У многих женщин есть своя любимая маска из овсянки и меда. Эти ингредиенты полезны как для жирной и проблемной кожи, так и для сухой и увядающей. Добавив к этим продуктам другие активные компоненты, можно добиться решения конкретных задач по питанию, увлажнению кожи, ее подтяжке и предупреждению угревой сыпи.
Чем полезен мед для лица
В меде содержится богатый комплекс витаминов и микроэлементов, которые питают кожу и помогают ей противостоять агрессивному влиянию окружающей среды.
Например, минеральные вещества способствуют поддержанию правильных обменных процессов в клетках, что способствует их обновлению. Это дает омолаживающий эффект.
Аскорбиновая кислота в составе меда поддерживает защитные функции эпидермиса.
Витамин Е, которым также богат мед, разглаживает мелкие морщинки.
Таким образом, мед помогает коже оставаться молодой и свежей.
Чем полезна для кожи овсянка
Овес тоже содержит в своем составе немало полезных веществ. Неслучайно каша из овсяной крупы считается одним из самых ценных блюд, незаменимых при здоровом питании. Активные элементы, содержащиеся в овсянке, не менее благотворно влияют и на эпидермис, в том числе и при наружном применении. Например, если регулярно протирать лицо отваром из овсяной крупы, кожа будет выглядеть более здоровой и подтянутой.
Дело в том, что в овсянке много витаминов группы В, которые выравнивают тон кожи, не дают клеткам эпидермиса терять влагу. Благодаря этому лицо приобретает ровный тон, кожа становится гладкой и упругой.
Наличие витамина А позволяет овсянке оказывать на кожу заживляющее действие, подсушивать воспаления, предотвращать появление новых прыщей.
Кроме того, в овсянке содержится аневрин, который способствует быстрой регенерации кожи, помогает ей вырабатывать коллаген, а он, в свою очередь, отвечает за упругость эпидермиса.
Таким образом, овсянка оказывает на кожу подтягивающее, увлажняющее и заживляющее действие.
Перемелите овсяные хлопья, залейте горячей водой, чтобы она их полностью покрыла, и дайте набухнуть.
Если мед загустел, подтопите его слегка на водяной бане.
Разомните в нем малину.
Соедините мед с овсянкой, хорошо размешайте.
Густо наложите маску на лицо, избегая области около глаз. Полежите с ней четверть часа. В это время старайтесь не разговаривать. Смойте маску теплой водой.
Разглаживающая маска
Состав:
овсяная крупа – большая ложка;
мед – десертная ложка;
витамин Е – 5 капель (продается в аптеке);
эфирное масло лаванды – 3 капли.
Способ приготовления:
Измельчите крупу и залейте кипятком.
Пока овсянка набухает, растопите мед.
Когда мед слегка остынет, добавьте в него эфир и витамин.
Смешайте мед с овсянкой.
Нанесите маску на лицо на 20 минут. В это время лицо должно быть расслаблено. В результате и мелкие морщинки, и глубокие мимические морщины становятся менее выраженными. Разумеется, происходит это при регулярном применении маски (раз в неделю).
Тонизирующая маска
Состав:
овсянка – большая ложка;
чай зеленый, свежезаваренный – полстакана;
апельсиновый или лимонный сок – большая ложка;
мед – десертная ложка.
Способ приготовления:
Залейте овсянку горячим чаем, дайте набухнуть.
В растопленный мед добавьте цитрусовый сок, хорошо размешайте.
Смешайте овсянку с медом.
Держать маску на лице рекомендуют около четверти часа, после чего ее смывают водой. Регулярность применения – раз в неделю.
Измельчите в кофемолке овсяную крупу, залейте кипятком, чтобы она набухла.
Растопите мед и смешайте с маслом.
Разомните вилкой банан.
Отделите белок, взбейте его.
Соедините все ингредиенты, размешайте, чтобы получилась однородная консистенция.
Нанесите маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз, на 20 минут, затем смойте. Применяйте раз в неделю.
Противовоспалительная маска
Состав:
овсяная каша (на воде без сахара) – большая ложка;
мед – десертная ложка;
алоэ – один листик;
масло чайного дерева – 5 капель.
Способ приготовления:
Сварите кашу.
Растопите мед, чтобы он стал жидким.
Добавьте в него, когда остынет, эфирное масло и выжмите сок алоэ.
Смешайте кашу с медом.
Нанесите маску на кожу лица. Старайтесь, чтобы расстояние до глаз было достаточным, так как иначе из-за наличия в маске эфира чайного дерева они начнут слезиться. Держать маску на лице достаточно четверть часа.
Питательная маска
Состав:
яйцо куриное – одно;
овсяная крупа – большая ложка;
мед – десертная ложка;
сметана – десертная ложка.
Способ приготовления:
Заварите измельченную в кофемолке овсянку кипятком.
Растопленный мед смешайте с яичным желтком.
Соедините медово-яичную смесь с овсянкой и сметаной, хорошо перемешайте.
Маску рекомендуют держать на лице не более получаса. Смывают ее теплой водой.
Растопите мед и добавьте к полученной смеси, хорошо перемешайте.
Пользуйтесь маской раз в неделю. Держать ее можно до 30 минут.
Применяя медово-овсяные маски, необходимо учитывать, что мед у некоторых вызывает сильную аллергию. Перед тем как использовать маску с медом, надо провести тест на незаметном участке кожи (например, на запястье).