Густые и сильные волосы, переливающиеся естественным блеском, являются не просто украшением любой представительницы прекрасного пола, а еще и одной из самых важных деталей образа, придающей ему особую притягательность и шарм. Но похвастаться такими локонами, увы, могут лишь немногие. И дело тут не только в плохой наследственности, неблагоприятной экологической обстановке и стрессах, но и в несбалансированном рационе, не способном в полной мере обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, которые оказывают непосредственное влияние на работу внутренних органов и, как следствие, на функционирование волосяных фолликулов. При этом среди многообразия важных для здоровья волос витаминов особенно выделяется один – цианокобаламин или витамин В12. И далее мы поговорим о том, чем именно полезно данное вещество для локонов и как с его помощью можно оздоровить шевелюру, вернуть ей жизненную силу и внешнюю привлекательность.
Цианокобаламин – водорастворимое биологически активное вещество, входящее в группу витаминов В. Имеет несколько названий: «витамин роста» (обусловлено способностью данного элемента ускорять деление клеток); «красный витамин» (связано с тем, что наиболее высокая его концентрация присутствует в печени животных); «супер-витамин» (это соединение обладает повышенной устойчивостью к высоким температурам и световому воздействию). Цианокобаламин принимает участие в кроветворении, трансметилировании, кислородном обмене, образовании холина, креатина и нуклеиновых кислот, оказывает благотворное влияние на функционирование нервной системы и головного мозга. Важен витамин В12 и для волос – при его недостатке в организме они начинают выпадать, становятся чрезмерно сухими, ломкими, тусклыми. Чтобы подобных проблем избежать, рекомендуется в качестве дополнения к основной программе ухода за локонами использовать медикаментозные препараты на основе цианокобаламина, которые способствуют:
Следует заметить, что витамин В12 не синтезируется человеческим организмом и поступает в него только с пищей животного происхождения (растительная пища данное вещество практически не содержит). Наибольшая концентрация цианокобаламина присутствует в куриной, говяжьей и свиной печени, мясе жвачных животных, ферментированных молочных продуктах (йогуртах, сырах и др.). Однако в целом у здоровых людей из пищи усваивается примерно половина содержащегося в ней витамина В12, при этом с увеличением потребления данного вещества (например, при дополнительном приеме препарата перорально или внутримышечно) его усвояемость естественным путем, то есть из продуктов питания уменьшается.
Поскольку цианокобаламин является лекарственным средством, у него имеются определенные противопоказания к использованию, к которым причисляются индивидуальная непереносимость витамина, тромбоэмболия, эритроцитоз (патологическое увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови), эритремия. Обратите внимание, что внутреннее применение препарата допускается только после консультации со специалистом!
Если вы хотите оздоровить шевелюру при помощи витамина В12, изучите предварительно ряд важных правил, касающихся применения данного препарата в косметических целях:
Цианокобаламин для волос рекомендуется применять 1–2 раза в неделю, полный курс не должен превышать 15 процедур. Возобновлять лечение следует спустя 2–3 месяца. При отсутствии положительных результатов после 1,5–2 месяцев после начала терапии следует прекратить сеансы и подобрать другой способ восстановления локонов.
Действие: стимулирует рост прядей, укрепляет их структуру, предупреждает преждевременное выпадение.
Состав:
Как делать:
Действие: способствует укреплению волосяных луковиц, восстанавливает локоны, предотвращает их выпадение.
Состав:
Как делать:
Действие: питает локоны по всей длине, способствует разглаживанию чешуек и восстановлению поврежденных участков.
Состав:
Как делать:
Действие: увлажняет кожные покровы головы и локоны, устраняет перхоть, возвращает шевелюре природный блеск.
Состав:
Как делать:
Действие: снижает активность сальных желез, укрепляет пряди по всей длине, предотвращает расслоение кончиков.
Состав:
Как делать: