Болит копчик когда сидишь и встаешь

Большинство из нас о рудименте хвоста, которым заканчивается наш позвоночник, не задумывается до того момента, пока с ним не возникают какие-то проблемы. Копчик – это 5-6 последних рудиментарных позвонков, которые соединены с крестцом и меняют свою конфигурацию, сгибаясь и разгибаясь, когда человек садится и встает. Так что, если копчик начал болеть, когда сидишь и когда встаешь, без обследования и лечения не обойтись, чаще всего такая боль сигнализирует о серьезных неполадках со здоровьем.

Почему болит копчик

Кокцигодиния или боль в копчике, вызванная самим повреждением или патологией последних позвонков, встречается достаточно редко. Чаще всего неприятные ощущения, возникающие в этой области, связаны с заболеваниями внутренних органов или тазового дна.

Истинная кокцигодиния может быть обусловлена:

• Травмой или повреждением последних позвонков – боли в копчике могут возникнуть у профессиональных спортсменов или людей, увлекающихся активными видами спорта – у велосипедистов, занимающихся конным спортом и так далее. Микротравмы копчика приводят к образованию костной мозоли, отложению солей и нарушению кровообращения в месте присоединения копчика к крестцу. Часто боли в копчике появляются после травмы, например, после падания на льду, так для ушиба или перелома копчика достаточно с размаху сесть на «5 точку» в гололедицу;
• Гиподинамия и неудобный стул – нередко жалобы на то, что болит копчик, когда сидишь и встаешь, предъявляют офисные работники и люди, других профессий, вынужденные много времени проводить сидя на неудобных жестких стульях. Это связано с нарушением кровообращения в нижней части тела при сидении, сдавлением мягких тканей и застоем крови и лимфы в области таза. В результате этого, в области соединения крестца и копчика откладываются соли, копчик теряет свою подвижность и возникают боли при сидении или во время вставания;
• Кисты и свищи копчика – иногда у основания копчика, возле анального отверстия или чуть сбоку, появляется воспаление, нередко гнойное. Это может быть обусловлено врожденной аномалией копчика – образованием полости или сквозного отверстия в костях позвоночника.

Отраженные боли

Боли в копчике часто возникают при заболеваниях внутренних органов и позвоночника:

• При остеохондрозе, смещении межпозвоночных дисков или защемлении нервных окончаний. При таких заболеваниях возникают боли по всей спине, отдающие в копчик и усиливающиеся при сидении и вставании;
• При заболеваниях органов мочеполовой системы – при циститах, аднекситах, эндометритах, проктитах и простатитах боль в копчике возникает при наклонах и сидении на стуле. Кроме боли в копчике больных мучают боли в тазовой области, выделения из половых органов и мочевыводящих путей и общее недомогание;
• При заболеваниях прямой кишки – при геморрое, проктите, сигмоидите, трещинах прямой кишки, свищах возникает ноющая и тянущая боль в копчике и под копчиком, усиливающиеся при сидении на жестком стуле и натуживании;
• При беременности и после родов – в последние месяцы вынашивания соединения костей таза под воздействием гормонов и тяжести растущей матки становятся мягче, копчик отклоняется назад и у беременных возникают сильные боли в копчике, так что они не могут сидеть прямо на жестких стульях. После родов копчик часто не сразу становится на место, особенно если были тяжелые роды, крупный плод и произошло чрезмерное разгибание копчика назад;

Что делать, если болит копчик, когда сидишь или встаешь

Если появились сильные боли в копчике, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью и выяснить причину недомогания, возможно неприятные симптомы вызваны трещиной или даже переломом копчика или воспалительными заболеваниями внутренних органов.

Уменьшить боль в копчике, возникающую после длительного сидения на стуле или при невозможности срочно обратиться за медицинской помощью можно с помощью следующих способов:

• обеспечить нижним отделам позвоночника покой – при сильных болях лучше всего соблюдать постельный режим, а при гиподинамии и длительном сидении на жестком стуле приобрести специальную ортопедическую подушку или делать перерывы, вставать и ходить каждые 30-40 минут;
• принимать нестероидные противовоспалительные препараты – свечи и мази с напроксеном, ибупрофеном и другими аналогичными средствами могут помочь при сильных болях в копчике;
• холодный компресс – если боли в копчике возникли после травмы или тренировки, уменьшить их можно с помощью грелки со льдом иди холодного компресса.

Беременным, страдающим от боли в копчике, к сожалению, помочь очень трудно – если такие боли возникают не в последние месяцы, то показан прием кальцийсодержащих препаратов и витаминов, а в третьем триместре облегчить боль можно только с помощью специальных сидений или подушек для беременных.