Янтарная кислота для похудения

Бывает так: человек, имеющий определенное количество лишних килограммов, прилагает все известные ему усилия, чтобы от этих килограммов избавиться. Он регулярно выходит на пробежку, делает по утрам зарядку и даже следит за свои питанием, пытаясь не есть лишнего и вредного, но вес все равно не уходит или уходит слишком медленно. Но это не повод впадать в отчаяние. Это значит, что процессу похудания нужно помочь. В качестве катализатора может выступить янтарная кислота.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота – это особое вещество натурального происхождения, которое довольно распространено в природе. В частности, оно является составляющим не только самого янтаря, но и растений, которые встречаются на суше и в море, а также входит в состав многих продуктов питания. Более того – янтарную кислоту наш организм может вырабатывать самостоятельно. Правда, то количество янтарной кислоты, которое можно получить естественным путем, настолько мало, что вряд ли способно кардинальным образом повлиять на какие-то наши внутренние биологические процессы и уж на снижение веса – тем более. Между тем, янтарная кислота весьма полезна. Недаром ее включают в витаминные комплексы и рекомендуют при целом букете проблем:

  • повышенном давлении;
  • сосудистом атеросклерозе;
  • приступах стенокардии;
  • венозной недостаточности;
  • бронхиальной астме;
  • остеохондрозе;
  • простудах.

Кроме того, янтарная кислота выступает в роли профилактического средства против онкологии, диабета, помогает при депрессиях, аллергиях, различных видах интоксикаций, внутренних воспалениях, способствует укреплению иммунитета. И – приятный бонус для тех, кто страдает от лишнего веса, – янтарная кислота помогает худеть.

Как янтарная кислота помогает худеть

Принцип «ешь и худей» для янтарной кислоты не подходит, потому что она может быть лишь помощником в процессе избавления от килограммов. Дело в том, что янтарная кислота способна ускорять метаболические процессы. Вот как это происходит:

  • янтарная кислота улучшает кровоснабжение всех внутренних систем;
  • чем быстрее идет процесс кровоснабжения, тем больше в клетки тканей поступает кислорода;
  • больше кислорода – больше высвобождается энергии и активнее сжигаются жиры;
  • больше энергии – выше планка допустимых физических нагрузок;
  • больше нагрузок – больше потраченных калорий;
  • во время приема янтарной кислоты начинает работать лучше и система выделения, то есть организм избавится от шлаков, что тоже сыграет свою роль при потере веса.
Читать ещё  Подкормка рассады янтарной кислотой

В общем, чем больше в наш организм поступает янтарной кислоты, тем энергичнее в нем происходят различные обменные процессы. Конечно, скептики и противники БАДов могут возразить: мол, зачем принимать этот препарат дополнительно, если его можно получить естественным путем из обычных продуктов? Получить, конечно, можно, только в этом случае нужно будет, к примеру, есть виноград с утра до вечера. Или потреблять пивные дрожжи килограммами. Или беспрерывно пить натуральное виноградное вино. Правда, в этом случае надеяться на потерю веса не придется – скорее, наоборот: дополнительные углеводы приведут с собой лишние килограммы. Так что принимать янтарную кислоту в качестве самостоятельного препарата – самое что ни на есть лучшее решение проблемы.

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Успех в деле похудения при помощи янтарной кислоты во многом зависит от того, как эту кислоту принимать. Опытным путем было выработано несколько способов применения препарата.

  • Способ № 1. Один грамм кислоты растворить в одном стакане воды и выпивать этот раствор по утрам за полчаса до еды.
  • Способ № 2. Каждый прием пищи заканчивать таблетками янтарной кислоты в расчете 3–6 таблеток по 0,25 миллиграммов в сутки.
  • Способ № 3. Похож на способ № 2, но его будет отличать цикличность – три дня принимаем янтарную кислоту в таблетках после еды, а потом устраиваем однодневный перерыв.
  • Способ № 4. Тоже цикличен, только продолжительность цикла иная: пьем раствор, приготовленный по рецепту № 1 на протяжении двух недель, далее недельный перерыв, а потом курс возобновляется.

Чтобы процесс похудения при помощи янтарной кислоты вас не разочаровал, нужно учесть еще несколько моментов во время курсового приема:

  • Принимать таблетки или раствор нужно на протяжении месяца, не меньше, но при достойном самочувствии курс можно продлить до двух месяцев.
  • Во время курса нельзя пренебрегать физкультурой и спортом, исключения составляют дни отдыха от приема.
  • Не злоупотреблять калорийной пищей, а лучше всего в это время перейти на обезжиренную и низкокалорийную еду с исключением из меню сладкого и алкогольного.
  • Постараться по максимуму исключить соль.
  • После приема кислоты чистить зубы и полоскать рот, чтобы не навредить зубной эмали.
  • Последний прием препарата должен быть не менее, чем за три часа до сна, иначе ее бодрящее действие обеспечит вам бессонницу.
  • С утра принимать кислоту нужно на голодный желудок.
Читать ещё  L-тироксин для похудения

Что касается вашей индивидуальной дозировки, то ее, как и саму целесообразность приема, лучше всего обсудить с врачом.

Чем хороша и чем плоха янтарная кислота

Худеть с помощью янтарной кислоты просто и доступно:

  • препарат свободно продается в аптеках без рецепта;
  • его низкая цена не скажется на вашем бюджете;
  • препарат натуральный, поэтому он не навредит вашему здоровью, если оно находится в норме;
  • во время приема препарата можно не только похудеть, но и «взбодрить» свой организм в целом.

Впрочем, не нужно обольщаться и терять бдительность: как и любой медицинский препарат, янтарная кислота имеет противопоказания к приему и ряд побочных эффектов:

  • если у вас нездоровая желудочно-кишечная система, если вы страдаете язвой желудка или 12-перстной кишки, гастритом и другими заболеваниями ЖКТ, то янтарная кислота – не ваш вариант;
  • нельзя принимать препарат при гипертонии, повышенном внутриглазном давлении, камнях в почках и проблемах с кровоснабжением сердечных мышц;
  • во время приема янтарной кислоты вы можете ощущать общее повышение температуры тела, кружение головы;
  • янтарная кислота может негативным образом повлиять на состояние зубов;
  • у вашего организма может быть индивидуальная несовместимость с янтарной кислотой.

Если врач дал вам добро на прием янтарной кислоты для похудения, но вы сомневаетесь в силах собственного организма, то не включайтесь в курс снижения веса сразу – начните постепенно, с минимальных доз, чтобы адекватно оценить свои возможности.

В целом отзывы о приеме янтарной кислоты как вспомогательного средства для снижения веса положительные. Худеющие отмечают, что процесс происходит естественно и без эмоциональных и физических срывов.



Добавить комментарий





Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!