Спа-салон у вас дома

spa salon domaПосещение спа-салона – это не только уход за телом, но и способ отдохнуть после тяжелого дня или недели, удовольствие, которое можно себя не всегда позволить. Но расслабляющую спа-ванну можно быстро сделать и дома, если заранее подготовить несколько нужных вещей. К тому же, вы можете приготовить соль для ванной, мягкую или концентрированную по собственному выбору, вместо того, чтобы довольствоваться уже готовыми. Обязательно тщательно почистите всю ванную комнату, потому что расслабляться приятней в чистоте и уюте.

Для этого вам будет нужно:

4 стакана английской соли
1 стакан пищевой соды
1/2 стакана морской соли
2 столовые ложки сухих трав
Расслабляющая музыка
Пушистые полотенца

Делаем соль для ванны.

1. Разотрите сухие травы так, чтобы они почти превратились в порошок. Лаванда обладает расслабляющими свойствами, а мята, наоборот, бодрит. Обе такие травы очень легко купить в сухом виде в аптеке или же вырастить дома.

2. Все компоненты перемешайте в миске. Не растирайте их в однородную массу, просто смешайте.

3. Пока вода набегает в ванну, налейте 1/4 – 1/2 стакана смеси в ванну.

Создаем атмосферу спа-салона.

1. Наполните ванну горячей водой, закройте дверь, чтобы пар и тепло не выходили из ванной. Теплый пар поможет вам расслабиться.

2. Высыпьте соль для ванной в воду и подождите, пока она раствориться. Не кладите слишком много соли, чтобы запах не был слишком навязчивым.

3. Включите расслабляющую музыку как раз перед тем, как вы собираетесь сесть в ванну. Для спа-ванны хорошим выбором будут звуки природы или классическая музыка.

4. Лежите в ванне столько, сколько хочется. Или, во всяком случае, пока не начнет остывать вода. Затем промокните тело теплым пушистым полотенцем. Одной из самых приятных составляющих спа-салонов являются уютные халаты и полотенца. Если у вас есть такой халат, наденьте его после того, как вытритесь.

Читать ещё  Экстремальная чистка организма

Примечение:

— Если вы не хотите, чтобы после в ванне остался осадок из соли и трав, завяжите их в маленький мешочек из муслина или марли и подвесьте к крану, чтобы набегающая в ванную вода, проходила сквозь него.

Фото:pixabay.com


Добавить комментарий





Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!