Синяки под глазами у ребенка

Кожа, ногти и волосы – вот три кита, на которых держится первичная визуальная диагностика человеческого здоровья – как взрослого, так и детского. Если ногти расслаиваются, волосы тускнеют, а кожа приобретает нездоровый оттенок, значит, что-то с организмом не в порядке. Особенно чувствительна к любым внешним и внутренним факторам детская кожа. Она как лакмусовая бумажка, которая определяет скрытые проблемы со здоровьем у ребенка. Одной из таких зон-индикаторов является кожа под глазами.

Почему появляются синяки под глазами

Темные круги под глазами у ребенка, то есть окрашивание этой зоны в неестественный синюшный цвет, – достаточно распространенная проблема. Она может проявиться у детей самого разного возраста, от грудничков до подростков, по самым разным причинам.

Синяки под глазами у младенца – это, как правило, следствие тяжелых родов с осложнениями или нарушения режима питания и образа жизни в целом кормящей его мамы. Также синий оттенок нижних век новорожденного может быть вызван какими-либо генетическими, простудными или инфекционными заболеваниями. Более точную причину установит педиатр.

У родителей детей постарше поводов для беспокойства по поводу синяков под глазами гораздо больше, но при этом многие из них не являются критичными, более того – большинство из них устранимы со временем. Беспокойство, но не волнение могут вызвать:

• Наследственная предрасположенность. Вы наверняка не раз сами замечали у себя синие пятна под глазами, которые оправдывали усталостью, недосыпом, переутомлением и прочими неизменными атрибутами взрослой жизни. Но синяки не покидали вас даже во время длительного отпуска, а все потому что причина их появления не связана с вашим образом жизни, она – ваша физиологическая особенность. Слишком тонкая кожа век, слишком близко расположенные сосуды, как результат – не самый красивый признак. Он никак не свидетельствует о вашем нездоровье, но вы по наследству передали его и своему малышу.
• Дефицит витаминов. Большинство родителей стараются кормить своего ребенка полезной едой. Правда, сам ребенок далеко не всегда их в этом стремлении поддерживает, ведь детская система пищевых ценностей иная – для них есть еда вкусная и невкусная. Понятие пользы в жизни ребенка не играет никакой роли. И если он все время идет на поводу у вкусной, но вредной еды, то вполне вероятно, что это пристрастие рано или поздно отразится на его внешнем виде. Синяки под глазами – один из признаков нехватки полезных веществ в организме.
• Неправильный режим дня. Внутри каждого ребенка детсадовского возраста находится маленький моторчик, который заставляет их изображать вечный двигатель. Но не всегда ребенок способен контролировать свою активность. Переутомление настигает внезапно, синяки под глазами – один из его внешних признаков. Если ваш ребенок – школьник, то его усталость усугубляется большими учебными нагрузками, из-за которых выполнение домашних заданий зачастую растягивается до ночи. В общем, иногда современным детям не хватает элементарного отдыха. Поэтому, если вы заметили под глазами вашего чада синие отеки, может, стоит скорректировать его распорядок дня, перераспределив время на работу и отдых более грамотно?
• Минимальная физическая активность – это еще одна крайность в детском образе жизни, которая может сказаться на внешнем виде ребенка. Многие родители сейчас с тоской вспоминают времена своего детства, когда можно было пропадать на улице с утра до вечера. Современные дети все больше предпочитают сидеть дома в обществе компьютера, телевизора, планшета. Их глаза практически не отдыхают, так стоит ли удивляться тому, что под ними появляются синяки?

Эти причины появления синяков под глазами можно устранить без медицинского вмешательства. Но есть немало других поводов для беспокойства родителей.

Синяки под глазами: медицинские причины

Синяки под глазами могут быть не просто следствием неправильного образа жизни, но и симптомом заболевания, когда без помощи врачей будет не обойтись:

• Глисты. Эта причина появления мешков под глазами неприятная, но довольно распространенная. Как гельминты проникли в организм вашего ребенка – не самый сложный вопрос. Домашние животные, грязные овощи или фрукты, не помытые вовремя руки – появление глистов могло спровоцировать что угодно, а вот они, в свою очередь, вызывают нарушение сна, интоксикацию организма, так что синяки под глазами при глистах – вполне закономерны.
• Заболевания почек или печени. Некорректная работа этих органов влияет на расширение кожных сосудов.
• Проблемы со щитовидной железой.
• Аллергическая реакция.
• Обезвоживание или, наоборот, избыток воды в организме.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Низкий уровень гемоглобина, вызванный дефицитом железа.
• Слабый иммунитет после перенесенного заболевания.
• Никотиновая или алкогольная интоксикация организма.
• Различные травмы – удары или падения могут привести к кровоизлиянию в районе век или гематомам.

Истинную причину появления синяков под глазами ребенка, медицинскую или бытовую, самостоятельно определить невозможно, поэтому обращение к врачу – это первый шаг, который должны сделать родители. Врач назначит тщательное обследование организма со сдачей анализов. Специалист к тому же обязательно обратит свое внимание и на цвет синяков:

• красноватый оттенок будет свидетельствовать об аллергии;
• желтый цвет намекнет на проблемы с печенью;
• фиолетовые синяки – знак анемии;
• более темные круги под глазами – признак переутомления.

При травме синяки под глазами будут менять свой цвет последовательно – от темных оттенков до светлых.

Что делать, если у ребенка синяки под глазами

Если синяки под глазами – наследственный признак внешности, то нужно просто успокоиться. Если нездоровый оттенок век – симптом медицинской патологии, то в первую очередь нужно лечить первоначальное заболевание. Какое именно – подскажут результаты анализов (крови, мочи, кала) и аппаратная диагностика (УЗИ и томография). А если обследование не покажет ничего критического, значит, родители должны взять ответственность за восстановление организма своего ребенка на себя. Итак, что нужно сделать в первую очередь:

• Кормящей маме сбалансировать свое меню: исключить из него жареное, копченое, соленое, острое в пользу обезжиренных молочных продуктов, рыбы, крупы, зеленых яблок.
• Ограничить время, которое ребенок проводит перед мониторами. Дошкольникам рекомендуется допускать в свою жизнь телевизор, компьютер или планшет до 20 минут в день, школьникам младших классов – до 40 минут, ученикам средних классов – до полутора часов. Конечно, в условиях современной жизни это вряд ли реально, поэтому если уменьшить время перед ТВ и ПК невозможно, то делать пятиминутные перерывы каждые 20 минут вполне по силам.
• Следить, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе. Лучше, конечно, вместе с вами, так как личный пример всегда действеннее. В зависимости от времени года катайтесь на велосипедах или лыжах, играйте в бадминтон или снежки, просто гуляйте – чем больше детский организм насыщается кислородом, тем лучше.
• Задуматься о том, адекватная ли учебная и внеурочная нагрузка у ребенка: может, он действительно слишком устает и ему не хватает времени на отдых.
• Составить грамотный распорядок дня, в котором на детский сон отводилось бы не менее 9–8 часов, а вечер исключал бы активные игры.
• Пересмотреть семейный рацион. Не идите на поводу детских просьб купить газировку или чипсы, игнорируйте заведения фастфуда. Опять же – личный пример сработает лучше любых назиданий. Только не устанавливайте жестких запретов, которые, как известно, очень привлекательны. Просто уравновешивайте вредную пищу здоровой – овощами и фруктами, говядиной и рыбой, кашами и молочными продуктами. Не забывать про еду, богатую железом, – печень, гречку, яблоки.
• Проверить, достаточно ли ребенок пьет воды. Его ежедневная норма не должна быть меньше двух литров, причем перед сном воду лучше не пить, чтобы предотвратить отеки под глазами.
• В межсезонье принимать витаминные комплексы.
• Не допускать у ребенка травм головы, ушибов носа. Для этого во время активных игр или занятий спортом использовать средства защиты. Если травма все-таки получена, то к лицу необходимо приложить что-то холодное и незамедлительно показаться травматологу.

  Если же обследование показало, что ваш ребенок абсолютно здоров и синяки под глазами являются наследственным признаком, но смириться с этим вы все равно не можете, то улучшить состояние нижних век помогут компрессы или примочки для глаз. Отвар из ромашки, лопуха, мать-и-мачехи, чайные пакетики – это хорошие тонизирующие средства для кожи под глазами.

Впрочем, если синяки под глазами являются всего лишь косметическим недостатком, то, наверное, не стоит драматизировать ситуацию. Главное, чтобы ваш ребенок был здоров, а что делать со своими особенностями внешности, он решит сам, когда для него это станет важным.