Маски для волос с витаминами B6 и C

Каждая представительница прекрасного пола хочет иметь роскошные, густые и сильные волосы, которыми можно гордиться и хвастаться окружающим. Однако в нынешний век, когда экологическая обстановка в мире постоянно ухудшается, когда большинство людей изо дня в день подвергаются стрессам, ведут неправильный образ жизни и употребляют рафинированные продукты с низким содержанием витаминов, сохранить здоровье шевелюры бывает очень нелегко. Конечно, современные производители косметики предлагают множество различных средств по уходу за любым типом волос, но даже самая дорогая и качественная продукция не способна оказать желаемого эффекта, если в организме человека есть какие-либо проблемы, будь то заболевания внутренних органов и систем или банальный авитаминоз.

Чтобы помочь локонам противостоять пагубному воздействию внешних и внутренних факторов, нужно в первую очередь обеспечить их полноценным питанием, а сделать это можно путем корректировки рациона или посредством приема витаминных препаратов. Кстати, витамины допустимо не только принимать перорально (внутрь), но и добавлять в домашние маски для волос. Например, для этих целей можно использовать витамины В6 и С. Именно эти два соединения являются самыми активными «друзьями» сильных, густых и пышных локонов, а если применять их в комплексе, они способны усиливать действие друг друга, превращая любую маску в мощное лекарственное средство для ослабленной шевелюры.

Витамины В6 и С: описание и свойства

Витамины В6 и С играют важную роль для здоровья всего организма в целом, и для волос в том числе. Каждое из этих веществ обладает рядом специфических свойств и выполняет определенные биологические функции:

• Витамин В6 (пиридоксин) – водорастворимое соединение, являющееся активным участником многих обменных процессов и регулирующее синтез важнейших функциональных и структурных соединений в организме. От его активности зависит скорость метаболизма некоторых гормонов, белков и жиров, а также кровяных телец и гемоглобина. Выраженный дефицит витамина В6 может проявляться чрезмерной сухостью кожных покровов, сопровождаемой шелушением и зудом, замедлением роста волос и развитием алопеции. Данное вещество синтезируется в организме кишечными бактериями, но быстро выводится из него, и потому его запасы необходимо постоянно пополнять с помощью продуктов животного и растительного происхождения и медикаментозных препаратов (при гиповитаминозе). Больше всего витамина В6 содержится в нерафинированном оливковом масле, свиной печени, красной рыбе, сельди, орехах, пшенице и дрожжах.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – органическое водорастворимое вещество, выполняющее биологические функции кофермента и восстановителя многих метаболических процессов. Данное соединение является одним из самых мощных природных антиоксидантов, то есть оно способно ингибировать окислительное действие свободных радикалов и замедлять старение клеток. Недостаток витамина С может привести к развитию дерматитов, появлению сухой перхоти, ослаблению и массовому выпадению волос. В человеческом организме аскорбиновая кислота не синтезируется и не накапливается, поскольку все избыточное количество, поступившее с пищей, в течение короткого промежутка времени выводится почками и кишечником. Основными источниками витамина С являются морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, цитрусовые, киви, красная и черная смородина.

Пиридоксин и аскорбиновую кислоту можно приобрести в любой аптеке по относительно низкой цене. Лучше всего покупать витамины не в таблетированной, а в жидкой форме (в ампулах), поскольку их проще смешивать с другими компонентами, входящими в состав масок.

Польза масок с витаминами В6 и С для волос

Полезные свойства масок для волос с пиридоксином и аскорбиновой кислотой проявляются в их активном воздействии на волосяные фолликулы, которым зачастую не хватает питания изнутри. Витамин В6 насыщает их кислородом и важными элементами, а витамин С усиливает действие первого и ускоряет его усвояемость. Таким образом эффективность косметических средств значительно повышается, что позволяет достаточно быстро увидеть положительные изменения в состоянии шевелюры. Если делать витаминные маски регулярно, можно:

• восстановить структуру волос;
• нормализовать водно-жировой баланс в клетках;
• избавиться от перхоти и кожного зуда;
• устранить чрезмерную сухость и шелушение кожи головы;
• остановить процесс массового выпадения волос;
• решить проблему секущихся кончиков;
• вернуть локонам естественный блеск и сияние;
• сделать волосы более послушными, пышными и объемными.

Домашние маски с витаминами В6 и С подходят для любого типа волос и считаются совершенно безопасными. Единственным противопоказанием к применению такой косметики является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в ее состав. Чтобы исключить возникновение аллергии, все приготовленные смеси следует предварительно тестировать на коже.

Рекомендации по приготовлению и применению масок для волос с витаминами В6 и С

Чтобы витаминные маски принесли максимум пользы, необходимо соблюдать следующие правила:

• Вскрывать ампулы с витаминами надо непосредственно перед использованием, поскольку при длительном контакте с воздухом их содержимое утрачивает свои свойства.
• Аскорбиновая кислота оказывает легкий подсушивающий эффект, поэтому обладательницам сухих локонов необходимо включать в состав масок увлажняющие компоненты (молочные продукты с высоким содержанием жира и растительные масла).
• Косметические смеси, в состав которых входит витамин С, могут оказаться полезными при неудачном окрашивании локонов. Они способны слегка осветлять волосы, не повреждая их структуру. А если сделать такую маску перед окрашиванием, можно получить более насыщенный оттенок.
• Не превышайте рекомендованную дозировку витаминов, поскольку их избыток не менее вреден, чем недостаток. Пиридоксин и аскорбиновую кислоту нужно добавлять в маски в последнюю очередь.
• Витаминные смеси рекомендуется наносить на чистые и слегка увлажненные локоны, сначала на прикорневую зону, а потом на всю длину прядей. После распределения маски желательно помассировать голову подушечками пальцев, чтобы усилить кровоток и ускорить поступление питательных веществ к волосяным фолликулам.
• Обработанные составом локоны нужно собрать на макушке и обернуть пленкой (ее можно заменить шапочкой для душа) и толстым полотенцем или косынкой. В тепле активные вещества, входящие в состав маски, работают быстрее.
• Длительность таких процедур составляет от 20 до 60 минут. Смывать косметические смеси нужно теплой водой с мягким шампунем (если в составе маски присутствуют растительные масла) или без него.

Маски с витаминами В6 и С нужно применять 1–2 раза в неделю курсами по 10–12 сеансов. Между курсами желательно делать перерывы по 1,5–2 месяца, чтобы избежать перенасыщения волос.

Рецепты масок для волос с витаминами В6 и С

Для сухих волос

Действие: избавляет от сухой перхоти, увлажняет волосы, наполняет их живым блеском и сиянием.

Состав:

• 50 мл касторового масла;
• 10 мл лимонного сока;
• 30 г сметаны;
• по 1 ампуле пиридоксина и аскорбиновой кислоты.

Как делать:

• Смешать сметану, масло и сок лимона.
• Добавить витамины, перемешать и нанести на волосы.
• Выдержать маску на локонах около 40 минут, а после промыть шевелюру теплой водой.

Для жирных волос

Действие: нормализует функционирование сальных желез, устраняет жирный блеск, избавляет от перхоти, зуда и раздражения.

Состав:

• 100 мл кефира;
• 1 яичный белок;
• по 1 ампуле витаминов В6 и С.

Как делать:

• Взбить кефир с белком, добавить витамины и перемешать.
• Нанести готовую маску на волосы, выждать не менее 30 минут, затем смыть состав прохладной водой.

Для нормальных волос

Действие: укрепляет луковицы, устраняет кожный зуд, придает шевелюре шелковистость и роскошный блеск.

Состав:

• 20 г цветков липы;
• 20 г цветков ромашки;
• 20 г сушеных листьев крапивы;
• 300 мл кипятка;
• по 1 ампуле пиридоксина и аскорбиновой кислоты.

Как делать:

• Смешать липовый цвет, ромашку и крапиву и залить кипятком.
• Дать смеси и настояться около 30 минут, потом процедить, добавить в нее витамины и нанести на волосы.
• Спустя 40 минут смыть маску обычным образом.

Для поврежденных волос

Действие: восстанавливает структуру локонов, предотвращает сечение кончиков, придает шевелюре живой блеск и сияние.

Состав:

• по 30 мл репейного и миндального масел;
• 1 яичный желток;
• 30 г сливок или сметаны;
• по 1 ампуле витаминов В6 и С.

Как делать:

• Взбить желток и смешать с маслами и сливками (либо сметаной).
• Добавить витамины, перемешать и нанести готовый состав на локоны.
• Выдержать маску не менее 30 минут, а после смыть проточной водой с шампунем.

Для роста волос

Действие: улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост волос.

Состав:

• 30 мл лукового сока;
• 10 мл сока алоэ;
• 1 яичный желток;
• 30 мл оливкового масла;
• по 1 ампуле пиридоксина и витамина С.

Как делать:

• Смешать луковый сок с соком алоэ, оливковым маслом и желтком.
• Добавить жидкие витамины, перемешать и нанести на волосы на 20 минут.
• Вымыть голову водой с мягким шампунем.

Эффективность домашних витаминных масок неоспорима, но вы должны понимать, что любую проблему намного легче предупредить, чем позже пытаться ее устранить. Очень важно грамотно организовать уход за волосами: использовать соответствующие вашему типу локонов моющие средства, защищать шевелюру от негативного воздействия внешних факторов, своевременно подрезать кончики волос, чтобы предотвратить их сечение. Ну и, конечно, следить за своим рационом, включая в него как можно больше полезных продуктов, хорошо высыпаться и придерживаться здорового образа жизни.