─ это самый доступный и дешевый источник энергии для человеческого организма. Но избыток ...

Изящные балерины в невероятных прыжках и головокружительных фуэте демонстрируют волнующее сочетание ...

Похудеть на 30 килограммов за 3 месяца, наслаждаясь салатом «Оливье» и мясными деликатесами, – ...

Джиллиан Майклс ─ фитнес-тренер, не знающий пощады и self-made woman. Тренировки с неугомонной ...

О жиросжигающих свойствах грейпфрута знают все, кто хоть раз сталкивался с проблемой лишнего веса. ...

Собираетесь похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Действительно, заблудиться в новомодных ...

Давно мечтаете стать обладателем стройной и подтянутой фигуры, но не знаете, с чего начать? В таком ...

Признайтесь, что вы делаете, когда решаете похудеть? Наверняка бросаетесь на поиски новомодной ...

Почему-то принято считать, что летом накопленный за зиму жирок улетучивается сам по себе ввиду ...

Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим ...