Лимон повышает или понижает давление

В настоящее время проблемы с патологическим изменением артериального давления распространены достаточно широко. Цитрусовые известны своими полезными свойствами для лечения подобных недугов, поэтому одним из эффективных природных средств для нормализации АД считается лимон. Многие специалисты назначают пациентам чай с лимоном как вспомогательное средство либо в качестве профилактики скачков давления.

Состав лимона и действие его сока на организм

Настои, отвары и сок лимона широко используются в народной медицине, так как средства на основе данного цитруса оказывают благоприятное комплексное действие на организм. Это явление объясняется богатым составом описываемого фрукта, куда входят:

• витамин С;
• витамины группы В;
• витамины К, А, Р и другие;
• микроэлементы;
• биогенные элементы.

Популярность лимона в кулинарии и медицине объясняется не только большим количеством биологически активных компонентов, но и его приятным вкусом. Длительное хранение почти не снижает содержание полезных веществ в данном фрукте, что позволяет лечиться этим продуктом независимо от времени года. Даже в консервированном (засоленном или засахаренном) виде лимон помогает нормализовать давление. Если же держать лимон вместе с медом, то средство будет храниться дольше и обладать дополнительными лечебными свойствами.

Действие лимона на организм заключается в следующих терапевтических эффектах:

• укрепляется иммунитет;
• усиливаются механизмы естественного восстановления организма при простудах и других болезнях;
• ускоряются процессы заживления ран и уменьшения воспалений;
• уровень «плохого» холестерина в крови снижается;
• минимизируется риск образования тромбов;
• укрепляются кости (благодаря наличию кальция в составе лимона);
• кровь становится более жидкой и легче идет по сосудам.

Благодаря указанным явлениям лимон считается эффективным средством для профилактических и лечебных целей в различных ситуациях.

Влияние лимона на состояние артериального давления

Что касается давления, то лимон чаще всего используется для его понижения. Комплексное антигипертоническое действие данного фрукта объясняется несколькими факторами:

• лимонный сок способствует снижению вязкости крови, что позволяет купировать многие нежелательные симптомы гипертонии;
• микроэлементы в составе данного фрукта положительно влияют на состояние стенок сосудов, повышают их эластичность и предотвращают ломкость, благодаря чему вся кровеносная система получает возможность активно реагировать на перепады давления и своевременно нейтрализовать их;
• уровень холестерина уменьшается, поэтому циркуляция крови начинает осуществляться с меньшим сопротивлением, чем раньше;
• косвенное влияние лимона на повышенное АД заключается в том, что высокая концентрация калия стимулирует работу сердечной мышцы, что позволяет бороться со скачками давления за счет регуляции частоты и силы сокращений сердца.

Перечисленные лечебные эффекты лимона могут способствовать облегчению состояния только на ранней стадии гипертонии. Если болезнь приняла острую форму или стадию гипертонического криза, то описываемое мягкое средство не сможет оказать помощи пациенту. Точно так же большинство цитрусовых положительно действуют на состояние кровеносных сосудов и помогают при несерьезных отклонениях АД в большую сторону.

Рецепты с лимоном для нормализации давления

В качестве подручного лечебного средства от повышения АД можно использовать свежевыжатый лимонный сок. 1 столовая ложка этого продукта помещается под язык и через эти крупные сосуды быстро поступает в кровообращение.

Существуют более сложные народные рецепты на основе лимона.

Противопоказания

Лимон является эффективным средством для регуляции АД, но его нежелательно использовать в следующих случаях:

• при аллергии на цитрусовые;
• нарушениях в работе ЖКТ, повышенной кислотности;
• язвенной болезни желудка;
• беременности и в период лактации;
• панкреатите, гепатитах;
• онкологических заболеваниях.

Пациенты, которые не страдают повышенным АД, но любят съедать лимоны, должны ограничить употребление данного фрукта. Если принимать больше двух плодов этого цитруса в сутки, то впоследствии начнется разрушение зубной эмали и ухудшение пищеварения.

В целом лимон является очень полезным продуктом, который оказывает комплексное положительное влияние на организм в целом и на повышенное давление в частности. При домашней терапии следует обязательно соблюдать описанные в рецептах дозировки и в случае появления неприятных симптомов обращаться к лечащему врачу.