Скипидарные ванны для похудения

Ванны для похудения давно и вполне заслуженно пользуются популярностью среди тех, кто ведет непримиримую борьбу с лишним весом. Чего только не добавляют худеющие в воду для купания: морскую и поваренную соль, пищевую соду, лекарственные травы, мед, яблочный уксус, молоко. А некоторые смельчаки ради стройной фигуры готовы нырнуть даже в скипидар. Нет-нет, не пугайтесь, речь идет не о техническом, дурно пахнущем растворителе, а об аптечной эмульсии, обладающей приятным хвойным ароматом и массой полезных свойств.

Достоинства и недостатки метода

Идея использовать скипидар в водолечебной практике принадлежит доктору медицины А. С. Залманову, который считал, что общее состояние человеческого организма напрямую зависит от работы капилляров. По мнению профессора, скипидарная эмульсия стимулирует кровообращение на капиллярном уровне, запуская общие защитные механизмы и ускоряя метаболические процессы, а также стимулируя выведение шлаков и токсинов. Кроме того, купание в скипидарном растворе является отличной профилактикой сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Несмотря на очевидные плюсы, метод профессора Залманова имеет немало противопоказаний:

• беременность и лактация;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмия, сердечная недостаточность, миокардит, ишемическая болезнь сердца, гипертония);
• нарушения кровообращения (тромбоз, тромбофлебит);
• проблемы гинекологического характера;
• открытая форма туберкулеза;
• острые инфекции и воспалительные процессы, протекающие на фоне повышенной температуры тела;
• онкология;
• цирроз печени;
• дерматологические заболевания и механические повреждения кожи;
• аллергия на компоненты эмульсии;
• общие противопоказания для приема гипертермических ванн;
• алкогольное опьянение.

Важно: во время купания в скипидарном растворе нужно внимательно следить за самочувствием. Почувствовав недомогание (учащенное сердцебиение, слабость, тошнота, головокружение), немедленно покиньте ванну. Продолжить курс можно будет только после врачебной консультации.

Выбор средства

Для приготовления лечебных ванн используется терпентинное масло (терпентин), именуемое также живичным скипидаром, – натуральный продукт растительного происхождения, синтезированный из высококачественной смолы хвойных деревьев. С незапамятных времен эта бесцветная или желтоватая жидкость использовалась в народной медицине. В составе живичного скипидара присутствуют альфа- и бета-пинены, благодаря которым средство обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Проникая в эпидермис, терпентин раздражает нервные окончания, за счет чего расширяются сосуды и улучшается кровообращение.

Различают несколько видов скипидарной эмульсии:

• Белая – помимо живичного скипидара (45 %), содержит салициловую кислоту, мыло и камфарный спирт. Имеет консистенцию яичного белка. Перед употреблением необходимо взбалтывать. Раскрывает и укрепляет сосуды, обеспечивает бурное сгорание метаболитов, расслабляет мышцы и связки. Умеренно повышает артериальное давление.
• Желтая – кроме терпентина (50 %), в состав входят олеиновая кислота, едкий натр и касторовое масло. Стимулирует потоотделение и выведение через поры хлористого натрия и мочевины. Искусственно повышает температуру тела и понижает артериальное давление.
• Комбинированная – представляет собой смесь вышеупомянутых средств в соотношении 1 : 1.

В отсутствие противопоказаний для снижения веса рекомендуется использовать именно комбинированное средство, удачно сочетающее полезные свойства белой и желтой эмульсий. Для усиления эффекта залмановские ванны можно чередовать с антицеллюлитным массажем и жиросжигающими обертываниями.

Правила проведения процедуры

Методика профессора Залманова довольно проста, но принимать скипидарные ванны следует в строгом соответствии с определенными правилами:

• За сутки до процедуры проведите тест на аллергию: нанесите небольшое количество скипидарного раствора (но не чистого масла!) на кожу руки и понаблюдайте за реакцией. Покраснение обработанного участка, сыпь, зуд, сильное жжение свидетельствуют об индивидуальной непереносимости компонентов эмульсии.
• За полчаса до купания выпейте чашку чая с медом (200 мл / 1 ч. л.). Принимать пищу разрешается не позднее чем за 1,5 часа до процедуры и не раньше чем через 2 часа после нее.
• В отдельной эмалированной посуде разбавьте скипидарную эмульсию горячей водой (согласно инструкции) и вылейте полученный раствор в ванну.
• Смажьте чувствительные участки (анус, паховую зону) жирным кремом или вазелином.
• Погрузитесь в раствор до подбородка и периодически подливайте кипяток: в первые 5 минут температура воды должна держаться на уровне 36–37°, затем ее следует повысить до 38–40°. Продолжительность первой процедуры – 10 минут, затем время пребывания в растворе можно увеличить до 15–20 минут (в зависимости от самочувствия).
• После ванны, не ополаскиваясь и не обтираясь, закутайтесь в махровый халат и полежите под одеялом 30–40 минут. Затем наденьте белье и отдыхайте в постели еще 1,5 часа. В это время можно пить теплое молоко, разбавленное водой и подслащенное медом (100 мл / 100 мл / 1 ч. л.)

Принимать целебные ванны следует дважды в неделю на протяжении месяца. При необходимости курс можно будет повторить после двух-трехнедельного перерыва.

Обратите внимание: втирать скипидарную эмульсию в кожу или использовать ее для обертываний ни в коем случае нельзя. Неправильное применение средства может привести к серьезным химическим ожогам.

Результаты

Купаясь в скипидарном растворе, не следует рассчитывать на значительную потерю веса. Скорее всего, вам удастся сбросить не более 1–2 килограммов за курс, ведь процедура направлена на улучшение обменных процессов, а накопленные годами жиры остаются на прежнем месте. Чтобы избавиться от этих запасов, необходимо отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься спортом, правильно питаться, больше находиться на свежем воздухе и хорошо высыпаться. Кстати, мнение врачей о скипидарных ваннах неоднозначно. Медики не отрицают пользы живичного скипидара для кожи, суставов и органов дыхания, но предупреждают о серьезных нагрузках на сердечно-сосудистую систему, возникающих во время принятия ванн. Так или иначе, приступать к процедурам можно только после консультации с грамотным специалистом.