Уход за волосами летом

Лето… Жаркое, солнечное, наполненное чарующими ароматами цветов и фруктов, – долгожданная пора для всех, особенно для женщин. Когда еще, как не летом, можно покрасоваться в ярких невесомых нарядах, демонстрируя соблазнительные изгибы тела и красивый загар. Но, к сожалению, лето – это не только время отдыха, пляжей, пестрых сарафанов и купальников. Это также период тяжелых испытаний для наших волос, которые принимают на себя основной удар солнечной атаки и других неблагоприятных факторов. К тому же в жаркое время года в связи с повышенной активностью сальных и потовых желез значительно увеличивается риск развития различных заболеваний кожи головы, приводящих к ослаблению волосяных фолликулов и массовой потере волос.

Для того чтобы помочь волосам благополучно пережить этот жаркий во всех отношениях период и не дать им к началу осени превратиться в безжизненную копну, нужно обеспечить своей шевелюре надлежащий уход, который должен осуществляться с учетом индивидуальных особенностей каждого типа локонов и негативных факторов, пагубно воздействующих на их состояние в данное время года.

Вредные факторы, влияющие на состояние волос летом

Многие считают, что волосы наиболее уязвимы в холодное время года, когда они страдают от недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей, сухого воздуха в помещениях и постоянного ношения головных уборов, из-за которых локоны становятся ломкими и сальными. Казалось бы, в летний сезон все эти проблемы должны отступить: влажный морской воздух, отсутствие температурных перепадов, обилие свежих овощей и фруктов – все это должно самым благоприятным образом воздействовать на локоны. Но, как ни странно, летом волосы страдают не меньше, чем в любое другое время года, что обусловлено целым рядом факторов, к которым относятся нижеследующие.

• Активное солнце – первый и самый опасный враг шевелюры. Интенсивное ультрафиолетовое излучение разрушает верхнюю оболочку (кутикулу) волоса и пигменты (меланины), из-за чего локоны тускнеют, теряют естественный цвет (выгорают), становятся сухими и ломкими.
• Жара – во время летнего зноя потовые и сальные железы начинают активно вырабатывать секрет, чтобы компенсировать потерю влаги и охладить кожные покровы. Естественно, локоны начинают быстрее загрязняться и приобретают неопрятный вид, в связи с чем возникает необходимость частого мытья головы, что в свою очередь может привести к пересушиванию прядей, особенно если их обладательница регулярно пользуется феном.
• Городская пыль – ее невидимые глазу частицы, витающие в сухом летнем воздухе, оседают на волосах и, смешиваясь с выделениями сальных желез, загрязняют локоны. Кроме того, грязь является благодатной почвой для развития патогенных микроорганизмов, провоцирующих возникновение различных дерматологических заболеваний.
• Морская вода – соль, которая в ней содержится, глубоко проникает в клетки кутикулы и вытягивает из них влагу, из-за чего волосы становятся более грубыми, ломкими и непослушными.
• Не стоит забывать и о других, так сказать, круглогодичных врагах красивых локонов: жесткой водопроводной воде, несбалансированном питании, приеме лекарственных препаратов, вредных привычках, стрессах, высокотемпературных приборах для стайлинга, укладочных и моющих средствах и химических красителях, без которых не обходится ни одна современная женщина. К этому списку можно добавить строгие продолжительные диеты, соблюдаемые многими дамами в преддверии пляжного сезона из желания приблизить свои формы к идеалу. В результате чего организм начинает испытывать острый дефицит питательных веществ, что плохо сказывается на состоянии локонов.

Если брать во внимание все вышеперечисленное, становится очевидно, что уход за волосами в летний период крайне необходим, и приступать к нему нужно заранее, не дожидаясь наступления жары.

Рекомендации по уходу за волосами летом

Для того чтобы шевелюра даже в самое знойное время года оставалась красивой, блестящей и шелковистой, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

• Главным условием для сохранения здоровья волос в летний период является их защита от ультрафиолета. Не забывайте перед выходом на улицу надевать головной убор (шляпу, панаму, косынку или бандану). Длинноволосым красавицам следует как можно реже ходить с распущенными локонами, лучше заплетать их в косу или собирать в пучок – это позволит предотвратить выгорание и обесцвечивание прядей. Не лишним будет и применение специальных средств с УФ-фильтрами, которые помогают свести к минимуму пагубное воздействие солнечных лучей и уберечь локоны от обезвоживания. К ним относятся всевозможные бальзамы, эмульсии, спреи и термозащитные (стайлинговые) средства.
• Летом нужно с большой ответственностью подходить к выбору шампуней и других моющих средств. Для волос жирного типа лучше использовать шампуни с травами (шалфеем, крапивой и мать-и-мачехой). Также желательно, чтобы в состав таких средств входили витамины, морские водоросли, цинк и другие полезные компоненты. Для сухих волос рекомендуется подбирать шампуни с маслами (миндальным, жожоба или виноградных косточек), а для нормальных – с экстрактами аира, хмеля, лопуха и лаванды.
• В летнюю пору также рекомендуется пользоваться увлажняющими бальзамами для волос, которые нужно наносить на чистые, влажные пряди (большую часть средства надо распределять на кончиках, чтобы предотвратить их расслоение), выдерживать не менее 5 минут, а после смывать водой.
• После купания в море необходимо тщательно промывать волосы от соли теплой кипяченой или фильтрованной водой (можно и обычной, если она не слишком жесткая) либо свежим травяным отваром из крапивы, шалфея или ромашки. После этого желательно дать локонам высохнуть естественным образом, то есть без применения фена. Расчесывать волосы следует только после того, как они полностью высохнут, и лучше для этих целей использовать деревянную или пластиковую расческу с редкими зубьями.
• В летнее время желательно воздержаться от различных процедур, наносящих волосам вред. К ним относятся химическая завивка, окрашивание, мелирование и прочие. Все подобные манипуляции следует провести заранее (до начала летнего сезона), чтобы локоны успели восстановиться. Также стоит отказаться от использования фена, утюжка и других электрических приспособлений, предназначенных для укладки волос.
• Еще одним важным условием для поддержания здоровья локонов во время летнего зноя является соблюдение питьевого режима. Для этого нужно ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды, натуральных соков или несладкого зеленого чая. Кроме того, необходимо подкорректировать свой рацион так, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных компонентов (витаминов и минералов), оказывающих непосредственное влияние на состояние шевелюры – это витамины группы В, а также витамин Е, А и другие соединения, содержащиеся в летних фруктах, овощах и свежей зелени.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете наслаждаться летним отдыхом, не волнуясь за состояние своих волос, ведь они всегда будут выглядеть великолепно, притягивая к себе восхищенные взгляды окружающих. Ну а в качестве дополнения к основному уходу стоит побаловать свои волосы специальными летними масками, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях.

Летние маски для волос: народные рецепты

Использование масок в летнее время считается одним из самых важных элементов домашнего ухода за локонами. Многокомпонентные смеси, состоящие из простых, а главное, натуральных продуктов, прекрасно питают и увлажняют волосы, возвращают им желанный блеск, восстанавливают поврежденную структуру и укрепляют корни. Для достижения максимального эффекта маски нужно использовать не реже раза в неделю на протяжении всего лета (при этом состав смесей следует периодически менять).

Томатная маска для жирных волос

Такая простая маска смягчает волосы, устраняет жирный блеск и предотвращает расслоение кончиков.

Состав:

• 2 небольших помидора (очень спелых);
• 100 мл кефира.

Приготовление и применение:

• Опустите томаты на 2–3 минуты в кипящую воду, чтобы легче было снять с них кожицу.
• Измельчите мякоть помидоров в блендере и смешайте полученную кашицу с кефиром.
• Нанесите жидкую смесь на локоны, укутайте их пищевой пленкой, поверх нее повяжите толстое полотенце и выдержите около часа.
• Смойте томатную маску водой с шампунем.

Огуречная маска для сухих волос

Данное средство великолепно увлажняет волосы, возвращает им сияние и красивый блеск. Кроме того, огуречная маска помогает бороться с повышенной сухостью кожи головы, устраняет зуд и раздражение.

Состав:

• 1 средний огурец (без кожицы);
• 30 г меда;
• 50 г домашней сметаны.

Приготовление и применение:

• Натрите огурец на терке и смешайте полученную кашицу с остальными компонентами.
• Нанесите готовую смесь на чистые сухие пряди, укутайте голову пленкой и оставьте на 40 минут.
• Ополосните локоны теплой водой с шампунем.

Персиковая маска для нормальных волос

Такая маска питает и увлажняет волосы, придает им восхитительный блеск и наполняет энергией.

Состав:

• 2 небольших спелых персика;
• 50 г творога;
• 30 г меда;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Снимите с персиков кожицу, удалите косточки и разомните мякоть вилкой.
• Добавьте к полученной кашице остальные ингредиенты и перемешайте смесь до однородности.
• Распределите готовую маску по всей длине прядей, утеплите голову пленкой и оставьте на 50–60 минут.
• Хорошенько промойте локоны теплой водой с шампунем.

Крапивная маска для ослабленных волос

Эта простая в приготовлении маска прекрасно укрепляет корни, делает локоны более сильными, мягкими и шелковистыми.

Состав:

• горсть свежих листьев крапивы;
• 20 г морской соли.

Приготовление и применение:

• Измельчите крапиву в блендере.
• Добавьте к полученной кашице соль и старательно перемешайте (соль должна раствориться в крапивном соке).
• Нанесите маску на кожу головы и слегка помассируйте ее пальцами.
• Утеплите голову пленкой, а спустя 15–20 минут смойте крапивную смесь водой.

Маска из авокадо для поврежденных волос

Данный состав прекрасно увлажняет локоны, восстанавливает поврежденную структуру, предотвращает ломкость и расслоение кончиков.

Состав:

• 1 спелый плод авокадо;
• 1 куриное яйцо (сырое);
• 30 мл жирных сливок.

Приготовление и применение:

• Очистите авокадо от кожуры и измельчите мякоть в блендере.
• Добавьте к полученной кашице взбитое яйцо и сливки.
• Перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите на волосы.
• Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
• Смойте маску большим количеством воды с шампунем.

Помните, что красота и здоровье ваших волос – только в ваших руках. В летнее время есть все возможности для полноценного ухода за локонами: свежий воздух, обилие свежих фруктов, овощей и ягод, содержащих массу полезных для волос веществ. Применяя все эти летние прелести в комплексе, вы сможете добиться потрясающих результатов, подарив своим волосам силу, прочность и жизненный блеск.