Руки – это та часть тела, которая больше всего подвержена вредному воздействию внешних факторов. Частый контакт с хлорированной водой, моющими средствами, стиральным порошком и мылом приводит к тому, что кожа рук становится грубой, постоянно испытывает дефицит влаги и рано стареет. Для многих женщин уход за руками сводится к использованию увлажняющего крема, но, как правило, такой заботы зачастую бывает недостаточно, особенно если на коже появились первые признаки старения. Для того чтобы поддерживать руки в идеальном состоянии, нужно осуществлять комплексный уход, основанный на регулярном увлажнении и питании кожи. При этом необязательно пользоваться дорогой косметикой, ведь гораздо проще и удобнее приготовить ухаживающие средства самостоятельно, например, сделать маски для рук в домашних условиях.
Домашний уход за руками
Кожа рук от природы тонкая и сухая, она содержит минимальное количество сальных желез и более уязвима, чем остальные кожные покровы. Под воздействием различных негативных факторов водно-жировой баланс кожи рук нарушается, она теряет способность удерживать влагу, становится шершавой и начинает шелушиться. Для того чтобы остановить этот процесс, необходимо соблюдать несколько простых правил:
Старайтесь не использовать для мытья рук слишком горячую воду, поскольку она сильно сушит кожу, и обязательно вытирайте руки полотенцем.
По возможности надевайте резиновые перчатки во время домашней работы, таким образом вы сможете защитить руки от агрессивного воздействия бытовой химии.
Не реже двух раз в месяц очищайте кожу рук с помощью скраба, который можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
Возьмите за правило регулярно смазывать кожу рук увлажняющим кремом. Наносить косметическое средство нужно легкими массирующими движениями начиная с кончиков пальцев.
Употребляйте достаточное количество жидкости и не забывайте включать в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи и зелень.
Ну и, конечно же, полноценный уход за руками невозможен без косметических масок, именно они способны за короткое время восполнить недостаток влаги и питательных веществ в клетках кожи. К тому же использовать такие косметические средства можно не только при наличии каких-либо проблем, но и в профилактических целях.
Правила применения масок
Маски для рук, приготовленные в домашних условиях, могут быть гораздо эффективнее, чем фабричная косметика, ведь такие ухаживающие средства не содержат парфюмерных отдушек и спирта, который сильно сушит кожу. Но для того чтобы подобные процедуры дали результат, нужно учитывать некоторые нюансы:
Любые домашние маски нужно готовить непосредственно перед использованием, поскольку длительному хранению они не подлежат.
При наличии каких-либо повреждений на коже (ранок, трещин или царапин) нельзя использовать маски, в составе которых присутствуют такие компоненты, как лимонный сок или ягоды, иначе вы можете испытать весьма болезненные ощущения.
Перед проведением процедуры нужно тщательно вымыть руки с мылом и слегка распарить их в горячей воде – это позволит усилить полезное воздействие активных веществ.
После нанесения маски желательно надеть на руки мягкие хлопчатобумажные перчатки или просто прикрыть их плотной тканью. В случае если косметическое средство имеет жидкую консистенцию, можно использовать перчатки из полиэтилена, а поверх них надеть хлопковые.
Продолжительность процедур составляет в среднем 15–20 минут, после чего маску нужно удалить при помощи влажного тампона или просто смыть водой.
В профилактических целях маски рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю, а при наличии определенных проблем частоту процедур можно увеличить.
Противопоказаниями к проведению подобных процедур могут быть различные кожные заболевания (в том числе грибковые) и аллергия на компоненты маски. Поэтому, прежде чем использовать готовый состав по назначению, всегда тестируйте его на коже.
Существует множество разнообразных рецептов для приготовления масок в домашних условиях. Все они состоят из натуральных продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами, которые самым благоприятным образом влияют на состояние кожи рук, помогают бороться с признаками старения, устраняют сухость и шелушение.
Увлажняющие маски для рук
Такие маски, приготовленные в домашних условиях, содержат достаточное количество влаги, необходимой для устранения дискомфорта, вызванного повышенной сухостью кожи.
Творожная маска с глицерином
Состав:
50 г мягкого творога;
2–3 веточки петрушки;
5 капель глицерина;
30 мл миндального масла.
Приготовление:
Измельчите петрушку в блендере или разотрите пестиком до состояния пюре.
Смешайте полученную кашицу с творогом и добавьте в готовую массу масло с глицерином.
Нанесите маску на руки (включая ладони) и наденьте перчатки.
По прошествии двадцати минут смойте маску теплой водой и смажьте руки питательным кремом.
Измельчите мякоть банана в блендере и тщательно разотрите полученную кашицу с маслом.
Добавьте йогурт, перемешайте и нанесите готовый состав на кожу рук.
Наденьте хлопковые перчатки и походите так минут тридцать.
Смойте маску водой и смажьте руки кремом.
Огуречная маска с кефиром и льняным маслом
Огурец – рекордсмен по содержанию воды, поэтому любые маски, в составе которых присутствует этот полезный овощ, обладают увлажняющим эффектом, смягчают кожу и снимают раздражение.
Состав:
1 свежий огурец (среднего размера);
100 мл кефира;
1 ложка (столовая) льняного масла.
Приготовление:
Натрите предварительно очищенный огурец на терке.
Добавьте в полученную кашицу кефир и масло, старательно перемешайте и нанесите готовый состав на кожу рук массирующими движениями.
Наденьте полиэтиленовые перчатки и оставьте на тридцать минут.
Смойте маску и воспользуйтесь питательным кремом с легкой текстурой.
Питательные маски для рук
Действие таких масок основано на устранении дефицита питательных веществ в клетках кожи. Кроме того, питательные маски смягчают и тонизируют кожу рук, а также предотвращают появление трещинок.
Медовая маска с овсяной мукой и молоком
Мед – один из самых популярных компонентов питательных масок, его можно использовать даже при сильных повреждениях кожи (если, конечно, у вас нет аллергии на продукты пчеловодства).
Состав:
50 г меда;
30 г овсяной муки;
треть стакана горячего молока.
Приготовление:
Смешайте молоко с мукой, чтобы не оставалось комочков.
Соедините полученную массу с медом и разотрите до однородного состояния.
Равномерно распределите готовый состав на коже рук и оставьте на двадцать минут.
Смойте маску и смажьте руки питательным кремом.
Медовая маска с алоэ и касторовым маслом
Состав:
30 г густого меда;
1 листик алоэ;
1 ложка (десертная) касторового масла;
несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина.
Приготовление:
Измельчите листик алоэ в блендере.
Соедините полученную кашицу с медом и касторовым маслом, добавьте эфирное масло и тщательно перемешайте.
Нанесите питательный состав на руки, а по прошествии двадцати минут смойте.
При наличии трещинок и других повреждений можно после процедуры ополоснуть кожу ромашковым отваром.
Картофельная маска с морковным соком и растительным маслом
Состав:
1 сырая картофелина;
30 г жидкого меда;
50 мл растительного масла;
1 небольшая морковь.
Приготовление:
Очистите овощи от кожуры и натрите на терке.
Добавьте к полученной кашице масло и мед, тщательно перемешайте и нанесите готовую массу на руки.
Спустя сорок минут удалите маску и смажьте кожу кремом.
Омолаживающие маски для рук
Маски с омолаживающим эффектом желательно делать перед сном и оставлять на всю ночь, надев на руки перчатки. Утром состав нужно смыть, а затем нанести на кожу любой крем для рук, предназначенный для ежедневного применения.
Яичная маска с лимоном и оливковым маслом
Состав:
1 яичный желток (сырой);
1 десертная ложка масла из оливы;
5 капель лимонного сока.
Приготовление:
Взбейте охлажденный желток с маслом до однородной консистенции.
Добавьте в полученную массу сок лимона и перемешайте.
Нанесите приготовленный состав на руки и наденьте хлопковые перчатки.
Если маска не вызывает дискомфорта, можно ставить ее на всю ночь.
Персиковая маска с крахмалом и миндальным маслом
Состав:
1 спелый персик;
1 ложка (столовая) картофельного крахмала.
Приготовление:
Удалите с персика кожицу и приготовьте из фруктовой мякоти пюре при помощи блендера.
Смешайте пюре с крахмалом и нанесите густую массу на кожу толстым слоем.
Наденьте поверх маски перчатки и оставьте на ночь.
Утром смойте смесь водой и смажьте руки кремом или оливковым маслом.
Травяная маска со сливочным маслом
Состав:
20 г сушеных листьев подорожника;
10 г цветков ромашки;
20 г цветков календулы;
10 г череды;
150 мл кипятка;
50 г сливочного масла.
Приготовление:
Смешайте растительное сырье и залейте его кипятком.
Накройте емкость крышкой и дайте отвару настояться не менее шести часов.
Процедите готовый отвар через марлю, сложенную в два слоя, и смешайте полученную жидкость с маслом.
Нанесите маску на кожу рук массирующими движениями и наденьте перчатки. К утру состав обычно успевает впитаться, поэтому смывать его не нужно.
Эффективность домашних масок можно повысить, если сочетать их с другими процедурами: травяными ванночками, пилингом и лечебными обертываниями – такой комплексный подход обеспечит вашим рукам надежную защиту от вредных воздействий и поможет решить множество проблем с кожей.