Уход за проблемной кожей лица

Ни для кого не секрет, что красивая внешность в жизни каждой представительницы прекрасного пола играет если не первостепенную, то по крайней мере необычайно важную роль. Безусловно, понятие женской красоты – вещь субъективная, и у каждого человека имеется свое представление об идеалах. Тем не менее существуют универсальные критерии, по которым принято оценивать привлекательность женщины – это красивая фигура, здоровые волосы, ухоженные руки, правильные черты лица и, конечно же, безупречная кожа, имеющая ровную, гладкую поверхность и приятный естественный оттенок.

Однако далеко не все женщины могут похвастаться идеальными внешними данными, и в большинстве случаев преградой на пути к совершенству становятся именно проблемы с кожей лица. По статистике, около 50 % представительниц прекрасной половины человечества сталкивается с различными дефектами эстетического характера – угревой сыпью, комедонами, пигментными пятнами и прочими неприятными явлениями. Все эти напасти являются признаками проблемной кожи лица, и чаще всего они одолевают обладательниц сухого, жирного и комбинированного типов эпидермиса.

С точки зрения медицины, проблемная кожа – это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на сбой в работе той или иной системы организма. И тем не менее такая дерма нуждается в особом уходе, а нередко – и в серьезном лечении.

Основные признаки проблемной кожи лица

Термин «проблемная кожа» не относится буквально ко всем женщинам, у которых изредка на лице появляется несколько прыщиков. Данное определение обычно используется в отношении дермы, для которой характерны следующие проявления:

• обширные высыпания воспалительного характера (гнойнички, прыщи, угри, фурункулы, комедоны);
• купероз (сосудистые звездочки), расширенные поры;
• чрезмерная пигментация (не являющаяся врожденной);
• повышенная жирность или, наоборот, сухость эпидермиса;
• синюшные или багровые пятна, долго не заживающие рубцы;
• частое шелушение и покраснение кожных покровов;
• псориаз, экзема и дерматозы (атопический, себорейный и другие);
• нездоровый цвет лица (землисто-серый, бледный, тусклый);
• преждевременное старение кожи (наличие ранних морщин);
• грибковые поражения верхних слоев эпидермиса (микозы).

Все перечисленные явления могут иметь разную степень выраженности и быть как временными, так и постоянными, но в любом случае они не считаются естественными – их появление обусловлено различными факторами. Исключением являются только веснушки, которые хоть и относятся к пигментным пятнам, но их наличие обычно определяется наследственной предрасположенностью в совокупности с влиянием УФ-лучей.

Причины проблемной кожи лица

Для того чтобы лечение проблемной кожи было максимально успешным, необходимо прежде всего выявить причины, повлекшие за собой патологические изменения в состоянии кожных покровов. Это могут быть:

• нервные расстройства, стрессы и депрессивные состояния;
• изменения или нарушения гормонального фона (естественные и патологические);
• сбой в работе иммунной системы;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• несбалансированное питание;
• некачественные или неподходящие косметические средства (ухаживающие и декоративные);
• продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов (антибиотиков, оральных контрацептивов);
• несоблюдение правил гигиены (отсутствие надлежащего ухода за кожей);
• заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и эндокринных желез;
• вредные привычки (употребление алкоголя и курение);
• переохлаждение или перегрев организма (длительное пребывание на морозе или на солнце);
• генетическая предрасположенность.

Определив, какой именно фактор спровоцировал возникновение тех или иных проблем с кожей, нужно незамедлительно приступить к его устранению, в противном случае любое лечение, как самостоятельное, так и назначенное специалистом, окажется неэффективным. Да, придется внести некоторые коррективы в привычный образ жизни, но конечный результат в виде чистой, сияющей здоровьем кожи лица стоит всех потраченных усилий.

Правила ухода за проблемной кожей лица

Проблемная дерма любого типа (сухого, комбинированного или жирного) требует особого внимания и грамотного ухода, без которого ее состояние будет только ухудшаться. Ведь если оставить все как есть и пытаться замаскировать дефекты при помощи косметических средств, можно спровоцировать активное распространение инфекции и формирование так называемых остаточных явлений – рубцов, шрамов и пигментных пятен на коже, возникающих после заживления прыщей. Поэтому при появлении первых признаков «проблемности» параллельно с устранением причин, приведших к патологическим изменениям в состоянии кожных покровов, необходимо обеспечить полноценный уход за лицом, который должен проводиться с соблюдением следующих правил:

• Откорректируйте свой рацион. Обогатите ежедневное меню свежими фруктами, овощами и зеленью (плоды красного цвета лучше исключить, поскольку они могут спровоцировать высыпания на коже). Ограничьте до минимума употребление жирной, острой и соленой пищи, копченостей, пряностей и сладостей (особенно шоколада). Старайтесь пить достаточное количество чистой воды, соков и зеленого чая, исключив алкогольные и газированные напитки.
• Поддерживайте иммунную систему. Не переохлаждайтесь и принимайте при необходимости витаминные препараты. Особое внимание следует уделять витаминам А, Е, С и РР, которые нужны для укрепления защитных функций кожи.
• Не пытайтесь избавиться от прыщей и комедонов механическими способами (посредством их выдавливания), поскольку в результате таких действий вы рискуете не только увеличить количество высыпаний, но и спровоцировать возникновение рубцов и шрамов на коже, избавиться от которых довольно сложно. Учтите, что самостоятельное устранение дефектов чревато серьезными последствиями, вплоть до заражения крови, так как в домашних условиях затруднительно обеспечить полную стерильность.
• Правильно умывайтесь. Не используйте для проведения водных процедур слишком горячую или, наоборот, холодную воду, так как та и другая одинаково неблагоприятно воздействуют на дерму. Лучше всего умываться водой комнатной температуры или чуть более теплой. Откажитесь от применения любого мыла – замените его специальным гелем, предназначенным для проблемной кожи. После умывания не вытирайте лицо, а просто аккуратно промокните его мягким полотенцем, чтобы избежать травмирования кожи и увеличения очага воспаления.
• Еженедельно очищайте поры кожи при помощи паровых ванночек с добавлением травяных отваров, обладающих противовоспалительным действием (из ромашки, зверобоя, календулы и прочих). Дополнительно проводите щадящий пилинг или гоммаж. Учтите, что скрабирующие средства для проблемной кожи не должны содержать грубых абразивных частиц, которые могут повредить ее, ускорив тем самым процесс распространения инфекции.
• Воздержитесь от использования тональной основы и пудры. Вреда от таких средств гораздо больше, чем пользы, ведь кожа под слоем тонального крема не может нормально дышать и полноценно взаимодействовать с окружающей средой. Если необходимость в применении декоративной косметики все же возникает, отдавайте предпочтение качественной продукции, в состав которой входят противовоспалительные компоненты, например салициловая кислота или триклозан.
• Применяйте для ежедневного ухода за проблемной кожей лишь те средства, которые имеют пометку «не комедогенно» (это правило распространяется не только на кремы, но и на декоративную косметику). Такая продукция производится с использованием компонентов, не закупоривающих поры и предотвращающих воспаление дермы.
• Если вы являетесь обладательницей кожи, склонной к появлению угревой сыпи, старайтесь как можно реже загорать под открытым солнцем или в солярии, поскольку некоторые средства, предназначенные для борьбы с воспалением, повышают чувствительность дермы к ультрафиолету, что может стать причиной формирования новообразований, в том числе и злокачественных.
• Не допускайте избыточного трения тех участков кожи, где локализуются воспалительные элементы, чтобы избежать распространения инфекции. При наличии очаговых высыпаний пользуйтесь аптечными препаратами (кремами, мазями и гелями), обладающими антибактериальным и антисептическим действием.

При соблюдении данных рекомендаций процесс лечения проблемной кожи будет происходить максимально быстро, и со временем все неприятные проявления перестанут вам досаждать. Важно только применять эти правила на практике не время от времени, а постоянно. Ну а в качестве экстренной помощи раздраженной коже можно воспользоваться средствами из арсенала народной медицины – масками для лица с противовоспалительным эффектом.

Маски для проблемной кожи лица: рецепты

Домашние маски считаются самыми популярными средствами, применяемыми для самостоятельного лечения проблемной кожи разных типов. По правилам такие смеси нужно наносить на предварительно распаренную и очищенную при помощи лосьона кожу (распределять состав на лице надо очень аккуратно, легкими массирующими движениями). По прошествии указанного в рецепте времени маску необходимо смыть теплой водой с гелем, а после протереть лицо тоником, в состав которого входят подсушивающие и противовоспалительные компоненты (травяные экстракты, органические кислоты, эфирные масла). Проводить подобные процедуры рекомендуется 2–3 раза в неделю до тех пор, пока состояние кожи не станет удовлетворительным.

Яблочная маска с медом для комбинированной кожи

Данное средство помогает устранить жирный блеск, сузить поры и улучшить цвет лица.

Состав:

• 1 зеленое яблоко;
• 30 г вязкого меда;
• 50 мл обезжиренного йогурта.

Приготовление и использование:

• Натрите яблоко на мелкой терке и добавьте к полученной кашице остальные компоненты.
• Все перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
• Выждите около 20 минут, после чего ополосните кожу прохладной водой без моющих средств.

Содовая маска с крахмалом для жирной кожи

Такая маска считается одним из лучших средств для борьбы с жирным блеском, угревой и гнойничковой сыпью и чрезмерной пигментацией.

Состав:

• 5 г пищевой соды;
• 10 г картофельного крахмала;
• 50 мл свежего зеленого чая;
• 5 капель сандалового эфира.

Приготовление и использование:

• Смешайте соду с крахмалом и разведите полученную смесь теплым зеленым чаем.
• Добавьте масло сандала, перемешайте и нанесите готовое средство на распаренную кожу.
• По прошествии 15 минут умойтесь теплой водой или ромашковым отваром.

Глиняная маска с миндальным маслом для сухой кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, быстро успокаивает раздраженную кожу, устраняет шелушение и улучшает цвет лица.

Состав:

• 10 г голубой глины;
• 5 г зеленой глины;
• 30 мл миндального масла;
• 50 мл отвара из подорожника.

Приготовление и использование:

• Смешайте оба вида глины с травяным отваром.
• Добавьте к полученной кашице масло, перемешайте и нанесите на чистую кожу.
• Полежите в расслабленном состоянии около 20 минут, а после умойтесь теплой водой с увлажняющим гелем или фитоэмульсией.

Дрожжевая маска с кефиром против угревой сыпи

Данная смесь помогает восстановить секреторную функцию сальных желез, нормализовать pH-баланс кожи и устранить высыпания.

Состав:

• 10 г «живых» дрожжей;
• 50 мл теплой кипяченой воды;
• 1 ампула пантотеновой кислоты (витамина В5).

Приготовление и использование:

• Разведите дрожжи в теплой воде и оставьте на час-полтора.
• Добавьте к полученной смеси витамин, перемешайте и распределите готовую маску на лице.
• Выждите 30–40 минут, а после умойтесь теплой водой.

Лимонная маска с гречневой мукой против пигментных пятен

Такое средство прекрасно освежает и успокаивает кожу, помогает бороться с воспалением и чрезмерной пигментацией.

Состав:

• 20 мл лимонного сока;
• 10 мл сока алоэ;
• 20 г гречневой муки.

Приготовление и использование:

• Перемешайте все компоненты до однородности (чтобы не оставалось комочков) и нанесите готовую массу тонким слоем на кожу. Если смесь получилась слишком густой, можно добавить в нее немного минеральной воды.
• По прошествии 30 минут тщательно ополосните лицо теплой водой.

Творожная маска с рисовой мукой для устранения постакне

Данная маска ускоряет регенеративные процессы в клетках кожи, восстанавливает нормальный рельеф и делает менее заметными рубцы, оставшиеся после заживления прыщей.

Состав:

• 30 г творога;
• 10 г рисовой муки;
• 50 мл молочной сыворотки;
• 5 мл масла виноградных косточек.

Приготовление и использование:

• Протрите творог через сито, добавьте сыворотку, муку и масло.
• Все тщательно перемешайте и распределите полученную массу на лице.
• По истечении 20 минут смойте творожную маску теплой водой.

Уход за проблемной кожей лица нельзя назвать простым занятием, и, к сожалению, справиться с ним самостоятельно, даже при грамотном подходе, удается не всегда. В особо тяжелых случаях, когда состояние кожи запущено настолько, что не поддается лечению в домашних условиях, целесообразно обратиться к специалисту. Квалифицированный врач подберет вам оптимальную программу косметических процедур, которые избавят вас от неприятных проявлений, вернув коже здоровый и сияющий вид.