Хек

Свойства

  • Хек для детей

    От остальных видов рыбы хек отличается лучшей усвояемостью. Нежное мясо обладает нейтральным мягким ...

  • Хек: польза и вред

    Мерлуза, или хек – это придонная рыба, относящаяся к семейству Merlucciidae. Представители этого ...



          Рецепты

          • Отварной хек

            Хек имеет белое мясо, содержит много полезных микро- и макроэлементов. Он является поставщиком ...

          • Хек в мультиварке

            Хек – рыба полезная, но не жирная. Диетологи считают это плюсом, а вот хозяйки из-за малой жирности ...

          • Хек на пару

            Низкая калорийность и высокая пищевая ценность делают хека значимым продуктом. Стоимость этой рыбы ...

          • Хек, запечённый в духовке

            Хек – рыба океаническая, а потому в свежем виде её можно купить, лишь живя вблизи океана. Поэтому ...

          • Хек в кляре

            Морскую рыбу, подобную хеку или минтаю, часто готовят в кляре. Это простой и бесхитростный способ, ...

          • Как пожарить хека на сковороде

            Решили на ужин пожарить хека, но не знаете, как сделать так, чтобы рыбка получилась вкусной, нежной ...

          • Хек, запеченный в духовке с картошкой

            Это блюдо можно смело отнести к диетическим и в смысле калорийности, и в смысле питания, щадящего ...

          • Хек под маринадом

            При правильном приготовлении скромный хек превратится во вкусное блюдо, достойное праздничного ...

          • Хек под оливковым соусом

            По цене хек относится к числу самых доступных продуктов. Польза от его употребления велика. Он мало ...

          • Хек, тушенный с овощами

            Хек относится к числу самых недорогих разновидностей рыбы, и многие хозяйки в магазине обходят его ...

          • Котлеты из хека

            Хек – относительно недорогая рыба, но полезная, не имеющая большого количества костей, а потому ...

          • Как приготовить хека на сковороде

            Хек – недорогая, низкокалорийная и очень полезная рыба. Некоторые считают ее сухой, из-за чего ...





          Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!