Режим дня ребенка в 5 месяцев

К пяти месяцам у ребенка сформировывается устойчивое расписание дня. Мама за истекшее с рождения малыша время полностью адаптируется к новому образу жизни, наслаждаясь удовольствием от общения с крохой. Каждый день – это новые впечатления, новые радости и удивления. Первые звуки, улыбки крохи и его стремление к познанию мира – родители с удовольствием наблюдают за развитием ребенка, испытывая за него неподдельную и искреннюю гордость.

Две трети всего времени малыш спит. Этого времени вполне хватает для выполнения домашних обязанностей. В моменты бодрствования ребеночка можно на 20–30 минут оставлять одного – в эти моменты за ним очень интересно наблюдать. Чего только не придумывает кроха ради собственного развлечения: вертит игрушки в руках, осматривая их со всех сторон, пытается «сосчитать» пальчики на ножках и даже попробовать их на вкус, удивленно озирается вокруг, если раздаются громкие звуки.

Бодрствование

В течение всего дня малыш спит три раза. Продолжительность бодрствования варьируется в пределах 2–2,5 часов. В течение этого времени ребенку предстоят важные дела: утренние гигиенические процедуры, гимнастика, кормление, прогулки и вечерняя ванна. Особое значение приобретают игры – именно с них начинается воспитание ребенка.

Игрушки для 5–месячного малыша

В этом возрасте малышу рекомендуют предлагать яркие красочные игрушки разных форм. Очень популярны пирамиды, погремушки, специальные развивающие игры. Распространенные варианты:

• Кубики. Желательно однотонные. На их примере вы будете объяснять малышу цвета, конечно, он не сможет повторить их, зато названия отложатся у него в памяти.
• Шарики. Разумеется, такого размера, чтобы кроха их мог взять в ручку.
• Пищалки. Чаще всего это молоточки или особые погремушки.
• Неваляшки.

Не забывайте уделить немного времени на игры с малышом. Вы удивитесь тому, насколько интересным может быть этот процесс.

Социализация крохи в 5 месяцев

Хотя кроха еще не различает отдельные слова, для него крайне важно слышать ваш голос. Общайтесь с ним все время, пока находитесь рядом. Показывая малышу предметы, говорите их названия. Комментируйте действия родственников, например, «папа пришел с работы», «Вовочка кушает» или «мама сидит». Через какое-то время ребенок научится понимать смысл ваших слов.

Музыка – одно из важных средств воздействия на детскую психику. Пойте малышу не только во время засыпания, но и тогда, когда вы с ним играетесь. Совсем необязательно напевать известные песни, можете придумывать свой мотив и сочинять песенки про окружающие вас предметы. Пребывая в хорошем расположении духа, малыш обязательно начнет вам вторить.

Физическое развитие

К пяти месяцам большинство малышей может быстро переворачиваться со спинки на животик и обратно. Некоторые детки предпринимают попытки ползать. Есть крохи, которые в этом возрасте уже способны самостоятельно садиться. Поверьте, для ребенка это самый настоящий прорыв в развитии и открытие совершенно иных возможностей. Очень занимательно наблюдать за сидящим малышом на прогулке – теперь он может увидеть столько всего нового. Возбужденный ребенок кричит от восторга, сосредоточенно рассматривая окрестности.

Гимнастика

К этому времени максимальная продолжительность выполнения упражнений может составлять 30 минут. Основные варианты:

• традиционный «велосипед»;
• сгибания/разгибания ручек;
• покачивания на надувном мячике;
• перемещение за ручки в сидячее положение и обратно;
• первые «шаги» с поддержкой.

Стимулируйте активность ребенка. Предлагайте ему игрушку так, чтобы он за ней тянулся. Двигательная активность способствует развитию мышц, а значит, ваш ребенок будет крепче и здоровее.

Что делать, если малыш отстает в развитии, если все ровесники уже умеют сидеть, а ваш кроха не обладает такими же навыками, как они? Проконсультируйтесь с педиатром. Скорее всего, ребенок еще «не дозрел» до приобретения определенных навыков, и в том нет ничего страшного, разумеется, если при медицинском обследовании не будут выявлены другие патологии. Помните, что все малыши уникальны и нельзя оценивать их развитие по общей схеме.

Питание

Малыш кушает пять раз. Если он на искусственном вскармливании и в 4 месяца уже начал пить соки, ежедневная порция к этому времени достигает 30–50 мл. Самое время ввести пюре. Оптимальный вариант – из привычных для вашего региона фруктов: яблок, груш, абрикосов. Практически все малыши отлично воспринимают бананы. Несколько сложнее с клубникой – стоит убедиться, что у ребенка нет на нее аллергии.

В зимний период удобнее покупать готовые пюре. Летом и осенью их можно делать самим, предлагая малышу натуральный свежий продукт, в котором сохранены абсолютно все витамины. Благодаря отсутствию тепловой обработки полезные вещества, содержащиеся во фруктах, максимально эффективны. Как и в случае с соками, приготовленную порцию пюре желательно употребить в этот же день.

Творожок и овощное пюре

Если с пищеварительной системой ребенка-искусственника все нормально и педиатр не возражает против добавления в рацион малыша пюре из овощей и творожка, можно постепенно расширить меню крохи. Важное правило! Нельзя приучать дочку или сына сразу к двум новым блюдам. Сначала вводите, к примеру, творожок, и лишь после того, как ребенок к нему привыкнет, можно добавить овощное пюре.

Опытные мамы советуют самим готовить творог из прокисшего молока. Для ускорения процесса можно использовать хлористый кальций. На 100 мл молока необходимо 1 мл препарата. Его добавляют в кипяченное охлажденное молоко, после чего смесь нагревают на медленном огне. Затем, когда произойдет створаживание, отливают на дуршлаг, выстеленный марлей.

Расписание дня

• 07:00 – пробуждение.
• 07:00–08:00 – первый завтрак, гигиенические процедуры.
• 08:00–09:00 – общение с взрослыми, активные игры.
• 09:00–11:00 – сон, по возможности малыша стоит вывезти на улицу.
• 11:00–11:30 – второй завтрак, самое время предложить прикорм, например, творожок.
• 11:30–12:00 – малыш предоставлен сам себе, пока он играется, мама может, к примеру, помыть посуду.
• 12:00–12:30 – гимнастика.
• 12:30–13:30 – активные игры с малышом.
• 13:30–15:30 – очередной сон, если позволяет погода, это время можно провести на свежем воздухе.
• 15:30–16:00 – полдник, в качестве добавки к молочной каше можно предложить малышу фруктовое пюре.
• 16:00–18:00 – прогулка или игры.
• 18:00–20:00 – сон.
• 20:00–20:30 – ужин.
• 20:30–21:00 – подготовка к купанию.
• 21:00–22:00 – водные процедуры, массаж, укладывание спать.
• 22:00–07:00 – ночной сон.

В пятимесячном возрасте малышей чаще всего беспокоят прорезывающиеся зубки. Из-за них он становится беспокойным и ночью, и в дневное время. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, лучший способ помочь – массировать десны медом, нежно втирая его мягкими движениями. Также можно приобрести специальные составы, содержащие анальгетики – они помогают уменьшить болевые ощущения малыша, правда, обладают кратковременным эффектом.

Хотя кроха еще маленький, у него уже начинает проявляться характер. Важно воспитывать его так, чтобы сохранилось благоприятное отношение к людям. Воздержитесь от крика, в те моменты, когда вам кажется, что терпение вот-вот лопнет, лучше передать малыша на попечение другим родственникам, с которыми вы проживаете. Будьте ласковы, нежны и сдержанны в общении с малышом, тогда он вырастет спокойным и здоровым.