Как отучить ребенка ковыряться в носу

Одной из главных задач воспитания является формирование у ребенка здоровых привычек и искоренение вредных. Как быть, если малыш стал часто ковыряться в носу? Почему это нежелательно? Помимо того, разумеется, что это просто некрасиво. И только ли это вопрос воспитания? Эти и другие вопросы по теме разберем в статье.

Почему ребенок ковыряется в носу

Причины, обусловленные физиологией

Самая главная причина – естественное желание прочистить нос. Выделения, которые высохли и превратились корочки, способны доставить дискомфорт в любом возрасте. И нет ничего удивительного в том, что ребенок иногда ковыряется в носу, пытаясь этот дискомфорт устранить.

Еще бывает, что в нос попал инородный предмет, что тоже доставляет существенные неудобства. Ребенок, конечно, пытается его вытащить. В этих случаях ковыряние в носу нельзя считать признаком плохого воспитания, тут дело в физиологической потребности.

Психологические причины

Если факторы, указанные выше, отсутствуют, стоит поискать причины в психике ребенка и особенностях его восприятия.

У малыша до 3 лет ковыряние в носу зачастую продиктовано природной любознательностью, характерной для его возраста. Он стремится исследовать абсолютно все, включая собственное тело. И ковыряние – всего лишь один из способов. Если это происходит время от времени, то ни о каких расстройствах речи не идет, и беспокоиться нет причин.

В возрасте 3–7 лет дети обычно перерастают данную привычку. Если этого не произошло, то, возможно, это признак невротической реакции. Частое ковыряние в носу дает ребенку возможность отвлечься, и ему ненадолго становится легче.

Если же процесс приобретает выраженный навязчивый характер, специалисты ставят диагноз ринотиллексомания. Это уже не просто плохая привычка, а психологическое расстройство. В таком случае ребенок ковыряет в носу не для того, чтобы его очистить. Он чувствует сильнейшую тягу к этому действию, которой не может противостоять.

Причины могут быть следующие:

  • тревожность;
  • гиперактивность;
  • повышенная возбудимость, утомляемость из-за несоблюдения режима дня;
  • стрессовые ситуации;
  • проблемы в отношениях со сверстниками или взрослыми.

Детишки до 11–12 лет, как правило, прекрасно знают, что это плохая привычка, поэтому ковыряют в носу, когда считают, что их никто не видит. А еще – когда у них нет с собой носового платка.

Читать ещё  Что делать, если ребенок устраивает истерики в магазине

Ребята старшего школьного возраста, ко всему прочему, порой просто делают это назло или чтобы посмешить друг друга. Это нормально для подростков.

И наконец, любой ребенок молниеносно перехватывает дурной пример. Если в его окружении кто-то систематически ковыряется в носу, рано или поздно он начнет повторять, пусть даже неосознанно.
В общем, причины могут быть самыми разными, некоторые требуют воспитательных мер, некоторые – обращения к специалистам. Так или иначе, без должного внимания оставлять этот вопрос нельзя.

Зачем нужно отучать детей ковыряться в носу

Любое действие, которое повторяется изо дня в день, имеет все шансы стать условным рефлексом. Тогда в будущем, даже если исчезнет первостепенная причина, привычка никуда не денется. Именно поэтому не рекомендуется ждать, пока дитя перерастет, и ничего не предпринимать. Отучение следует проводить вместе с устранением причины, по которой ребенок это делает. И дело не только в том, что это неэстетично или не принято в обществе. Главное – есть потенциальный вред для здоровья, а именно:

  • Частые болезни. С пальцев рук бактерии и вирусы беспрепятственно попадают в организм. Получается, что руки – своеобразное «такси» для них, нет ничего удобнее. А если малыш потом еще и отправляет в рот содержимое носа – это усиливает существующие риски вдвойне. Лучше вообще лишний раз не трогать нос руками. Этот орган так устроен, что он защищает дыхательные пути от попадания пыли, грязи и вредоносных микроорганизмов. И чем меньше человек вмешивается, тем лучше.
  • Частое и чересчур усердное ковыряние способно привести к нарушению целостности сосудов и микротравмам. Начинается кровотечение, которое вызывает воспаление.
  • Возможность постепенного перехода из вредной привычки в психологическое расстройство. Тогда от этого избавиться будет гораздо сложнее.

Какие действия могут предпринять родители

1. Постоянный контроль температуры и влажности воздуха. Современные педиатры не устают повторять, что эти параметры микроклимата очень важны. От них зависит общее самочувствие и состояние иммунитета. В наших квартирах, особенно в холодное время, на всю мощность работают отопительные приборы. Это делает воздух сухим и жарким, из-за чего у человека пересыхают слизистые оболочки, даже если он полностью здоров. Нужно регулярно проветривать, при необходимости применять увлажнители воздуха, а также поддерживать в комнатах оптимальную температуру и уровень влажности (не выше 22 градусов и не ниже 50 % соответственно).

Читать ещё  Что должен уметь ребенок в 1 год и 2 месяца

2. Регулярное очищение носа. Ребенка сызмальства следует учить, где, когда и как правильно очищать полость носа. Нужно сделать это частью ежедневного утреннего и (или) вечернего ритуала. Объясните, почему это важно делать, и не у всех на виду, а дома, в спокойной обстановке. Научите применять для этой цели физраствор или морскую воду (в форме капель или спрея), расскажите, как правильно сморкаться.

Малышам чистите носик сами, деткам постарше – напоминайте и контролируйте, а школьникам – разложите по карманам носовые платки, так они везде и всегда будут под рукой.

3. Проверить, нет ли инородного тела в полости носа. Это может быть часть игрушки, пуговица или что-то подобное. При любом подозрении на то, что в носу находится посторонний предмет, обращайтесь к доктору. Не пытайтесь вытащить его самостоятельно, так можно лишь навредить – протолкнуть предмет еще дальше или вызвать кровотечение.

4. Недолеченное или хроническое заболевание дыхательных путей, аллергия. В данном случае заложенность носа, выделения и отек слизистой – закономерное явление. Позаботьтесь о том, чтобы все инфекции, которые переносит малыш, каждый раз долечивались до конца. Если дело не в них и не в сухом воздухе, возможно, у ребенка есть на что-то аллергия, это обязательно нужно проверить. Носик чешется, появляются корочки, вот он и ковыряется в носу.

5. Чаще стригите ногти. Следите, чтобы они всегда были достаточно короткими, без острых краев. Так крохе будет неудобно ковыряться в носу, и со временем интерес должен пропасть. Заодно это обезопасит его от микробов, которых под ногтями скапливается очень много.

Только когда все физиологические факторы проверены и устранены, имеет смысл заниматься психологическим аспектом проблемы:

1. Каждый раз, когда малыш намеревается поковыряться в носу, переключайте его внимание на что-то интересное. Не давайте ему скучать, тогда его пальчик не потянется к носу от безделья. Этот прием помогает справиться с большинством плохих привычек. Здесь главное, чтобы были заняты и руки, и ум. Идеальный вариант – творчество, в любом его проявлении. Можно что-то слепить, сделать поделку, заняться рукоделием, музыкой или просто вместе поиграть. Если ребенку некогда будет скучать, вскоре вы увидите, что он напрочь забыл об этой своей привычке.

Читать ещё  Как отучить ребенка писать ночью в постель

2. Выберите время и объясните крохе, почему ковырять в носу нехорошо. Только делайте это спокойно, выбирайте такие слова, которые он уже сможет понять. Договоритесь, что сначала будете ему помогать и напоминать, если он забудется. Постепенно ребенок научится сам себя контролировать. Когда увидите, что он на полпути остановился и не стал ковырять в носу, похвалите и подбодрите его.

3. Проследите за ближайшим окружением: братьями, сестрами, старшими родственниками, с которыми чаще всего общается ребенок. Если заметите, что кто-то ковыряется в носу, проведите с ним «профилактическую беседу», попросите перестать это делать при ребенке. Многие дети забывают об этом в течение нескольких дней, после того, как из поля зрения исчезает заразительный дурной пример.

Что делать НЕ нужно:

  • Кричать и ругать ребенка, это не поможет: он просто замкнется и продолжит это делать, но только не в вашем присутствии.
  • Запугивать, рассказывать страшилки. Возможно, сначала метод и сработает, но в целом он формирует неправильное отношение к проблеме, и даже может спровоцировать появление фобий в будущем.
  • Окрашивать пальцы ребенка в пугающий цвет: кроме страха и недоверия, это ничего не даст.
  • Мазать пальцы горчицей, перцем и подобными агрессивными веществами: такой способ крайне опасен для нежной слизистой оболочки носа. Возможен химический ожог, полная или частичная потеря обоняния.

Все дети разные, одному будет достаточно регулярно напоминать, что это некрасиво, и он со временем перестанет ковыряться в носу. С другим же нужно будет провести целый комплекс мероприятий, чтобы побороть этот рефлекс. Родителям следует запастись терпением, настроиться и действовать мягко, но настойчиво. Если все принятые меры не дают результата, стоит обратиться к неврологу или психологу. Специалист обязательно поможет, и справиться будет легче.

Здоровья Вам и Вашему ребенку!



Добавить комментарий





Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!