Как отучить ребенка от пустышки

Когда младенец появляется на свет, его поведение определяется рефлексами. Главным и самым первым из них является сосательный. Именно благодаря ему новорожденный может добывать молоко из груди матери или из бутылочки с соской. Если этот рефлекс развит, как следует, малыш будет способен полностью утолить голод, следовательно, выживет, будет расти и развиваться.

Зачем нужна пустышка

Соска стала неотъемлемым атрибутом младенцев. Родители дают пустышку, потому что у малышей сосательный рефлекс развит очень сильно и контролю не поддаётся. А потребность в сосании требует удовлетворения, но по разным причинам не всегда есть возможность сделать это с помощью материнской груди. Тогда ребёнок либо начинает сосать всё, что подворачивается под руку, либо становится тревожным, плаксивым, и тогда успокоить его практически нереально. В этом случае на помощь и приходит соска-пустышка.

Психологический аспект

С физиологическим аспектом всё более или менее понятно. Но есть ещё психологический – для малыша важно не только удовлетворить сосательный рефлекс, ему важна сама связь с мамой: тактильный контакт, внимание и забота. Всего этого не могут дать пустышки. В каком-то смысле они, наоборот, способствуют отдалению мамы и ребёнка: вместо того чтобы быть у маминой груди, кроха лежит в кроватке один с соской во рту.

Важный момент: тем, кто планирует продолжать грудное вскармливание, следует учесть, что применение пустышек способствует снижению лактации. Обычно ребёнок часто прикладывается к груди, стимулируя выработку молока. А здесь часть прикладываний будет заменена сосанием пустышки, что неминуемо скажется на количестве молока у матери.

По большому счету, «мамозаменители» нужны не столько детям, сколько родителям. Чтобы дать время сделать неотложные дела, пока ребёнок занят соской. Хитрость в том, чтобы найти баланс, тогда и дальнейшее отучение пройдёт без проблем.

Как и во всем, в применении пустышек есть свои плюсы и минусы.

Преимущества:

• малыш значительно быстрее укладывается спать и реже просыпается ночью;
• при сосании пустышки активизируется работа ЖКТ, что спасает от колик;
• на прогулке – защита от посторонних предметов, которые дети могут потянуть в рот (песок, камешки, бумажки и пр.);
• возможность быстро утешить кроху, если он расплакался (особенно актуально то, что сделать это может любой из взрослых, необязательно именно мама);
• можно выбрать соску для развития правильного прикуса;
• когда ребёнок сосёт пустышку, он учится концентрировать внимание, этот навык пригодится в более старшем возрасте, когда наступит пора для учёбы и другого интеллектуального труда.

Недостатки связаны, в основном, с тем, что внимание детей поглощено процессом сосания. Из-за этого они:

• меньше интереса проявляют к исследованию окружающей среды;
• позже начинают говорить;
• чаще имеют дефекты речи;
• в большинстве случаев переключаются с пустышки на пальцы, затем на карандаши и ручки, а во взрослом возрасте даже на курение (этому способствует тот самый сосательный рефлекс, чересчур развитый в раннем детстве).

Кроме того, от использования пустышки трудно отучить, что создаёт немало проблем и родителям, и самому малышу.

Как же быть?

Рациональный подход состоит в том, чтобы не отказываться от пустышки совсем, если в ней всё же есть необходимость, но придерживаться некоторых рекомендаций. Их соблюдение будет способствовать тому, чтобы отвыкание ребёнка от соски прошло безболезненно, когда для этого подойдет время:

• Если в первые месяцы жизни ребёнок может прекрасно обходиться без соски, не пытается сосать пальцы и одеяло, быстро укладывается спать, специально приучать к пустышке не нужно. В этом нет ничего страшного и необычного, так растёт множество малышей.
• Во время бодрствования стоит больше общаться с карапузом: говорить с ним, играть, читать, показывать мир, который его окружает. Так он будет быстрее ко всему привыкать и больше интереса проявлять к исследованию среды. Возможно, тогда пустышку сосать ему будет некогда.
• С полугода можно приучать кроху к питью из чашки. Чем раньше он освоит этот навык, тем скорее соски естественным образом отойдут на второй план.
• Примерно в 8 месяцев пустышку можно чаще прятать и «забывать» дома, чтобы она не попадалась малышу на глаза. Если он беспокоится и не может заснуть, соску можно давать перед сном, чтобы помочь ему. Но не стоит с этим торопиться, если младенец забывает о ней и пытается уснуть самостоятельно.
• Годовалым детям начинают нравиться сказки. Можно пробовать заменить использование пустышки чтением на ночь. Звучание маминого голоса само по себе хорошо успокаивает и помогает малышу расслабиться.
• Время бодрствования должно быть занято интересными играми и отработкой новых умений и навыков (малыши всё время чему-то учатся: садиться, ползать, вставать, ходить). Если внимание ребёнка будет постоянно чем-то занято, ему будет некогда скучать, посасывая пустышку.

Правильное отучение

Неизбежно наступает время, когда родители решают отучать от соски. Не нужно забывать, что делать это необходимо только в то время, когда ребёнок готов. Неправильные действия, направленные на отучение, могут травмировать психику, причиняя в результате больший ущерб, чем привычка сосать пустышку.

Что делать НЕ следует:

• Часто бабушки советуют намазать соску чем-то горьким и неприятным на вкус, вроде горчицы. Так делать нельзя. Существует большой риск аллергии, особенно опасными проявлениями которой могут быть отёк Квинке или спазм горла. Не говоря уже о психологической стороне вопроса: малыш привык, что соска обладает определёнными свойствами и полностью для него безопасна, а эта ситуация ставит весь его опыт под сомнение, вызывая чувство недоверия даже к привычным вещам.
• Советуют также отрезать от соски каждый день понемногу, чтобы в один прекрасный день она закончилась, и её можно было торжественно выбросить, сказав малышу, что он уже большой и всю соску сгрыз. Но и это не совсем безопасно, ведь кроха может оторвать кусочек зубами. Который, в свою очередь, попадает либо в дыхательные пути, либо в пищеварительную систему. И то, и другое не есть хорошо, этого следует избегать.
• Не следует ругать малыша и кричать, когда в период отучения он снова попросит пустышку. Реакция мамы будет для него непонятной и пугающей, и от этого он будет нервничать ещё больше.
• Нельзя забирать привычное средство успокоения во время болезни или прорезывания зубов, так самочувствие крохи только ухудшится.
• Нежелательно пугать историями о том, что случится что-то страшное, если малыш не оставит пустышку в прошлом.
• Повзрослевший карапуз просит пустышку, когда устал, ему грустно или скучно. Родителям нужно стараться делать так, чтобы он испытывал эти чувства как можно реже.

Когда и как отучать

По мнению детских психологов, в идеале отучение ребёнка от пустышки должно происходить в возрасте от 3 месяцев до 1 года. В это время расставание с привычкой происходит легче всего. Главное – выбрать подходящий момент и действовать решительно. Осуществить задуманное помогут следующие советы:

• как можно больше времени проводить в тесном контакте с ребенком: играть, гулять с ним, знакомить с новыми предметами, местами и явлениями;
• когда малютка уснёт, вытаскивать соску изо рта;
• перестать предлагать пустышку самим.

Дальше можно пойти одним из двух путей: отучать от пустышки постепенно или, наоборот, в один присест.

Постепенный отказ

Постепенное расставание с соской подойдёт малышам в возрасте до полутора лет и осуществляется в течение нескольких недель. Для этого необходимо придерживаться следующей тактики:

• перестать брать на прогулку соски, а днем убирать из поля зрения ребёнка;
• придумывать для малыша новые интересные занятия;
• чтобы кроха не чувствовал себя одиноко в кроватке, положить туда любимую игрушку (обычно это помогает малышу засыпать более комфортно и отвлечься от пустышки);
• пока карапуз засыпает, быть рядом, не оставлять его одного.

Со временем потребность в пустышке сойдет на нет.

Методика «Неделька»

Отказ от пустышки происходит в недельный срок. У многих получилось, поэтому попробовать стоит. Тактика:

• в первые 5 дней сократить время сосания пустышки в 2 раза;
• затем в течение 2 дней давать пустышку только перед ночным сном, а после неё давать грудь.
• давать младенцу пустышку, только если по-другому его утешить никак не получается.

Резкий отказ

Такой метод предполагает разово прекратить использование соски. Хорош для детей от полутора лет или когда мама чувствует внутреннюю готовность ребёнка к этому шагу. Необходимо выбрать и применить один из следующих сценариев:

• Вместе подарить пустышку ребёнку младше по возрасту. Сказать: «Ты ведь уже большой, а соски должны передаваться от старших деток к младшим», – пусть малыш сам отдаст её тому, кому нужнее.
• Отправить соску в подарок маленькому зайчику, который живёт в лесу и боится большого Бармалея. Соска непременно поможет ему быть храбрым.
• Некоторым малышам достаточно символического прощания с пустышкой с последующим выкидыванием в мусорное ведро или урну.
• Ещё один вариант – исполнить заветное желание ребёнка в обмен на соску. Кто знает, возможно, пришла пора поведать о волшебной фее, которая забирает из-под кровати пустышки и кладет на их место игрушку, о которой мечтает малыш. Так решение о прощании с соской примет сам ребёнок, а не родители, поэтому обижаться на них не будет.

После применения одного из способов малыша можно порадовать новой игрушкой, которая предназначена как раз для таких самостоятельных, взрослых и смелых ребят.

Применение вестибулярных пластинок Muppy и Stoppi

Это еще один из способов, о котором, к сожалению, немногие знают. Такие пластинки применяют для профилактики и коррекции прикуса у детей 2 лет и старше. Также они помогают отучить ребенка от вредных привычек (дышать ртом, а не носом, сосать пустышки или пальцы, грызть ногти). Есть несколько видов пластинок, предназначенных для разных случаев.

Пластинка Stoppi подойдет малышам, сильно привыкшим к пустышке. Они безопасны, так как изготовлены из гипоаллергенных материалов и не вызывают привыкания. Применяя Stoppi, необходимо следовать простым правилам:

• С 2 лет переходить на вестибулярные пластинки, а использование любых сосок прекратить.
• Носить Stoppi периодически, только когда требуется заменить пустышку.
• Длительность применения в каждом конкретном случае определяет врач, самостоятельно это делать не следует.

Пластинки Muppy бывают разных видов, подбор осуществляет врач в индивидуальном порядке. Стандартная, к примеру, заменяет пустышку. Производитель уверяет, что на отучение уходит не более недели. Использование пластинки помогает справиться с дефектами речи и отклонениями в развитии челюстных мышц и прикуса.

Плюсы: эффективность. По отзывам родителей, вскоре после начала использования дети действительно привыкают жить без сосок. И сама пластинка постепенно требуется все реже, пока про неё не забудут окончательно.

Минусы:

• сравнительно высокая цена (около 1500 руб.);
• никогда не знаешь наверняка, как отнесется к этой идее ребёнок: станет он носить пластинку или категорически откажется.

В любом случае, этот вариант заслуживает внимания, потому что он работает и позволяет избежать многих проблем.

Когда необходим срочный отказ

Бывают ситуации, когда меры нужно принимать незамедлительно и ждать подходящего момента уже нельзя. Иногда психологическая зависимость от пустышки становится чрезмерной. И подросший карапуз, несмотря на свой возраст, не желает расставаться с соской ни днём, ни ночью, а утеря её приводит к истерике и приступам паники. Что можно предпринять:

• Поговорить с малышом честно и открыто, рассказать, почему это беспокоит родителей. Объяснить, в чём состоит вред пустышки. Главное, чтобы ему стало понятно и от разговора не осталось негативных эмоций (для этого не следует его ругать или смеяться над ним).
• Спрятать соску.
• Сделать соску непригодной к дальнейшему использованию (сказать, что погрызла кошка).

В целом здесь хороши все средства. Если есть сомнения, какой способ выбрать, поможет визит к детскому психологу. Совместная работа в этом направлении обязательно даст положительный результат.

Общие рекомендации

В период отучения необходимо избегать ситуаций, связанных с изменениями образа жизни, к которому привык малыш (отложить адаптацию к детскому саду, приучение к горшку, дальние поездки и смену места жительства на другое время либо перенести отучение). Чем меньше стрессовых ситуаций будет переживать ребёнок в это время, тем легче ему будет отвыкнуть.

После прощания с соской следует быть готовыми к тому, что кроха будет проявлять беспокойство и капризничать несколько дней, особенно перед сном. Обычно такое поведение длится от 5 до 10 дней, после чего малыш благополучно забывает о своей потере и больше к ней не возвращается.

Однако если беспокойство длится дольше и эмоциональное состояние ребёнка ухудшается, скорее всего, он ещё не готов к этому этапу в своей жизни и соску необходимо вернуть. Повторить попытку можно ещё раз через несколько месяцев. Не стоит переживать: все произойдёт в свое время, и у каждого малыша оно разное. В целом в 2–3 года ребятишки сами перестают пользоваться пустышками, однажды просто забывая про них и больше не вспоминая.

Родителям необходимо помнить: все рекомендации относительны, потому что каждый ребёнок уникален. До какого возраста их дитя будет пользоваться пустышкой – это дело исключительно их семьи. Решение о том, когда и как прекращать, принимать только им – не врачам, не воспитателям и уж тем более не женщине добродушного вида из очереди на почте.

Лучший способ отучить от пустышки – вообще к ней не приучать. Но если малыш всё же привык, только родители смогут учесть все его особенности и сделать отвыкание максимально мягким и эффективным.