Трещины на пятках: причины и лечение

С трещинами на пятках хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Это крайне неприятное состояние, при котором у больного возникает растрескивание ороговевшего слоя кожи на пятках, а из-за этого происходит травмирование чувствительного, живого нижнего слоя кожи, что вызывает резкую боль. Данное явление относится к категории дерматитов, то есть болезней кожи. Трещины могут возникать и как самостоятельная проблема, и как симптом ряда заболеваний. При отсутствии правильного лечения данное заболевание может приводить к развитию серьёзных осложнений.

Проблема трещин на пятках в основном затрагивает женщин, хотя и мужчины на 100 % от этого не застрахованы. Большинство больных – это люди, перешагнувшие 40-летний возраст, но всё же периодически растрескивание кожи на пятках можно обнаружить и у более молодых. По той причине, что трещины на пятках доставляют очень серьезный дискомфорт и нарушают нормальный ритм жизни, многие больные готовы идти на такую крайнюю меру, как заклеивание поврежденного места суперклеем. По какой-то необъяснимой причине этот метод борьбы с болезнью стали считать безвредным и безопасным, что абсолютно не так. Использовать суперклей для склеивания трещины на пятке недопустимо, это может привести к таким серьёзным осложнениям, что больной потеряет ногу. Для борьбы с трещинами на пятках следует применять только лекарственные препараты или народные средства, а не ставить эксперименты над своим организмом, используя те или иные, крайне сомнительные способы.

От чего могут возникнуть трещины на пятках

Причин для появления трещин на пятках достаточно много. Именно поэтому заболевание и стало настолько распространённым. В большинстве случаев кожа на пятках начинает трескаться, когда имеются следующие причины:

• Избыточная масса тела. При ней из-за лишнего веса ступни ног испытывают колоссальную перегрузку, и это приводит к тому, что кожа на них, и в первую очередь на пятках, сильно огрубевает. Затем слишком толстый слой ороговевшей кожи начинает растрескиваться под давлением веса человека. Почти все люди, имеющие более 30 кг лишнего веса, сталкиваются с трещинами на пятках, особо выраженными они бывают у лиц, работающих на ногах.
• Сахарный диабет. Данное заболевание приводит к тому, что ткани ног начинают недополучать питательные вещества, из-за чего становятся недостаточно эластичными и быстро растрескиваются. В подавляющем большинстве случаев эти трещины не приносят боли, поскольку из-за недостаточного кровоснабжения ног нарушается работа периферической нервной системы.
• Авитаминоз. Эта болезнь также провоцирует нарушение обменных процессов в коже и приводит к появлению трещин на пятках. В том случае, если организм недополучает витамин А, нарушается процесс омоложения кожи. В результате этого ороговение наружного слоя кожи начинает ускоряться, что в итоге приводит к тому, что эластичность кожи из-за жёсткого слоя утрачивается и происходит её растрескивание. Если же организм недополучает витамин Е, то клетки тканей начинают терять жидкость и испытывать обезвоживание. В результате этого эластичность кожи падает и происходит её растрескивание. Такие трещины крайне болезненны и могут достаточно часто кровоточить и инфицироваться.
• Анемия по причине дефицита железа. При этой форме анемии происходят стремительные дистрофические изменения в тканях кожи, которые провоцируют серьёзные нарушения в её структуре, остановку процесса омоложения и появление глубоких трещин.
• Грибковые поражения кожи. В том случае, если кожа поражена грибком, трещины являются одним из симптомов этого заболевания.
• Сезонные повреждения кожи. Летом, когда кожа ног подвергается постоянному негативному воздействию пыли, происходит её пересыхание, что провоцирует снижение эластичности и развитие трещин.
• Ношение шлёпанцев в летнее время. Шлёпанцы при ношении наносят постоянные микротравмы коже пяток, совершая удары при каждом шаге. Из-за таких повреждений кожа быстро теряет эластичность и начинает растрескиваться.
• Ношение некачественной, неудобной обуви, вызывающей постоянное трение в области пятки и приводящей к травмированию.

Вне зависимости от того, что стало причиной появления трещин на пятках, их требуется лечить незамедлительно. Если затянуть с проведением терапии, появляется высокий риск того, что начнёт развиваться осложнение, которое может в некоторых случаях даже привести к смерти больного.

Проявления трещин на пятках

Определить, что на пятках появились трещины, очень легко. Эти повреждения видны на глаз, и, кроме того, о них говорят следующие ощущения:

• боль различной интенсивности при ходьбе и надавливании на пятку;
• жжение в области трещин при ходьбе;
• сильный зуд пяток;
• припухлость пяток;
• неприятный запах от ног (при сильно запущенном состоянии).

Когда на ноге обнаружена даже незначительная трещинка, требуется незамедлительно приступать к лечению, а не ждать, когда состояние ухудшится и появятся кровотечения и открытые ранки.

Осложнения

В том случае, если трещины на пятках не лечат и они становятся очень глубокими и кровоточащими, риск развития осложнений очень высок. К последствиям этого заболевания, оставленного без лечения, относятся:

• нагноение трещины;
• инфицирование больного места грибком;
• сепсис (заражение крови);
• некротический процесс в тканях пятки около трещины;
• гангрена.

Для того чтобы не допустить развития всех этих осложнений, лечить трещины на пятках нужно своевременно.

Какими медикаментозными препаратами лечить трещины на пятках

Наиболее действенными препаратами для лечения трещин на пятках являются мази. Врачи чаще всего прописывают для устранения проблемы следующие средства:

• Бальзамед – это лекарство оказывает увлажняющее действие на кожу, питает её и повышает эластичность. Кроме того, состав обладает и некоторым антисептическим действием.
• Радевит – мазь способствует устранению воспалительного процесса и активации восстановления кожи, поэтому заживление происходит значительно быстрее.
• Левомеколь – мазь антибиотического действия, она позволяет очистить гноящиеся трещины от некротических масс и активировать регенерацию клеток кожи.

Перечисленные выше препараты предназначены для устранения трещин, не являющихся проявлением какого-либо заболевания. Если же трещины на пятках – это только симптом, то врач назначает терапию, направленную на лечение основной болезни.

Народные средства для устранения трещин на пятках

В народной терапии существует много средств для борьбы с трещинами на пятках. Они проверены временем и решают эту проблему очень быстро. Но в том случае, если трещины вызваны какой-либо другой болезнью, заниматься их самолечением крайне нежелательно. В этой ситуации лечение должно проводиться только под контролем лечащего врача, а народная терапия используется лишь при его одобрении.

• Компресс из лука отлично избавляет от трещин на пятках. Оказывая очень сильное бактерицидное действие, а также ускоряя обменные процессы в коже, это лекарство приводит к быстрому заживлению трещин. Для проведения терапии требуется взять среднего размера луковицу и перекрутить её через мясорубку, после этого полученную массу слегка отжимают и, положив на хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больной пятке. Далее лук фиксируют при помощи бинта. Оставляют такой луковый компресс на всю ночь. В том случае, если трещина слишком глубокая, лук накрывают полиэтиленом, фиксируют повязкой и утепляют шерстяным носком или повязкой. Терапию продолжают до тех пор, пока не пройдёт трещина. Ускорить процесс выздоровления можно, распарив перед компрессом ноги в воде с содой. Для этого состава на 1 литр воды добавляют 1 столовую ложку пищевой соды.
• Не менее действенным, но менее ароматным будет компресс из яблока и молока. Это лекарство поможет обеспечить коже полноценное питание и заживление. Для приготовления лечебного состава требуется 2 среднего размера яблока нарезать на мелкие кусочки и залить 200 мл коровьего молока. После этого в смесь надо всыпать 1 чайную ложку пищевой соды. Поставив на огонь, лекарство доводят до кипения и проваривают на протяжении 15 минут. Обычно этого времени хватает для того, чтобы яблоки превратились в пюре. Если же они остались слишком твёрдыми, то состав следует ещё подварить. Далее препарат снимают с огня и оставляют остыть. В том случае, если он слишком жидкий, в него нужно добавить обычную муку. Полученное таким образом средство накладывают на пятки слоем в 1 см и накрывают полиэтиленом. Далее компресс фиксируют при помощи бинта и оставляют на ночь. Проводят такую процедуру 1 раз в 3 дня.
• Картошка помогает избавиться от вредоносных бактерий и ускорить заживление кожи. В лечебных целях 3 среднего размера картофелины очищают от кожуры, натирают на самой мелкой тёрке и после этого полученную массу незамедлительно наносят на больную пятку. Сверху картошку накрывают полиэтиленом и фиксируют широким бинтом. Компресс оставляют на 2–3 часа. После проведения такой процедуры ноги моют прохладной водой и слегка трут пятки пемзой. Курс такого лечения трещин на пятках – 10 дней.
• Листья столетника также отлично справляются с трещинами на пятках, но если их применить в самом начале этого заболевания. Для проведения терапии необходимо взять крупный лист растения и растереть до состояния кашицы. После этого полученную массу наносят непосредственно на трещину и накрывают полиэтиленом. Фиксируют компресс при помощи лейкопластыря и затем надевают на ногу тёплый носок. Такой компресс оставляют для воздействия до самого утра. Проводят терапию ежедневно до тех пор, пока пятка полностью не заживёт.
• Мёд отлично избавляет от трещин на пятках. Для лечения требуется взять 2 столовых ложки любого качественного мёда, смешать его с 2 столовыми ложками ржаной муки и размешать до получения однородной массы, которую наносят ровным слоем на распаренные пятки. Поверх медовой лепёшки кладут полиэтилен и далее фиксируют этот компресс повязкой. На ноги надевают тёплые носки. Оставляют лекарство для воздействия на всю ночь. Утром состав снимают и, скатав в шарик, оставляют до вечера. Такие медовые компрессы проводят на протяжении 1 недели. В результате такого лечения огрубевшая, потерявшая эластичность кожа сходит, за счёт чего восстанавливается нормальное состояние пяток.
• Трава мокрица – отличное природное лекарство против трещин на пятках. В терапевтических целях следует распарить ноги в воде с содой и после надеть носки, наполненные свежей травой мокрицы. Ходить в них требуется на протяжении всего дня. Вечером ноги моют прохладной водой и смазывают любым жирным кремом. Такое лечение повторяют на протяжении 10 дней до тех пор, пока больные пятки полностью не зарастут.
• Мазь, приготовленная на основе желтка куриных яиц, ещё одно действенное лекарство против трещин на пятках. Для её получения необходимо 1 сырой желток куриного яйца смешать с 1 ложкой оливкового масла и 1 чайной ложечкой уксуса. Затем состав нужно хорошо перемешать до однородной массы с консистенцией густой сметаны. Для проведения терапии вечером на протяжении 20 минут делают ножную ванночку с добавлением морской соли и после смазывают больные пятки приготовленной мазью. После её нанесения на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и тёплые носки. Оставляют мазь для воздействия на всю ночь. Утром ноги моют тёплой водой с дегтярным мылом. Проводят лечение до тех пор, пока трещины полностью не исчезнут.
• Полезным будет при борьбе с трещинами на пятках и состав из воды и яблочного уксуса. Для проведения лечения уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и смачивают в полученном составе хлопчатобумажную салфетку, которой обматывают больную ногу. Поверх салфетки надевают полиэтиленовый пакет и плотные носки. Оставляют такой уксусный компресс на всю ночь. Утром ноги моют прохладной водой. Курс лечения составляет 10 дней.
• Ванночка с корнем подорожника отлично справится с трещинами на пятках. Для процедуры берут корень от 1 растения и хорошо промывают его под проточной водой. После этого корень нарезают на небольшие кусочки и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают этот препарат в термосе на протяжении 30 минут, после чего через сито выливают в тазик с горячей водой. В этой воде с настоем подорожника парят ноги 20 минут. После того как ванночка окончена, ноги вытирают насухо и смазывают оливковым маслом. Терапию проводят до тех пор, пока ранки на пятках полностью не затянутся.
• Сметана очень благотворно воздействует на кожу, позволяя устранить трещины на пятках. Для лечения требуется нанести на повреждённые пятки толстым слоем максимально жирную сметану и накрыть сверху полиэтиленом. Далее компресс фиксируют при помощи широкого бинта (для этого очень удобно взять эластичный бинт). Затем на ногу надевают тёплый носок. Оставляют сметанный компресс на 10–12 часов. После его удаления ноги моют тёплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Для полного курса лечения требуется 12 процедур.
• Масло календулы – отличное средство против трещин на пятках. Для лечения маслом пропитывают ватный диск и накладывают на место растрескивания кожи. После этого диск фиксируют при помощи лейкопластыря. Оставляют лекарство на 10 часов. Процедуру проводят 1 раз в день до тех пор, пока трещины полностью не зарастут.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение трещин на пятках, следует помнить о простых правилах профилактики этого неприятнейшего явления. Для предупреждения растрескивания кожи пяток требуется:

• соблюдение правил гигиены;
• соблюдение правил по уходу за кожей стоп;
• ношение удобной, просторной обуви;
• ношение носков из качественных материалов;
• отказ от ношения летней обуви-шлёпанцев;
• правильное питание;
• поддержание нормальной массы тела;
• своевременное лечение основных заболеваний.

Все эти действия позволяют поддержать нормальную эластичность кожи и предупредить её излишнее ороговение, которое прямиком ведёт к появлению трещин. Если же, несмотря на все старания, данного заболевания избежать не удалось, требуется приступать к его лечению с первого же дня обнаружения, не ожидая, что кожа восстановится сама собой. Любое промедление при трещинах на пятках приводит к их углублению и увеличивает риск появления опасных осложнений.