Уход за волосами осенью

Осень – удивительное и весьма противоречивое время года. Само слово «осень» вызывает у людей самые разнообразные ассоциации: для одних оно созвучно с шелестом листопада и легким дуновением ветерка, а другие слышат в нем печальный звон унылого дождя и тихий шорох шагов уходящего лета. Несмотря на то что каждый воспринимает осень по-своему, многие с нетерпением ждут ее прихода, чтобы отдохнуть от летнего зноя, вдоволь наладиться приятной сентябрьской прохладой и полюбоваться на разноцветье природы. Но есть, конечно же, в этой прекрасной поре и свои минусы. Резкая смена погодных условий, температурные колебания, спад солнечной активности и затяжные дожди – все это отрицательно сказывается не только на самочувствии и настроении человека, но и на его внешности, в том числе и на состоянии волос.

Большинство женщин с приходом осени замечает, что их волосы, которые еще совсем недавно выглядели привлекательно, превратились в тусклую, безжизненную шевелюру, стали ломаться и выпадать целыми прядями. Разумеется, подобные проблемы возникают не у всех, и чаще всего они одолевают представительниц прекрасного пола, проводивших свой отпуск на море, поскольку щедрое летнее солнце в сочетании с морской солью и сухим воздухом обезвоживает волосы, делает их пористыми и грубыми. И даже если локоны в течение всего лета получали полноценный уход, осенний период может стать для них настоящим испытанием. Чтобы помочь волосам без потерь пережить межсезонье, недостаточно использовать качественный шампунь, в этом деле нужен комплексный подход. Но прежде чем предпринимать определенные меры, нужно знать, какие именно проблемы с волосами могут возникать в осеннюю пору.

Проблемы с волосами осенью

Осень – сложный период для человеческого организма, во время которого происходит его физиологическая адаптация к изменениям, происходящим в окружающей среде: к снижению температуры воздуха, к уменьшению продолжительности светового дня. В осенний сезон нередко обостряются хронические заболевания внутренних органов, замедляется синтез гормонов (андрогенов, эндорфинов и других), отвечающих за рост волос, истощаются запасы питательных веществ. Все это в сочетании с так называемыми внешними факторами (повышенной сухостью воздуха в отапливаемых помещениях, холодным ветром, температурными перепадами) приводит к возникновению различных сезонных проблем с кожей головы и волосами, к которым относятся:

• обезвоживание (сухость) волос;
• ломкость и расслоение кончиков;
• электризация локонов;
• замедление роста и массовое выпадение волос;
• тусклость (потеря естественного блеска);
• отсутствие объема;
• перхоть (себорея);
• шелушение и зуд волосистой части головы.

К сожалению, бороться с теми или иными осенними проблемами с волосами непросто, поскольку некоторые из них могут носить не только эстетический, но и медицинский характер, то есть устранить их можно только с помощью врача-трихолога (особенно это касается интенсивного выпадения волос, обусловленного сезонным авитаминозом или заболеваниями внутренних органов). Но в большинстве случаев для поддержания здоровья локонов в осенний период достаточно просто обеспечить им качественный уход, включающий в себя меры по защите волос от воздействия негативных факторов и регулярное проведение специальных косметических процедур.

Основные правила ухода за волосами осенью

Чтобы правильно подготовить шевелюру к осеннему периоду и устранить накопившиеся за лето проблемы, нужно придерживаться следующих правил.

• В первую очередь стоит состричь кончики волос, даже если они выглядят здоровыми. Эта процедура является обязательным этапом ухода за локонами осенью. Во-первых, таким образом можно придать шевелюре более ухоженный вид. Во-вторых, повысить эффективность косметических процедур.
• Поскольку в осенний период практически у всех наблюдается повышенная сухость локонов, то одним из главных условий для сохранения их здоровья является систематическое увлажнение. Для этого нужно использовать моющие средства (шампуни и бальзамы), в состав которых входят растительные масла, а также различные маски фабричного производства или домашнего приготовления. Главное, чтобы ухаживающие средства не содержали агрессивных компонентов, которые могут ухудшить состояние волос.
• Осенью стоит отказаться от использования моющих средств «2 в 1», поскольку они не способны обеспечить локонам полноценный уход. Шампунь, бальзам-ополаскиватель и маску для волос лучше приобретать по отдельности, и желательно, чтобы вся эта продукция была из одной серии.
• Мыть волосы в холодное время года нужно хотя бы за час до выхода из дома. Разумеется, шевелюру перед посещением улицы необходимо тщательно высушить (желательно, естественным образом, без фена). Если же обойтись без использования электрических приборов для сушки и укладки волос по каким-либо причинам невозможно, надо стараться эксплуатировать их в щадящем режиме (переключать на минимальную температуру нагрева) и обязательно обрабатывать локоны термозащитными средствами.
• В осеннюю пору также рекомендуется воздержаться от таких процедур, как окрашивание и химическая завивка волос. В том случае, если необходимость в проведении подобных манипуляций все же возникнет, следует отдавать предпочтение краскам без аммиака и биологической завивке, не нарушающей структуру локонов.
• Главными врагами красоты волос в осенний сезон считаются низкие температуры и холодный ветер. Поэтому перед выходом на улицу нужно обязательно защищать локоны удобным головным убором (шапкой, шляпой, беретом). При этом рекомендуется приобретать изделия из натуральных «дышащих» материалов, поскольку синтетические ткани создают «парниковый эффект», который способствует перегреву кожи головы и нарушению функций сальных желез.
• Как известно, резкие перепады температур оказывают пагубное воздействие на функционирование кровеносной системы всего организма и волосистой части головы, в связи с чем нарушается кровообращение и ухудшается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Чтобы восстановить кровоток и нормализовать клеточное дыхание, следует периодически делать массаж головы при помощи щетки с мягкой щетиной, которой надо расчесывать волосы в разных направлениях по несколько минут 2 раза в сутки (утром и вечером). Для усиления эффекта можно капнуть на расческу 2-3 капли любимого эфирного масла (мятного, лавандового, грейпфрутового). Такая несложная процедура поможет укрепить корни волос и предотвратить их интенсивное выпадение.
• Чтобы поддерживать волосы в отличном состоянии на протяжении всего осеннего периода, необходимо обеспечить им полноценное питание не только снаружи, но и изнутри. Для этого надо следить за своим рационом, который должен включать в себя продукты, содержащие достаточное количество витаминов (А и Е), а также важные микроэлементы (селен, цинк, медь, калий и прочие). К таким продуктам относятся лук, чеснок, нежирная рыба, креветки, различные овощи и фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника.

Осуществляя уход за волосами осенью, не стоит забывать и о народных средствах, которые нисколько не уступают фабричной косметике по эффективности, а порой даже превосходят готовую продукцию по силе воздействия и пользе. Самыми популярными средствами, широко применяемыми в домашней косметологии, считаются разнообразные маски, благодаря которым можно в кратчайшие сроки улучшить состояние волос, сделать их красивыми, шелковистыми и блестящими. Для получения выраженного результата подобные процедуры нужно проводить 1–2 раза в неделю на протяжении всего осеннего периода.

Осенние маски для волос: популярные рецепты

Маска из бесцветной хны и репейного масла для сухих волос

Данное средство помогает напитать волосы необходимым количеством влаги, вернуть им жизненную силу и красивый блеск.

Состав:

• 20 г бесцветной хны;
• 100 мл теплой воды;
• 30 мл репейного масла.

Приготовление и применение:

• Разведите хну теплой водой и добавьте к полученной кашице репейное масло.
• Все тщательно перемешайте и нанесите готовый состав на чистые, слегка влажные пряди.
• Утеплите шевелюру пленкой (или наденьте на голову шапочку для душа) и выдержите четверть часа.
• Хорошо промойте локоны большим количеством теплой воды с шампунем.

Хлебная маска с яйцом для нормальных волос

Такая маска придает волосам роскошный блеск и наполняет их жизненной силой.

Состав:

• ? часть батона ржаного хлеба;
• 200 мл кипятка;
• 1 сырое яйцо.

Приготовление и применение:

• Нарежьте хлеб кубиками, залейте кипятком и дайте настояться около часа.
• Разомните размоченный хлеб в кашицу и вбейте в нее яйцо.
• Перемешайте и нанесите готовый состав на прикорневую зону волос, слегка втирая смесь в кожу.
• Затем распределите остатки хлебной массы по всей длине прядей, утеплите шевелюру и оставьте на 30 минут.
• Тщательно промойте локоны проточной водой с шампунем.

Медовая маска с алоэ и камфарой для жирных волос

Данная смесь устраняет сальный блеск, успокаивает раздраженную кожу головы и помогает бороться с перхотью. Эту маску рекомендуется наносить на грязные сухие волосы.

Состав:

• 30 г меда;
• 20 мл камфарного масла;
• 10 мл лимонного сока;
• 10 мл сока алоэ.

Приготовление и применение:

Тыквенная маска с оливковым маслом для поврежденных волос

Это средство прекрасно восстанавливает поврежденные волосы, напитывает их витаминами, возвращает им жизненную силу и придает роскошный блеск.

Состав:

• небольшой ломтик спелой тыквы;
• 50 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Натрите очищенный от кожуры ломтик тыквы на терке и выжмите из полученной кашицы жидкость.
• Смешайте тыквенный сок с маслом и нанесите готовую смесь на влажные локоны.
• Укройте шевелюру пищевой пленкой и выждите 30 минут.
• Смойте маску обычным способом.

Крапивная маска с грейпфрутовым соком против выпадения волос

Такая простая в приготовлении маска отлично укрепляет волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение, делает локоны более послушными, мягкими и шелковистыми.

Состав:

• горсть измельченных листьев крапивы;
• 100 мл кипятка;
• 50 мл свежего грейпфрутового сока.

Приготовление и применение:

• Залейте крапивные листья кипятком и дайте им настояться около получаса.
• Процедите готовый настой и добавьте в него сок грейпфрута.
• Перемешайте и нанесите полученную смесь на прикорневую зону волос и сами пряди.
• Оберните голову толстым махровым полотенцем и выдержите не меньше 60 минут.
• Ополосните шевелюру теплой водой без шампуня.

Правильный уход за волосами в осенний период, дополненный применением домашних масок, способен творить чудеса. Благодаря такой комбинации ваша шевелюра в скором времени снова станет предметом вашей гордости и поводом для великолепного настроения.