Норма гемоглобина у детей

Бледная кожа когда-то была признаком аристократизма, а потому ею гордились. Но сейчас каждый здравомыслящий человек понимает, что это симптом нездоровья, вызванный в первую очередь нехваткой гемоглобина в крови.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин – очень важный железосодержащий кровяной компонент, благодаря которому во все клетки человеческого организма вовремя и в нужном объеме должен поступать кислород. То есть гемоглобин является основой своеобразной транспортной системы организма, которая работает без сбоев только в случае, если перевозчиков – клеток-эритроцитов, в состав которых и входит гемоглобин, – достаточно. Поэтому важно следить за уровнем гемоглобина, потому как его недостаток или избыток нарушит нормальное функционирование органов.

Как определить уровень гемоглобина

Уровень гемоглобина узнают при помощи общего анализа крови. Современные медицинские приборы позволяют провести его даже в домашних условиях. Кровь из пальца берется натощак. Также накануне процедуры рекомендуется воздержаться от физических нагрузок. Гемоглобин измеряется в граммах на литр жидкости (г/л или g/l) – этот параметр показывает степень концентрации вещества.

Нормальный уровень гемоглобина в крови у ребенка

Уровень гемоглобина у ребенка в первую очередь зависит от его возраста: чем он старше, тем этот показатель должен быть ниже. Также на значения влияют и другие факторы:

• генетическая предрасположенность – если у мамы малыша гемоглобин понижен, скорее всего, такая же клиническая картина будет наблюдаться и у ее ребенка;
• питание – у малышей, которые отлучены от материнской груди, отклонения от нормы встречаются чаще;
• срок рождения – низкий уровень гемоглобина чаще фиксируется у недоношенных детей;
• общие показатели здоровья – низкое содержание гемоглобина может свидетельствовать о заболевании в организме;
• образ жизни – чем больше малыш двигается, чем чаще он находится на свежем воздухе, тем выше вероятность того, что уровень гемоглобина у него будет в пределах нормы.

Также показатели гемоглобина в крови зависят от его возраста.

В подростковом возрасте уровень гемоглобина у мальчиков, как правило, выше, чем у девочек.

Максимальные показатели гемоглобина сохраняются в первые дни жизни малыша – в это время его организм держится на собственных запасах железа, которые он сделал еще в период беременности мамы. Через месяц-другой после рождения они сходят на нет, поэтому ребенку уже требуется активная подпитка организма микроэлементами извне. В это время особая миссия возлагается на грудное молоко или молочную смесь.

Создать благоприятную среду для поддержания нормального уровня гемоглобина у малышей довольно просто:

• не перекармливать ребенка кашами (вводить их в детский рацион нужно 1–2 раза в день), потому что это мешает усвоению железа;
• не пренебрегать грудным кормлением до 12 месяцев, ведь грудное молоко богато железом, которое с ним очень хорошо усваивается;
• начинать вводить прикорм, когда ребенку исполнится полгода, не позже, потому что с этого времени грудное молоко уже не может восполнить в детском организме в полном объеме пробел в необходимых питательных веществах;
• не давать малышам некипяченое молоко и чай, которые не позволяют железу всасываться.

Впрочем, нередки случаи, когда уровень гемоглобина в крови не соответствует норме.

Если уровень гемоглобина понижен

Низкий уровень гемоглобина – свидетельство нехватки в организме железа. Это опасный симптом, который говорит о том, детский организм плохо снабжается кислородом. Такое состояние с недостатком гемоглобина называют железодефицитной анемией, которая у ребенка может быть диагностирована по внешним признакам. Вы должны насторожиться, если отмечаете у него:

• вялость, сонливость и быструю утомляемость;
• желание закутаться и одеться теплее;
• отсутствие аппетита и, как следствие, потерю веса;
• одышку;
• ломкость ногтей;
• шелушение кожи.

Если эти признаки вам хорошо знакомы, значит, настала пора проверить уровень гемоглобина в крови ребенка. Скорее всего, он будет ниже нормы. Причины этого могут быть самые разные:

• Вызванный неправильным питанием мамы или самого малыша дефицит в организме веществ, которые необходимы для выработки гемоглобина: железа, магния, марганца, меди.
• Химическое отравление.
• Кровотечение.
• Некорректное развитие внутренних органов при слишком быстром росте ребенка.
• Дисбактериоз, который резко снижает качество усвоения железа.
• Недоношенность, при которой ребенок не успел подготовиться к появлению на свет и не накопил необходимого количества железа в своем организме.
• Желтуха новорожденного при разных резус-факторах мамы и малыша.
• Прекращение грудного вскармливания до того, как ребенку исполнилось 4 месяца.
• Наследственность.

Ни одна из этих причин не является фатальной, значит, уровень гемоглобина можно выровнять до нормальных показателей.

Что делать, если уровень гемоглобина в крови понижен

Железо поступает в наш организм вместе с пищей, поэтому корректировка питания – самый верный способ повысить гемоглобин. Детали зависят от возраста ребенка:

• Если малыш питается грудным молоком, то свой рацион должна пересмотреть мама. Ей нужно игнорировать продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, которые мешают усвоению железа, а продукты, богатые железом, наоборот, активно потреблять. В меню кормящей женщины обязательно должны присутствовать мясные (печень, язык, говядина) и бобовые блюда, овощи и фрукты, орехи и сухофрукты.
• Детям от 6 месяцев уже рекомендуется постепенно вводить прикорм в виде постного мяса и морской рыбы. Кроме того, в это время нужно будет познакомить ребенка с овощами и фруктами (особенно полезны при анемии яблоки), которые снабдят его витамином С, и с кисломолочными продуктами, которые помогут усвоению железа.
• Питание детей старшего возраста непременно должно включать гречку, зелень, яйца, сухофрукты, ягоды, фрукты и обязательно мясо всех видов.

Вполне возможно, что врач не только посоветует скорректировать питание ребенка, но и порекомендует ему принимать витаминные комплексы с железом.

Если уровень гемоглобина повышен

Повышенный уровень гемоглобина встречается гораздо реже, чем пониженный, но это не повод для радости. Избыток гемоглобина означает, что в организме есть какое-то слабое звено – больной орган, которому не хватает кислорода. Для восполнения этого дефицита вырабатывается дополнительное количество эритроцитов, которые должны успеть восполнить этот пробел, доставив кислород по назначению. Что и где заболело, выясняется при дополнительном обследовании.

Есть и другие причины повышенного уровня гемоглобина:

• обезвоживание;
• запоры;
• проблемы с развитием сердечно-сосудистой системы;
• онкология;
• заболевания крови.

При повышенном уровне гемоглобина кровь становится густой, это может привести к нарушениям кровообращения, в том числе и мозгового, и к непроходимости сосудов.

Что делать, если уровень гемоглобина в крови повышен

При повышенном содержании гемоглобина нужно сразу исключить все серьезные внутренние заболевания. Если онкология и другие тревожные факторы не подтвердятся, значит, надо прибегнуть к диете.

При высоком показателе гемоглобина нужно вывести из рациона все, что полезно в ситуации, когда уровень гемоглобина низкий. Речь идет о мясе, печени, фруктах и овощах красного цвета. Также постарайтесь минимизировать поступление в организм ребенка холестерина, чтобы не затруднять кровообращение еще больше. В магазине покупайте побольше морепродуктов, творога и овощей, а дома готовьте каши и салаты.

Подумайте о целесообразности гирудотерапии. Лечение пиявками укрепит стенки сосудов и предотвратит их закупорку.

При отсутствии явных внутренних патологий поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови у ребенка довольно просто: нужно полноценно питаться и гулять на свежем воздухе. Но самое главное – регулярно, минимум раз в год, сдавать кровь на анализ. Чем раньше обнаружатся отклонения, тем выше вероятность того, что проблема со здоровьем будет благополучно решена.