Маски для волос с витамином B12 и C

Никто не будет спорить с тем, что волосы служат одним из главных украшений любой женщины, и, конечно же, каждой хочется, чтобы они были здоровыми и роскошно выглядели. Для этого дамы тщательно подбирают косметические средства, соблюдают правила по уходу за локонами и даже посещают салоны красоты. Однако подобные меры не всегда дают полную гарантию отсутствия всевозможных проблем с шевелюрой, ведь ее состояние и внешний вид во многом зависят не только от ухода, но и от состояния всего организма в целом.

Говорят, опытные специалисты способны даже поставить человеку диагноз, взглянув на его волосы. Например, чрезмерная жирность локонов может сигнализировать о неполадках в функционировании печени, а сухость – о проблемах с почками. Интенсивное выпадение волос может свидетельствовать о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, а преждевременная седина – о наличии заболеваний щитовидной железы.

Не меньшее значение для здоровья волос имеет регулярное поступление в организм человека микроэлементов и витаминов, основным источником которых являются продукты питания. Если рацион не сбалансирован, то есть в нем отсутствует достаточное количество важных веществ, локоны начинают терять природный блеск, становятся сухими, ломкими и практически перестают расти. Справиться с проблемой можно, так сказать, изнутри: нормализовать питание и черпать необходимые для волос витамины из натуральных продуктов, но в этом деле требуется недюжинная самодисциплина и избирательность. Есть и более «простой» способ напитать волосы – регулярно делать маски с витамином В12 и С.

Польза витаминов В12 и С для волос

Витамины В12 и С являются очень важными для шевелюры элементами, и их пользу сложно переоценить:

• Витамин В12 (цианокобаламин) – водорастворимое соединение, принимающее непосредственное участие в процессах обновления клеток кожи, в том числе и головы. Данное вещество по праву считается лучшим активатором роста волос, оно усиливает кровоток, ускоряя поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Дефицит цианокобаламина проявляется прогрессирующей анемией, чрезмерной сухостью кожных покровов, возникновением дерматитов, ослаблением и выпадением волос. Витамин В12 синтезируется только бактериями и археями, но способен в небольших количествах накапливаться в организме человека, преимущественно в печени, почках и селезенке. Основными его источниками являются мясо, субпродукты, устрицы, крабы, лосось, дрожжи, шпинат и морская капуста.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – органическое вещество, являющееся мощнейшим антиоксидантом и выполняющее роль восстановителя многих метаболических процессов. Аскорбиновая кислота отвечает за нормальное кровообращение кожи головы, повышает ее барьерные функции, улучшает усвояемость кальция и железа, ускоряет синтез каротиноидов (органических пигментов) и повышает устойчивость витаминов группы В. Без достаточного количества витамина С корни волос становятся жирными, а кончики – чрезмерно сухими и ломкими, при этом часто появляется влажная или сухая перхоть, сопровождаемая сильным зудом. В человеческом организме аскорбиновая кислота не синтезируется, и единственным ее источником являются продукты питания. Больше всего витамина С содержится в черной и красной смородине, красном болгарском перце, шпинате, брюссельской капусте, цитрусовых и зеленых яблоках.

Следует отметить, что цианокобаламин и аскорбиновая кислота являются антагонистами, те есть они способны нейтрализовать действие друг друга, но это касается прежде всего парентерального (инъекционного) и перорального (через рот) введения препаратов. В косметических же составах данные вещества, как правило, не вступают в столь непримиримую борьбу, и потому их допустимо использовать вместе.

Показания и противопоказания к применению масок для волос с витамином В12 и С

Цианокобаламин и аскорбиновая кислота – достаточно мощные по своему воздействию лекарственные средства, которые не следует использовать бездумно даже в составе масок. У этих препаратов есть определенные показания к применению, и их желательно придерживаться во избежание нежелательных последствий. Лечение волос с помощью витаминных составов окажется эффективным при:

• массовом выпадении волос;
• чрезмерной сухости кожи головы;
• наличии перхоти, сухого дерматита;
• прекращении роста волос;
• повышенной ломкости и расслоении кончиков;
• отсутствии естественного блеска;
• появлении ранней седины.

Что касается противопоказаний к проведению оздоровительных процедур с использованием масок на основе цианокобаламина и витамина С, то к ним можно отнести только индивидуальную непереносимость данных препаратов и наличие серьезных повреждений на коже. Если у вас имеются какие-либо сомнения относительно безопасности такой терапии, проконсультируйтесь с врачом-трихологом.

Правила приготовления и применения масок с цианокобаламином и аскорбиновой кислотой

Домашние маски с витамином В12 и С действительно способны решить множество различных проблем с шевелюрой, но лишь в том случае, если вы будете соблюдать несколько простых правил:

• Для приготовления масок удобнее использовать витамины в ампулах, поскольку жидкие вещества легче смешать с другими компонентами. Отрытые ампулы можно хранить в холодильнике не более суток.
• Выбирая рецепт, обязательно учитывайте свой тип волос. Составы для сухих локонов должны включать в себя увлажняющие ингредиенты (растительные масла, сметану, сливки и т. д.), а для жирных – подсушивающие (яблочный уксус, ягодный или лимонный сок, кисломолочные продукты).
• Не используйте витаминные маски без предварительного тестирования на коже, чтобы избежать возникновения аллергии.
• Не подвергайте косметические смеси с витаминами нагреванию, в противном случае они могут утратить свои полезные свойства. Содержимое ампул рекомендуется добавлять в маски в последнюю очередь.
• Витамин С способен вымывать пигмент из волос, осветляя их на 1–2 тона, поэтому маски на его основе не рекомендуется делать сразу после окрашивания шевелюры синтетическими составами (если только вы не хотите устранить последствия неудачного эксперимента с цветом локонов).
• Наносить маски нужно на чистые и слегка влажные локоны, начиная от корней и заканчивая кончиками. Для того чтобы равномерно распределить состав на волосах, лучше всего воспользоваться тонкой расческой с редкими зубьями.
• После распределения витаминной смеси рекомендуется выполнить легкий массаж головы (он поможет усилить кровообращение кожи), а потом обернуть шевелюру пищевой пленкой и полотенцем.
• Длительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. По истечении необходимого количества времени надо смыть маску водой с мягким шампунем без протеина и высушить локоны естественным образом.

Маски с витаминами В12 и С рекомендуется делать не чаще 2 раз в неделю непродолжительными курсами по 10 сеансов. Перерывы между курсами должны составлять около 30 дней. Если в течение длительного времени вы не заметите положительных изменений в состоянии шевелюры, обратитесь к специалисту, ведь авитаминоз – это не единственная причина проблем с волосами.

Маски для волос с витамином В12 и С: рецепты

Для жирных волос

Действие: уменьшает жирность локонов, помогает избавиться от перхоти и кожного зуда.

Состав:

• 30 г меда;
• 50 мл миндального масла;
• 1 ампула цианокобаламина;
• 1 ампула аскорбиновой кислоты (или 10 мл лимонного сока).

Как делать:

• Смешиваем мед с маслом, добавляем остальные ингредиенты и наносим полученный состав на волосы.
• Держим витаминную маску около 30 минут, затем моем голову.

Для сухих волос

Действие: увлажняет локоны, придает им живой блеск, помогает предупредить сечение кончиков.

Состав:

• по 30 мл оливкового и касторового масел;
• 1 яичный желток;
• 50 г меда;
• 1 ампула аскорбиновой кислоты;
• 1 ампула витамина В12.

Как делать:

• Смешиваем масла, мед и желток.
• Взбиваем смесь в блендере, добавляем витамины и снова перемешиваем.
• Обрабатываем готовым составом локоны и выжидаем 40 минут.
• Смываем маску обычным образом.

Для нормальных волос

Действие: наполняет локоны влагой и питательными веществами, укрепляет корни и устраняет перхоть.

Состав:

• 1 яйцо;
• 50 мл репейного масла;
• по 1 ампуле витаминов В12, В6, А и С.

Как делать:

• Взбиваем яйцо вместе с маслом, добавляем витамины и перемешиваем.
• Наносим маску на волосы и оставляем на 60 минут.
• Промываем шевелюру водой с шампунем.

Для ослабленных волос

Действие: отлично укрепляет и оздоравливает волосы, ускоряет их рост и предотвращает развитие алопеции.

Состав:

• по 20 г цветков ромашки и липы;
• 30 г сушеных листьев крапивы;
• 300 мл кипятка;
• 1/4 буханки ржаного хлеба;
• по 1 ампуле витаминов В12 и С.

Как делать:

• Высыпаем в пиалу липу, крапиву и ромашку и заливаем кипятком.
• Даем растительному сырью настояться (30–40 минут), потом процеживаем настой и замачиваем в нем хлеб.
• Разминаем размокший хлебный мякиш в кашицу, добавляем в нее витамины, перемешиваем и наносим на волосы.
• Держим маску около 60 минут, а после смываем обычным образом.

Против перхоти

Действие: нормализует работу сальных желез, успокаивает раздраженную кожу, устраняет перхоть.

Состав:

• 30 мл репейного масла;
• 10 мл сока алоэ;
• 10 капель настойки прополиса;
• по 1 ампуле витаминов В6, В12 и С.

Как делать:

• Смешиваем масло, сок алоэ и настойку прополиса.
• Вливаем в состав витамины, перемешиваем и наносим на локоны.
• Держим состав на голове 30 минут, затем промываем шевелюру водой с шампунем.

Грамотно и умело используя маски с витаминами для волос, можно за короткий промежуток времени преобразить их до неузнаваемости, сделать по-настоящему красивыми, сильными и сияющими. Но не забывайте, что для сохранения здоровья локонов недостаточно одних только косметических процедур, нужно еще обеспечить им подпитку изнутри. А сделать это можно с помощью сбалансированного питания, включающего в себя весь спектр питательных элементов, витаминов и минералов.