Простокваша для волос

Никто точно не знает, где и когда люди впервые научились сквашивать молоко: вероятно, это произошло пару тысячелетий назад или еще раньше – в те времена, которые теперь принято называть доисторическими. Возможно, простокваша появилась тогда, когда человек одомашнил крупный рогатый скот и стал использовать его не только в качестве тягловой силы, но и как источник мяса и молока. Хранить последнее приходилось в деревянных, керамических или глиняных сосудах, где оно быстро скисало и превращалось густую кремово-белую массу с характерным кисловатым запахом.

Впрочем, достоверность этих предположений не столь уж и важна, главное то, что простокваша была и остается одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Ее советуют употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ожирении, диабете, нарушениях пищеварения. Она просто незаменима для людей пожилого возраста и маленьких детей, так как в ней содержится большое количество кальция, необходимого для поддержания здоровья костной системы. А еще этот замечательный напиток издавна применяли как косметическое средство для ухода за волосами. Из простокваши получаются эффективные маски для локонов любого типа, благодаря которым пряди становятся гладкими, прочными, блестящими, перестают ломаться и расслаиваться. Нужно лишь знать, как правильно использовать данный продукт в домашней косметологии и какие нюансы при этом следует учитывать.

Польза простокваши для волос

Простокваша – это легкий, питательный кисломолочный продукт, образующийся в результате сквашивания цельного или обезжиренного, стерилизованного, пастеризованного либо топленого молока на чистых культурах молочнокислых бактерий. Если говорить о косметических свойствах данного напитка, то приоритетную роль здесь играют кисломолочные бактерии, которые оптимизируют водный баланс на клеточном уровне, нормализуют выработку кожного сала и восстанавливают барьерные функции эпидермиса. Помимо этого, простокваша насыщена полезными микроэлементами, оказывающими положительное влияние на кожу головы и локоны. В их числе:

• Витамин А – защищает волосы от пагубного воздействия внешних факторов, борется с перхотью и зудом, устраняет раздражение.
• Витамин С – стимулирует выработку коллагена, придает локонам упругость, эластичность, делает их более сильными.
• Витамин В5 – способствует разглаживанию чешуек кутикулы волосяных стержней, питает их по всей длине, нормализует кислородный обмен в тканях.
• Витамин В3 – улучшает кровообращение в кожных покровах головы, предупреждает появление ранней седины, активизирует рост новых волосков.
• Витамин В9 – укрепляет корни волос, стимулирует рост, уменьшает выпадение, повышает местный иммунитет.
• Холин – регулирует выработку кожного сала, поддерживает нормальный уровень влаги в клетках.
• Калий – увлажняет кожу головы и локоны, восстанавливает поврежденную структуру прядей.
• Кальций – укрепляет волосяные стержни изнутри, предотвращает дистрофию волосяных фолликулов.

Благодаря столь богатому химическому составу, простокваша может стать отличной альтернативой покупным продуктам для ухода за ослабленными локонами или одним из лучших профилактических средств, предназначенных для предотвращения тех или иных проблем с шевелюрой. Этот уникальный кисломолочный напиток поможет избавиться от себореи, укрепить корни волос, сделать пряди гладкими, шелковистыми и блестящими. При этом сквашенное молоко практически не имеет ограничений к использованию (к ним можно отнести только индивидуальную непереносимость) и подходит для всех типов волос, в том числе и для жирных.

Рекомендации по применению простокваши для волос

Использовать сквашенное молоко для оздоровления и поддержания красоты шевелюры можно разными способами, например, в виде многокомпонентных либо однокомпонентных масок и компрессов, как самостоятельное средство для ополаскивания локонов либо в качестве бальзама после мытья головы. Для того чтобы все эти процедуры были достаточно эффективными и полезными, рекомендуется придерживаться ряда несложных правил:

• Для лечения локонов лучше использовать домашнюю простоквашу. Для ее приготовления надо вылить литр молока (желательно жирного, не менее 3,5 %) в эмалированную кастрюлю, вскипятить, затем остудить и перелить в чистую банку. Чтобы оно быстрее скисло, можно положить в него черствую корочку черного хлеба или добавить немного сметаны (либо специальной закваски). Емкость следует прикрыть крышкой и поместить в теплое место примерно на сутки. Хранить готовый напиток можно не дольше 72 часов, при этом чем он свежее, тем больше полезных веществ в нем содержится. Если вы предпочитаете использовать покупную продукцию, то обязательно обращайте внимание на дату ее изготовления и состав. В нем должны отсутствовать всевозможные вкусовые добавки и ароматизаторы.
• Прежде чем смешивать простоквашу с другими ингредиентами или наносить на волосы в чистом виде, ее следует слегка подогревать на паровой бане (напиток не должен успевать сворачиваться). Все остальные составляющие маски так же должны быть достаточно теплыми (либо иметь комнатную температуру, если речь идет о продуктах, которые теряют свои свойства при нагревании, например, яйцах, витаминных растворах, эфирах).
• Голову перед процедурой мыть необязательно, достаточно слегка увлажнить шевелюру и расчесать ее гребнем. Простоквашу в чистом виде и большинство смесей на ее основе следует наносить по всей длине прядей при помощи губки или кисточки. Многокомпонентные маски, содержащие агрессивные составляющие (горчицу, жгучий перец, луковый или чесночный сок и т. д.), надо распределять только на прикорневой зоне, слегка втирая в кожу головы.
• Длинные волосы после обработки маской лучше собирать в пучок или закреплять заколкой. Для усиления эффекта после нанесения состава следует надевать на голову целлофановый пакет либо специальную шапочку, а сверху повязывать косынку. В тепле вещества, содержащиеся в простокваше и других продуктах, действуют гораздо активнее и глубже проникают в структуру волосяных стержней и луковицы.
• Смывать маски из сквашенного молока можно просто водой или с применением шампуня (в зависимости от того, какие ингредиенты входят в их состав). Последнее ополаскивание локонов лучше производить при помощи травяного отвара или воды с добавлением небольшого количества свежего лимонного сока. После процедуры желательно сушить волосы естественным образом, не пользуясь феном.
• Простоквашу можно использовать для ускорения смывания краски с прядей, заменяя ею химические препараты для декапирования, применяемые в парикмахерских. Для этого нужно хорошо пропитать кисломолочным продуктом увлажненные локоны, обернуть их полиэтиленом, выждать 2–3 часа, затем тщательно промыть шевелюру большим количеством воды. Если у вас сухие волосы, добавьте в сквашенное молоко немного оливкового или миндального масла. За один сеанс можно осветлить исходный цвет на 1–2 тона.
• Обладательницам жирных, быстро загрязняющихся волос рекомендуется применять простоквашу в качестве бальзама после мытья головы. Для этого нужно нанести кисломолочный продукт на локоны, расчесать их, затем вымыть прохладной водой. Такой «бальзам» отлично освежает шевелюру, уменьшает сальность, придает шевелюре объем.

Для устранения тех или иных проблем с шевелюрой маски из простокваши надо использовать не реже 2 раз в неделю, периодически делая перерывы (после каждых 10–15 сеансов). В профилактических целях достаточно проводить 4–6 процедур в месяц.

Маски для волос с простоквашей: популярные рецепты

Против жирности

Действие: снижает активность сальных желез, освежает и очищает волосы, устраняет нездоровый блеск.

Состав:

• 150–200 мл простокваши;
• 10 г соли;
• 10 мл лимонного сока;
• 5 капель эфирного масла кедра.

Как делать:

• Сквашенное молоко немного подогреть, высыпать в него соль, добавить остальные компоненты и перемешать.
• Равномерно распределить готовую смесь по прядям, слегка помассировать голову.
• Выждать минут 20–30, потом промыть шевелюру водой.

Против сухости

Действие: устраняет сухость кожных покровов головы и локонов, снимает раздражение, выравнивает и разглаживает пряди по всей длине.

Состав:

• 200 мл сквашенного молока;
• 30 г жидкого меда;
• 20 мл льняного масла;
• 1 желток.

Как делать:

• Простоквашу смешать с медом и маслом.
• Добавить к смеси желток, затем тщательно взбить венчиком.
• Нанести маску на локоны, оставить не менее, чем на 30 минут, затем смыть.

Для роста

Действие: способствует укреплению луковиц, активизирует рост новых волосков, придает локонам объем.

Состав:

• 150 мл простокваши;
• 20 г дрожжей;
• 10 мл сока алоэ.

Как делать:

• Кисломолочный напиток подогреть, добавить в него дрожжи, перемешать и поставить в теплое место на 2 часа.
• Влить в настоявшуюся смесь сок алоэ и втереть в кожу головы.
• Выждать полчаса, потом смыть маску.

Против ломкости

Действие: укрепляет структуру волос, разглаживает чешуйки кутикулы, уменьшает ломкость, предупреждает расслоение кончиков.

Состав:

• 100 мл сквашенного молока;
• 20 г овсяной муки;
• 1 сырое яйцо.

Как делать:

• Яйцо взбить с мукой и развести полученную кашицу простоквашей.
• Нанести маску на локоны, расчесать их гребнем.
• Выждать примерно 25 минут, а после промыть шевелюру водой.

Против выпадения

Действие: укрепляет корни, останавливает потерю локонов, питает и оздоравливает кожу головы.

Состав:

• 150–200 мл простокваши;
• 30 г меда;
• 10 г порошка корицы.

Как делать:

• Мед растопить на водяной бане и смешать с кисломолочным напитком.
• Добавить коричный порошок, перемешать и обработать сначала прикорневую зону волос, а потом и сами пряди.
• Оставить маску на 20 минут, потом смыть обычным образом.

Простокваша – это не только полезный диетический продукт, положительно влияющий на здоровье человека, но и весьма эффективное косметическое средство, способное в буквальном смысле вдохнуть жизнь в ослабленную шевелюру и подарить ей чарующий блеск и сияние. Регулярно пользуйтесь представленными выше рецептами или комбинируйте сквашенное молоко с другими компонентами по своему усмотрению и будьте всегда уверены в своей неотразимости.