Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежная улыбка – мечта многих. К сожалению, причин для того, чтобы зубы приобрели желтоватый или сероватый оттенок, достаточно много; и чем старше становится человек, тем более темными делаются зубы. Для того чтобы возвратить белизну зубов, можно воспользоваться одним из двух способов: обратиться в стоматологическую клинику или применить домашние средства. Если выбран второй вариант отбеливания зубов, то он будет куда более щадящим для зубной эмали, правда, идеальный результат за один раз получить не удастся. Кроме этого, важно помнить и о том, что к проведению процедуры отбеливания зубов следует подходить очень ответственно, не забывая о противопоказаниях. Эту, казалось бы, безобидную косметическую процедуру можно проводить далеко не всегда. Для того чтобы не навредить своим зубам, следует подробно узнать, как проводить домашнее отбеливание зубов и какие средства являются оптимальными.

От чего может потемнеть зубная эмаль

Потемнеть зубная эмаль может по очень разным причинам. В подавляющем большинстве случаев данный косметический дефект может возникать из-за следующего:

• Курение. Именно табачный дым становится причиной самого интенсивного пожелтения зубов. Вещества, выделяющиеся во время тления табака и вдыхаемые курящим человеком, губительно воздействуют не только на лёгкие и гортань, но и на зубы. Табачные смолы пропитывают зубную эмаль очень быстро и придают ей жёлто-коричневый цвет, по которому без труда можно отличить курильщика. Избавиться от такого окрашивания зубной эмали очень сложно, и в первую очередь следует отказаться от употребления табака, так как при отсутствии его постоянного воздействия можно постепенно восстановить нормальный цвет зубов.
• Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. В такой ситуации ждать белизны зубов не стоит. Не получая достаточного ухода, зубы, которые не чистят, начинают темнеть и постепенно разрушаться. Для устранения неприятного цвета зубов в этом случае требуется непременное соблюдение всех правил гигиены и непосредственное отбеливание эмали. Если же после отбеливания вновь перестать ухаживать за своими зубами, то ситуация опять повторится.
• Употребление определенных продуктов и напитков. Многие природные или искусственные красители в продуктах питания быстро въедаются в зубную эмаль, и избавиться от них очень сложно. Для того чтобы предупредить это, следует полоскать рот чистой водой после каждого приёма пищи или напитка, имеющего насыщенный цвет.
• Приём ряда лекарственных препаратов. Некоторые лекарства способны окрашивать ткани зуба в коричневатый оттенок, но в большинстве случаев после прекращения употребления этих средств цвет зубов возвращается в норму.
• Болезни зубов. В том случае, если зубы затронуты кариесом, травмированы или имеют трещины на зубной эмали, рассчитывать на их красивый и здоровый внешний вид очень наивно. Для того чтобы приступить к отбеливанию при этих условиях, надо прежде полностью вылечить больной орган (зубы являются органами). Если не сделать этого, использовать отбеливающие средства нет смысла, да и опасно, так как можно только ускорить процесс разрушения зуба.

После того как причина потемнения зубной эмали определена, можно принимать решение: самостоятельно или с помощью врача избавляться от неприятного цвета зубной эмали. В том случае, если имеются какие-либо сомнения по поводу того, следует или нет проводить процедуру отбеливания, непременно нужно посетить своего стоматолога, который и поможет решить эту проблему.

Когда нельзя проводить отбеливание зубов

К процедуре отбеливания зубов в домашних условиях имеется ряд противопоказаний, которыми недопустимо пренебрегать, так как это может в итоге спровоцировать разрушение зуба или ухудшение его внешнего вида. В некоторых ситуациях отбеливание можно проводить только в стоматологической клинике. Отказаться от самостоятельного проведения процедуры требуется в следующих случаях:

• Повышенная чувствительность зубов. Если любой контакт зубов с горячей, холодной, сладкой, солёной и кислой пищей заставляет вздрагивать от острого болевого синдрома, то это сигнал о том, что зубы имеют слишком высокую чувствительность и проводить их отбеливание своими силами нельзя. Лишь опытный врач в такой ситуации сможет устранить неприятный цвет эмали и при этом не навредит шейке зуба, которая слишком оголена, что и вызывает острую чувствительность.
• Повреждения целостности зубов. При таком состоянии отбеливать зубы следует только после лечения.
• Истончённая зубная эмаль. В случае если эмаль слишком тонкая и кажется несколько прозрачной, самостоятельно проводить её отбеливание недопустимо, так как при малейшей ошибке может произойти повреждение эмали и в дальнейшем начнется гниение зуба. Даже самые мягкие домашние средства, которые совершенно безопасны для эмали нормальной толщины, невозможно использовать для истонченной. Лишь опытный стоматолог сможет провести процедуру отбеливания без риска порчи такой эмали.
• Наличие пломб на видимых частях зуба. В такой ситуации после отбеливания в домашних условиях будет видна резкая граница между тканью зуба и пломбой. Для того чтобы этого не произошло, процедура должна проводиться только врачом с использованием специальных отбеливающих составов, воздействующих одинаково на кость и пломбу.
• Период беременности.
• Период грудного вскармливания.
• Детский возраст до 12 лет.
• Аллергическая реакция на средства для отбеливания.

В том случае, если противопоказания к отбеливанию зубов в домашних условиях отсутствуют, можно приступать к подготовке зубов к процедуре.

Как готовить зубы к отбеливанию

Если перед отбеливанием не провести подготовительные мероприятия, то получить желаемый результат не удастся. Кроме этого, при отсутствии подготовительных мероприятий процедура отбеливания может повредить зубной эмали, так как, каким бы мягким ни было средство для отбеливания, его действие всегда будет в большей или меньшей степени вредить зубам. Полностью безвредные для зубной эмали способы отбеливания зубов в домашних условиях отсутствуют.

К подготовительным действиям перед отбеливанием относятся приём таблеток кальция, которые повысят плотность эмали, и проведение полосканий водой с добавлением масла чайного дерева (на 1 стакан 5 капель) 2 раза в день. Также требуется использование в этот период укрепляющей зубы пасты. Подготовительный этап занимает 1 месяц. Пропускать его недопустимо, так как в этом случае вместо красивой белоснежной улыбки можно получить повреждённые зубы.

Самые безопасные для зубной эмали домашние способы отбеливания

Все перечисленные ниже народные средства для отбеливания зубов отличаются высокой эффективностью и предельной безопасностью для зубной эмали. Однако, несмотря на это, использовать их слишком часто не следует, поскольку может развиться поражение зубов и дёсен. В идеале проводить отбеливание можно не чаще 1 раза в 6 месяцев. В крайнем случае разрыв между процедурами должен составлять 2 месяца.

• Самым популярным средством для отбеливания зубов является пищевая сода. С помощью этого вещества отбелить зубы удастся очень быстро и эффективно. Для того чтобы получить ослепительно белые зубы, следует взять немного соды и смоченную зубную щетку, после чего щётку обмакнуть в соду и чистить зубы в течение 5–7 минут без сильного нажима. Если нажимать на щетку слишком энергично или проводить процедуру дольше рекомендованного времени, высок риск повреждения зубной эмали. Затем рот тщательно прополоскать прохладной водой. Процедура проводится 1 раз в неделю на протяжении 21 дня. За это время удастся восстановить естественный цвет зубов. В том случае, если после первой процедуры возникли неприятные ощущения, от такого способа отбеливания лучше отказаться.
• Перекись водорода, которая продаётся в любой аптеке и стоит недорого, – отличное средство для возвращения белизны зубов. Чтобы не нанести вреда зубной эмали, не следует использовать препарат с концентрацией выше 3 %. Для отбеливания зубов нужно смочить раствором ватный диск или ватный тампон и протереть им зубы с небольшим давлением. После этого рот надо энергично прополоскать чистой тёплой водой. Процедуру повторяют в течение 5 дней 1 раз в сутки. Более длительный курс приведёт к пересушиванию дёсен и их воспалению по этой причине.
• Активированный уголь – ещё одно дешёвое и действенное средство для восстановления белоснежного цвета зубов. Для того чтобы получить требуемый эффект, следует 1 таблетку угля растолочь до состояния порошка, обмакнуть в него влажную зубную щётку и энергично почистить зубы на протяжении 8 минут. После этого рот нужно очень хорошо прополоскать чистой водой и почистить зубы зубной пастой. К такому методу отбеливания можно прибегать при изменении цвета зубов из-за употребления красящих продуктов. Чистят зубы углём 1 раз в сутки. Полный курс отбеливания занимает 3 дня.
• Клубника может использоваться для отбеливания зубов, несмотря на то что имеет в своём составе достаточно сильные природные красители. Для того чтобы применить эту вкуснейшую ягоду в качестве отбеливателя, из неё надо сделать кашицу и нанести ровным слоем на зубы. После этого клубнику держат на зубах 3 минуты и съедают. Далее рот полощут прохладной водой. Так как кислота, входящая в состав клубники, при длительном воздействии может повредить зубную эмаль, проводить процедуру чаще 1 раза в сутки и с превышением рекомендованного времени не следует. Полный курс отбеливания зубов занимает 4 дня.
• Лимон при правильном использовании не опасен для зубной эмали, но вот в том случае, если во время процедуры сделать что-то не так, есть риск сжечь эмаль и полностью испортить зубы. Для того чтобы возвратить естественную белизну зубов, их следует после чистки протирать на протяжении 2 минут ватным тампоном, смоченным в соке лимона. После этого рот непременно надо прополоскать большим количеством кипячёной воды. Если после полоскания всё же будет ощущаться кислый вкус во рту, следует прополоскать рот содовым раствором. Требуется это для того, чтобы нейтрализовать кислоту, которую по какой-то причине не удалось смыть водой.
• Масло чайного дерева – ещё одно природное средство, способствующее восстановлению белизны зубов. Этот препарат является уникальным, так как даже при длительном воздействии не вредит зубной эмали, а также укрепляет десны. Для проведения отбеливания достаточно просто добавлять в пасту по 1 капле масла при чистке зубов 1 раз в сутки на протяжении 4 дней.
• Свежие листья шалфея отлично устраняют неприятный цвет зубной эмали. Для отбеливания достаточно просто жевать немного листьев растения в течение 5 минут 2 раза в день. После этого рот полощут тёплой кипячёной водой. Весь курс отбеливания занимает 4 дня.
• Сухое молоко также поспособствует отбеливанию зубов и вернёт им естественный, здоровый цвет. Молоко наносят на влажную зубную щётку и чистят им зубы на протяжении 10 минут, стараясь не нажимать на них сильно. В том случае, если при столь продолжительной чистке зубов возникают неприятные ощущения, процедуру стоит разделить на 2 подхода по 5 минут – 1 утром и 1 вечером. Применять сухое молоко можно не более 5 дней подряд. Входящие в его состав вещества, помимо того что восстанавливают белый цвет зубов, ещё и укрепляют дёсны, при необходимости устраняя их кровоточивость.
• Древесная зола используется для отбеливания зубов с глубочайшей древности. Для того чтобы получить идеальное отбеливающее средство, необходимо смешать золу с зубной пастой в пропорции 1:1 и нанести на зубную щётку. После этого составом чистят зубы в течение 5 минут, энергично растирая препарат на их поверхности. Слишком сильного давления на зубы во время чистки быть не должно, так как это может привести к травме эмали. Отбеливание проводят единожды.
• Морская соль – действенное средство для отбеливания зубов, которое при правильном применении не повредит зубной эмали. Для проведения процедуры необходимо нанести на зубную щётку пищевую морскую соль и почистить ей зубы вместо обычной зубной пасты. Достаточно 1 раза, чтобы значительно отбелить зубы. Проводят процедуру единожды, потому что при частом применении соли возможно травмирование зубной эмали. Сильно давить на зубы во время чистки не следует, так как это может привести к повреждению эмали.
• Кокосовое масло встречается в продаже не так уж и часто, однако при его наличии маслом можно отлично отбелить зубы. Для того чтобы использовать данный продукт в качестве отбеливателя для зубов, следует взять в рот 1 столовую ложку масла и энергично полоскать им рот в течение 2 минут. Затем рот полощут тёплой водой и чистят зубы. После такой процедуры зубы не только отбеливаются, но и отлично дезинфицируются, что позволяет предотвратить развитие кариеса. Это щадящий способ отбеливания зубной эмали, но всё равно прибегать к нему слишком часто не следует.
• Яблоки – природное средство для отбеливания зубов, которое можно использовать хоть каждый день. Для того чтобы улыбка сохраняла свою белизну, требуется ежедневно сгрызать по 1 яблоку с кожурой. Кожура оказывает механическое воздействие, устраняя с зубов тончайшую плёночку, которая образуется под воздействием тех или иных продуктов, а сок, проникая в ткани, позволяет добиться предельно глубокого отбеливания.

Меры предосторожности при отбеливании зубов

Для того чтобы не навредить своим зубам во время процедуры отбеливания, следует соблюдать определённые меры предосторожности. К ним относятся:

• недопущение слишком длительного воздействия отбеливающего средства на зубную эмаль;
• очень качественное полоскание ротовой полости после процедуры – это требуется, так как между зубов может сохраняться отбеливающее средство, которое постепенно будет разъедать зубную эмаль, если его не удалить;
• строгий контроль ощущений в процессе процедуры – в том случае, если они неприятны, от процедуры следует незамедлительно отказаться и посетить своего стоматолога, который поможет определить причину, вызвавшую неприятные ощущения.

Проводить отбеливание зубов в домашних условиях щадящими методами вполне возможно, и при отсутствии противопоказаний отказываться от этого нет необходимости.