Отвар из овса для лечения печени

У многих народов овес считается одной из самых ценных злаковых культур. Благодаря богатому витаминному и минеральному составу этот продукт активно используют и в народной медицине, и для создания медикаментозных средств. Главным целебным свойством овса является способность очищать организм и в частности – печень, главный природный фильтр. Отвар овса может не только вывести из внутренней среды скопившиеся шлаковые загрязнения, но и мягко восстановить клетки этого важного органа.

Природный состав и полезные свойства

В составе овса очень много витаминов группы B, органических кислот, минералов, крахмала, различных эфирных масел, а также важнейших элементов – калия, магния, фосфора, железа, цинка, йода, марганца, фтора, кремния, хрома. Злак содержит большое количество белков, жиров и углеводов в пропорциях, оптимальных для диетического питания.

Овсяный отвар за счет своих обволакивающих свойств мягко воздействует на ЖКТ и клетки печени, отфильтровывая и нейтрализуя токсичные вещества и тем самым освобождая от этой работы наш природный фильтр. Это помогает предотвратить зашлакованность и интоксикацию организма. При этом овес запускает механизмы самовосстановления и укрепляет иммунную систему в целом. По способу воздействия отвар овса похож на оливковое масло, но, в отличие от него, не приводит к побочным эффектам (боли в области печени, озноб, повышенная температура), поэтому считается более безопасным средством.

Помимо восстановления печени и разгрузки ее от работы отвар овса оказывает на организм следующие воздействия: улучшает обмен веществ и кровяной состав, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную систему, обладает мочегонным, жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным действием, лечит язвенную болезнь, отеки, водянки живота, хронический гастрит.

Как выбрать овес

Проконсультировавшись со специалистом, можно приступать к процессу лечения печени отваром овса. Для приготовления эффективных средств подойдет только натуральное цельное зерно, а не овес в виде хлопьев. Зерно овса можно найти в магазинах – в отделах здоровой пищи или в аптеках. В продукте не должно быть никаких химических добавок и консервантов, и лучше всего искать зерна с оболочкой, поскольку она содержит большую долю полезных компонентов.

Перед приготовлением отваров нужно тщательно промывать овес в холодной воде.

Подготовка организма к очистке

Домашняя очистка печени является серьезной процедурой и требует предварительной подготовки организма. Сначала необходимо провести чистку желудка, кишечника и прямой кишки с помощью следующего отвара: по 1 ст. л. березовых листьев, брусники, семян подорожника и травы полевого хвоща заливают стаканом кипяченой воды и греют 30 минут на водяной бане (огонь должен быть слабым). Полученный отвар нужно пить три раза в день перед едой по 50 мл, курс длится две недели. Чтобы параллельно этому процессу очищать от шлаков также прямую кишку, можно взять часть того же отвара, разбавить водой (в пропорции 1 : 5) и делать клизмы раз в три дня.

Иногда для предварительной чистки используют медицинские средства, отвары других лечебных трав и плоды растений. Для этой цели подходят препараты со слабительным эффектом. За два дня до начала лечения нужно изменить рацион питания: перейти на вегетарианское меню, отказаться от вредной пищи, грибов и консервов. Желательно избегать жареных продуктов, допустимы только варка или приготовление на пару. Основой меню должны стать продукты растительного происхождения, спелые фрукты, особенно плоды желтого цвета (они наиболее полезны для печени). Подобный режим питания поможет дополнительно избавиться от лишнего веса, что само по себе снизит нагрузку на печень – и в период чистки, и до него.

Основные рецепты на основе овса для чистки печени

Курс лечения по четырем вышеописанным рецептам составляет 2 недели, но в некоторых случаях может потребоваться 2–3-месячная терапия.

Дополнительные рекомендации

Во время курса очистки отварами овса нужно изменить и остальной рацион. В меню должны преобладать растительные продукты, а молоко, мясо и мучные изделия лучше не употреблять.

Раз в две недели рекомендуется проводить тюбажи – промывание желчного пузыря. Для этого подойдет теплая минеральная вода и 2 гранулы сорбита.

Противопоказания очищения печени отварами овса

Перед началом терапии нужно обязательно посоветоваться с врачом. Овес обладает огромным лечебным потенциалом, и, если применять его неправильно, можно нанести организму вред. Врачебное обследование позволит выбрать наиболее оптимальную терапию для конкретного случая и узнать о наличии противопоказаний. К таковым относятся следующие состояния:

• желчнокаменная болезнь;
• диабет;
• беременность;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• простудные симптомы (при этом чистку лучше отложить);
• постоянные головные боли и слабость;
• недостаточность и иные патологии почек;
• сбои пищеварительной системы;
• вредные привычки и отсутствие отказа от них на время чистки;
• индивидуальная непереносимость овса или аллергия.

В случае тяжелых патологий печени отвары овса могут использоваться как дополнение к медикаментозному лечению или в качестве профилактических средств.