Обертывания морскими водорослями

В каждой представительнице прекрасного пола от природы заложено стремление к красоте. Не только внутренней, но и внешней. Всем без исключения женщинам хочется иметь подтянутую фигуру, стройные ноги, упругие бедра и, конечно же, гладкую шелковистую кожу. Но, увы, очень немногие дамы могут похвастаться идеальным телом – практически у всех есть свои проблемные зоны. Одних удручают жировые отложения на талии и боках, других – дряблый живот, а третьих – неприглядные бугорки на коже, именуемые целлюлитом.

Современная косметология предлагает множество самых разнообразных способов и средств, позволяющих избавиться от различных косметических дефектов на теле и обрести желаемую стройность. Это и аппаратные методики, и разные виды массажа, и специальные кремы, способствующие ускорению расщепления жировых отложений. В борьбе с лишними килограммами и «апельсиновой коркой» также неплохо зарекомендовали себя водорослевые обертывания, которые можно осуществлять не только в условиях салона, но и в уютной домашней обстановке. В чем польза таких процедур и есть ли у них противопоказания?

Обертывание водорослями: польза и противопоказания

Эта процедура, водорослевое обертывание, имеет многолетнюю историю. Есть сведения, что данная методика практиковалась еще в Древнем Риме. Уже тогда люди смогли по достоинству оценить целебные свойства морских водорослей и стали активно использовать их во благо собственной красоте и здоровью.

Дело все в том, что водоросли обладают уникальным составом, включающим в себя целый комплекс незаменимых микроэлементов, витаминов и минералов – аскорбиновую, никотиновую и фолиевую кислоты, йод, кальций, фосфор, медь, хром и другие вещества, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. Кроме того, в бурых водорослях (ламинарии, фукусе и других съедобных видах) содержится каротиноидный пигмент – фукоксантин, способствующий активизации жиросжигающих ферментов. Во время водорослевых обертываний активные вещества, содержащиеся в растительном сырье, вступают во взаимодействие с кожными покровами и, абсорбируя токсичные продукты и излишки межклеточной жидкости, выводят их через потовые железы (именно токсины и скопившаяся в избытке жидкость являются главными виновниками увеличения массы тела и образования целлюлита).

Польза водорослевых обертываний заключается в том, что они:

• улучшают кровоснабжение кожи, ускоряя тем самым протекание обменных процессов в клетках;
• наполняют кожу необходимым количеством влаги и питательных веществ;
• укрепляют местный иммунитет и повышают регенеративные способности кожи;
• восстанавливают тургор кожи, благодаря чему она становится более упругой и эластичной;
• редуцируют целлюлит, выравнивают рельеф кожи и улучшают ее цвет;
• устраняют или делают менее выраженными растяжки;
• снимают отеки, снижают риск развития варикозной болезни вен;
• корректируют силуэт, делая фигуру визуально более стройной и подтянутой;
• способствуют детоксикации организма, препятствуя возникновению застойных явлений;
• помогают снизить вес и избавиться от жировых отложений;
• устраняют чувство усталости и повышают жизненный тонус.

Несмотря на очевидную пользу водорослевых обертываний, проводить такие процедуры можно не всем. Существует ряд противопоказаний, к которым относятся: аллергия на йод и йодсодержащие продукты, выраженная варикозная деформация вен, беременность и период лактации, различные гинекологические и сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы, злокачественные новообразования, инфекционные и вирусные болезни кожи в стадии обострения, открытые раны или обширные гематомы на теле. Также от подобных манипуляций следует отказаться при гипертермии (повышенной температуре тела), лихорадочных состояниях и плохом самочувствии. Если вы не уверены в том, что обертывания не нанесут вреда вашему здоровью, проконсультируйтесь со специалистом.

Как делать обертывание водорослями

Водорослевое обертывание – несложная процедура, в основе которой лежит воздействие на определенные участки тела живыми или сушеными водорослями. Всего существует несколько видов таких процедур, но в домашних условиях обычно выполняют холодные или горячие обертывания. Первый вариант используют преимущественно для повышения упругости и эластичности кожи, а второй – для похудения и борьбы с целлюлитом. При наличии серьезных проблем с кожей (застарелых растяжках, келоидных рубцах и прочих) рекомендуется осуществлять оба вида процедур поочередно, начиная с горячей.

Прежде чем приступать к выполнению того или иного вида водорослевых обертываний, необходимо подготовить следующие материалы и приспособления:

• скраб для тела;
• листовую (в виде цельных слоевищ) или микронизированную (измельченную в порошок) ламинарию;
• воду для замачивания водорослей;
• рулон пищевой пленки;
• теплую одежду, одеяло или полотенце;
• питательный крем, лосьон или молочко для тела.

Подготовка к процедуре:

Чтобы добиться максимального эффекта от водорослевого обертывания, нужно предварительно подготовить кожу. Для этого надо принять горячий душ или ванну и обработать тело скрабом, основной задачей которого является очищение эпидермиса от омертвевших чешуек, затрудняющих процесс поступления кислорода и питательных веществ в клетки. После этого следует ополоснуть кожу теплой водой и вытереть полотенцем.

Проведение холодного обертывания водорослями

• Замочите листовые водоросли в воде комнатной температуры (из расчета 100 г растительного сырья на 1 литр воды) и подождите, пока они набухнут. Если вы используете микронизированную ламинарию, то ее нужно заливать водой в пропорции 1 : 4, при этом порошок следует всыпать постепенно, постоянно помешивая смесь, чтобы она получилась однородной. После того как масса будет готова, ей надо дать настояться около получаса.
• Наложите набухшие слоевища ламинарии (или нанесите смесь) на проблемные участки кожи и плотно оберните их пищевой пленкой. Затем наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом и полежите в удобном положении 1–2 часа.
• Снимите пленку, уберите водоросли (или смесь), примите контрастный душ и смажьте кожу питательным кремом.

Проведение горячего обертывания водорослями

• Вскипятите воду и остудите ее до 38–40 градусов.
• Погрузите в горячую воду слоевища ламинарии и оставьте на несколько минут, чтобы они набухли.
• Распределите пласты на коже и оберните сверху пищевой пленкой (это нужно делать быстро, чтобы водоросли не успели остыть).
• Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом и полежите 30–40 минут.
• По прошествии необходимого количества времени уберите компресс и примите контрастный душ.
• Нанесите на кожу увлажняющий или питательный крем. Для горячего обертывания можно использовать и порошкообразные водоросли, смешанные с горячей водой. Полученную смесь нужно нанести массажными движениями на проблемные участки (или на все тело) и утеплить пленкой.

Водорослевые обертывания лучше всего делать в вечерние часы (перед сном), когда кожа наиболее восприимчива к воздействию активных компонентов. Проводить такие процедуры рекомендуется через день или 1 раз в два дня непродолжительными курсами по 10–12 сеансов. Между курсами необходимо делать перерыв в 2–3 месяца.

Рецепты водорослевых обертываний с дополнительными компонентами

Антицеллюлитное обертывание

Действие: выравнивает кожу, устраняет отеки, помогает избавиться от целлюлита и растяжек.

Состав смеси:

• 100 г микронизированной ламинарии;
• 400 мл горячей воды;
• 30 мл яблочного уксуса;
• 50 мл оливкового масла;
• 10 капель розмаринового эфира.

Приготовление смеси и проведение процедуры:

• Залейте водоросли горячей водой и оставьте на 30 минут.
• Добавьте к разбухшей ламинарии уксус, оливковое масло и эфир.
• Все тщательно перемешайте и распределите полученную массу на проблемных участках.
• Оберните обработанные зоны пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом.
• Через 40–50 минут снимите компресс, примите контрастный душ и смажьте кожу питательным кремом или молочком.

Питательное обертывание для увядающей кожи

Действие: улучшает кровообращение, питает, увлажняет и тонизирует кожу, производит выраженный омолаживающий эффект.

Состав смеси:

• 100 г измельченной ламинарии;
• 400 мл горячей воды;
• 1 яичный желток;
• 20 мл камфарного масла;
• 10 капель лимонного эфира.

Приготовление смеси и проведение процедуры:

• Залейте водоросли горячей водой и дайте смеси настояться около 30 минут.
• Желток взбейте вместе с эфирным маслом лимона и камфарой.
• Соедините обе смеси и тщательно перемешайте.
• Нанесите готовый состав на проблемные участки, намотайте сверху пищевую пленку и наденьте теплую одежду.
• Через час-полтора уберите компресс и примите контрастный душ.

Глиняное обертывание с ламинарией для коррекции фигуры

Действие: тонизирует и подтягивает кожу, уменьшает объемы тела, помогает бороться с целлюлитом.

Состав смеси:

• 150 г гранулированных водорослей;
• 450 мл горячей воды;
• 50 г голубой глины;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 мл лимонного сока;
• 10 капель розмаринового эфира.

Приготовление смеси и проведение процедуры:

• Смешайте водоросли с глиной, залейте смесь водой и дайте ей настояться 20–30 минут.
• Добавьте оливковое масло, сок лимона и эфир.
• Все тщательно перемешайте и распределите готовый состав на проблемных зонах.
• Оберните тело пищевой пленкой, укройтесь одеялом и полежите около 40 минут.
• Снимите компресс и ополосните кожу поочередно горячей и прохладной водой.
• Оботритесь полотенцем и смажьте кожу питательным кремом.

Водорослевые обертывания при регулярном применении действительно помогают решить множество проблем с кожей, подкорректировать фигуру и улучшить общее самочувствие. Но не стоит забывать и о том, эффект от любых косметических процедур гораздо ярче проявляется при комплексном подходе, включающем в себя здоровое питание, занятия спортом, соблюдение питьевого режима и полноценный отдых.