Мало кому из нас не знаком душистый терпко-пряный запах аптечной ромашки – не особо примечательного на вид, но очень полезного растения, которое с давних времен широко используется в народной и традиционной медицине для лечения разнообразных недугов. Известно, что сам Авиценна считал скромную ромашку одним из лучших средств от изнурения и упадка сил, а Гиппократ приписывал ей способность устранять очаги воспаления и залечивать любые раны.
А еще эта неприхотливая дикорастущая трава издавна является незаменимым компонентом всевозможных косметических средств для ухода за кожей лица. При этом ее смело можно назвать чудодейственным эликсиром молодости, красоты и здоровья, поскольку препараты на основе ромашки отлично подходят как для зрелых женщин, так и для юных девушек и даже для маленьких детей. Активные вещества, содержащиеся в ромашковых цветках, бережно взаимодействуют с любыми типами дермы, оказывая на них положительное влияние. Специалисты утверждают, что нет такой дерматологической проблемы, с которой бы ромашка не смогла справиться.
Свойства ромашки аптечной
Ромашка аптечная (ромашка лекарственная) – однолетнее травянистое растение семейства астровых, широко распространенное почти во всех внетропических регионах. Является одним из самых востребованных лекарственных трав, применяется в разных сферах, в том числе и в производстве косметики и мыловарении. Ромашка только на первый взгляд может показаться невзрачным сорняком. На самом деле ее химический состав – кладезь ценных биологически активных веществ, редко встречающихся в других растениях. Они сконцентрированы преимущественно в цветках, которые и служат сырьем для приготовления всевозможных косметических средств для ухода за кожей. Наиболее полезными среди них считаются:
хамазулен – один из представителей группы бициклических углеводородов азуленов, которые входят в состав эфирного масла ромашки (и некоторых других растений). Обладает бактериостатическим, антигистаминным и противовоспалительным действием;
сесквитерпены – группа органических соединений класса терпенов. Способны создавать на поверхности кожи своеобразную защитную пленку, отражающую атаки извне в виде ультрафиолета, перепадов температур, ветра и т. д.;
каприловая кислота – насыщенная жирная кислота, обладающая выраженными противогрибковыми, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Помогает бороться с акне, угревой сыпью и другими дерматологическими заболеваниями, хорошо увлажняет кожу;
флавоноиды – вещества, регулирующие синтез коллагена и эластина в клетках, ускоряющие процессы регенерации тканей. Благодаря им выравнивается рельеф кожи, уменьшаются морщинки;
кумарин – органическое соединение, способствующее активизации работы живых клеток. Также оказывает антиканцерогенное действие, нормализует синтез меланина, тонизирует кожные покровы;
фитостерины – природные вещества, присутствующие во многих растениях. Оказывают непосредственное влияние на протекание обменных процессов в тканях, увеличивают доступ кислорода к живым клеткам, что способствует улучшению внешнего вида кожи;
холин – витаминоподобное вещество, стимулирующее метаболические процессы в тканях, регулирующее водно-липидный баланс и выработку кожного секрета. Является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от пагубного воздействия свободных радикалов;
каротин – природный желто-оранжевый пигмент, обеспечивающий коже защиту от ультрафиолета, предотвращающий преждевременное старение. Кроме того, данное вещество помогает бороться с угревой сыпью, сухостью и шелушением кожных покровов;
гликозиды – органические соединения, оказывающие тонизирующее и успокаивающее воздействие на кожу. Полезны при повышенной жирности дермы, себорейных дерматитах, гнойничковой сыпи и акне.
Действуя в комплексе, компоненты, содержащиеся в лекарственной ромашке, позволяют не только устранить многие дерматологические проблемы, но и вернуть коже гладкость и эластичность, улучшить цвет лица, устранить пигментные пятна.
Показания к применению ромашки для лица
Аптечная ромашка является универсальным природным средством, подходящим для любого типа кожи. Ее можно использовать и в профилактических целях, и для устранения таких проблем, как:
повышенная сухость или жирность дермы;
частые раздражения кожи, сопровождающиеся шелушением и зудом;
угревая или аллергическая сыпь, акне, прыщи, комедоны, фурункулы;
возрастные изменения, проявляющиеся в виде потери упругости кожных покровов, формирования мелких и крупных морщин, птоза (обвисания);
плохой цвет лица, тусклость кожных покровов;
гиперпигментация;
неравномерный рельеф кожи.
Кроме того, ромашка отлично справляется с устранением отеков на лице, мешков и темных кругов под глазами, заживлением царапин, ссадин и других повреждений кожи.
Противопоказания к использованию аптечной ромашки для ухода за лицом
Несмотря на то, что ромашковые цветки являются натуральным средством растительного происхождения, использовать их в косметических целях можно не всем. Существует ряд ограничений, при наличии которых применение данного продукта может быть чревато нежелательными последствиями для здоровья кожи и всего организма в целом. Это:
недавно проведенные салонные процедуры, предполагающие агрессивное воздействие на кожные покровы (химический пилинг, дермабразия и прочие);
повышенная чувствительность кожи, слабые капилляры на лице (в этих случаях нельзя использовать ледяные кубики из ромашкового отвара);
гипертермия, повышенное давление, болезни сердца и сосудов, эпилепсия, астма (при этих заболеваниях запрещено делать паровые ванночки для лица с ромашкой).
Следует заметить, что некоторые из перечисленных противопоказаний являются условными, то есть окончательное решение касаемо применения ромашки в каждом конкретном случае должно приниматься специалистом после консультации и осмотра.
Общие рекомендации по применению
Аптечную ромашку для ухода за лицом можно использовать разными способами. С одной стороны, все они просты, но, с другой, у каждого из них есть определенные нюансы, которые могут существенно повлиять на полученный результат. Чтобы он был положительным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Ромашку в косметических целях можно использовать как свежую, так и сушеную. Также в аптеке продаются цветки ромашки, расфасованные в специальные фильтр-пакеты, при помощи которых удобно готовить настои. Если вы планируете собирать растительное сырье самостоятельно, делать это нужно вдали от автомобильных трасс, поздней весной или летом. При этом надо срывать только цветки и тщательно просушивать их в хорошо проветриваемом помещении.
Из ромашки можно готовить отвары или настои, которые в дальнейшем следует использовать либо в чистом виде, либо в сочетании с другими компонентами. Для приготовления отвара нужно взять около 30 г сырья, залить холодной водой, довести до кипения на водяной бане, остудить и процедить. Настой кипячения не требует, достаточно просто залить ромашковые цветки кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30–40 минут. Отвар, в отличие от настоя, получается более крепким, однако в последнем сохраняется максимальное количество полезных компонентов.
Если вы используете свежее сырье, его нужно измельчить ножом или перемолоть в блендере, а сухие цветки следует просто растереть в ступке или в руках. Перед применением любые средства на основе ромашки рекомендуется тестировать на переносимость. Для этого нужно нанести небольшое количество готовой смеси на запястье, выждать минут 30 и оценить результат. При отсутствии негативных реакций ромашку можно использовать по назначению без опасений для здоровья.
Отвар или настой ромашки можно применять для умывания лица дважды в сутки (утром и вечером), либо замораживать, а потом протирать ледяными кубиками проблемные зоны. Подобные манипуляции отлично тонизируют и подтягивают кожу, устраняют воспаление и разглаживают мелкие морщинки. Чтобы избавиться от угревой сыпи и других дерматологических проблем, можно делать компрессы из ромашки или маски на ее основе. Такие процедуры, как правило, проводятся 2–3 раза в неделю продолжительными курсами.
Если после применения ромашки ваша кожа стала приобретать желтоватый оттенок, попробуйте в течение двух-трех недель использовать любые другие средства для ухода за лицом, а потом возобновите лечение.
Вместо отваров/настоев можно применять эфирное масло ромашки, только не в чистом виде, а в сочетании с другими компонентами. Самый простой вариант – это добавление эфира в дневной или ночной крем, предназначенный для ежедневного ухода за кожей.
При наличии обширных очагов воспаления, гнойничковой сыпи и акне можно употреблять настой или отвар ромашки внутрь, по 50 мл трижды в сутки на протяжении 10–15 дней.
Использовать ромашковые цветки для лечения различных дерматологических заболеваний или устранения косметических проблем рекомендуется ежедневно или через день курсами по две-три недели. Если после первого курса состояние кожных покровов не улучшается, следует прекратить терапию и обратиться к врачу. Применять ромашку в профилактических целях для поддержания здоровья кожи достаточно 2–3 раза в неделю любым удобным способом.
Способы применения ромашки для лица
Использование ромашки для устранения проблем с кожей или просто ухода за лицом можно осуществлять разными способами. Их существует много, поэтому выбрать подходящий не составит особо труда.
Косметический лед
Кубиками льда из настоя или отвара ромашки полезно протирать лицо по утрам. Такие манипуляции позволяют освежить кожу, повысить ее тонус, устранить отеки и улучшить цвет лица. Для приготовления льда надо залить ромашковый отвар или настой в формочки и поместить их в морозильную камеру на несколько часов. Помните, что такие процедуры противопоказаны при наличии купероза.
Компресс
Компрессы из ромашкового настоя/отвара отлично снимают усталость, устраняют отеки, освежают кожу, борются с раздражением и воспалением. Чтобы сделать компресс, нужно либо приобрести в аптеке специальную тканевую маску с прорезями для глаз и рта, либо просто взять лоскут марли, смочить материал в растворе и приложить к лицу минут на 10–15. Потом надо ополоснуть кожу прохладной водой без мыла, чтобы избежать появления желтого оттенка.
Маска
Маска на основе ромашки является одним из самых популярных домашних средств для ухода за усталой, тусклой и раздраженной кожей. Для ее приготовления просто смешайте любые подходящие компоненты (например, банановое пюре, овсяную муку и оливковое масло), взятые в равных пропорциях, с ромашковым отваром, перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Смывать маски надо теплой водой без дополнительных средств. Проводить такие процедуры желательно 2–3 раза в неделю.
Тоник
Еще один вариант применения ромашки для лица – тоник на основе ромашкового отвара, который обладает противовоспалительными, успокаивающими и тонизирующими свойствами. Чтобы приготовить данное средство, нужно смешать 30 г сушеных цветков ромашки с мятой и календулой, залить кипятком и оставить на 30 минут. Если у вас жирная кожа, добавьте к полученному раствору немного лимонного сока или яблочного уксуса. Протирайте тоником лицо дважды в сутки на протяжении двух-трех недель.
Паровые ванночки
Ванночки позволяют раскрыть поры кожи и подготовить ее к другим косметическим процедурам. Возьмите литр кипящей воды, вылейте его в подходящую емкость, добавьте 100 мл ромашкового отвара, наклоните над емкостью лицо, накройте голову полотенцем и выждите около 7–10 минут. Выполняйте подобные манипуляции дважды в неделю.
Настойка
Данное средство помогает бороться с различными высыпаниями и воспалительными процессами на кожных покровах. Чтобы приготовить настойку, надо высыпать 50 г растительного сырья в бутыль, залить 150 мл водки и поместить емкость в темное место на 10–14 дней. Затем раствор следует процедить и перелить в сухую банку с притертой крышкой. Протирайте настойкой проблемные участки 1–2 раза в сутки в течение нескольких недель.
Ромашка для лица – настоящая находка. Если соблюдать все рекомендации и не злоупотреблять полезными процедурами, можно устранить различные косметические дефекты, вернуть коже молодость и красоту, не прибегая к помощи дорогостоящих салонных методик или фабричных препаратов. Однако не стоит забывать, что если проблемы с кожными покровами обусловлены серьезными факторами (нарушением выработки гормонов, болезнями внутренних органов и систем), может потребоваться комплексное лечение, назначенное специалистом: в этих случаях лекарственные травы, вероятнее всего, будут бессильны.