Сколько тушить свиную печень: оптимальное время, полезные советы

Печень является очень полезным продуктом для человеческого организма. Помимо различных витаминов и микроэлементов, она содержит много железа, благодаря чему служит профилактическим средством против анемии (недостатке железа в организме).
Приготовление этого субпродукта не затрачивает много времени и сил у хозяйки, а разнообразие блюд, где используется свиная печень точно не оставит вас без вкусного ужина.

Определяем свежесть печени

От качества и свежести субпродукта зависит вкус и мягкость конечного блюда. Поэтому этап покупки печени в магазине очень важен.

Обязательно осмотрите товар. На нем не должно быть никаких пятен и заветривания. Свежая печень имеет ровный красно коричневый цвет, а ее поверхность влажная.

Запах хорошего субпродукта сладковатый, без кислинки и горечи. Если запах вам показался подозрительным, лучше откажитесь от покупки. Берегите свое здоровье.

Надавите на печень. Свежий продукт упругий и быстро принимает первоначальную форму.

Лучше приобретать мясные продукты в проверенных фермерских магазинах. Но можно и в обычных сетевых, важно только проверить все вышеперечисленные требования к свежести. Покупая замороженную печень, обратите внимание на дату производства и срок годности. Чем свежее, тем лучше. И конечно же, продукт не должен быть просрочен.

Время тушения свиной печени

Сколько времени займет у вас приготовление блюд из свиной печени зависит от размера кусочков, дополнительных ингредиентов и способа приготовления.

На сковороде

Ингредиенты:

• 500 г свиной печени;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 100 г сметаны;
• 200 мл минеральной газированной воды;
• 100 мл питьевой воды без газа;
• 3 ст. ложки растительного масла;
• соль и черный молотый перец – по вкусу;
• приправы и специи – по вкусу.

Приготовление:

• Лук и морковь очистить, помыть. Луковицу мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке.
• Обжарить на растительном масле лук до золотистости.
• Печень нарезать небольшими кубиками и замочить в газированной воде на 15-20 минут. Газировка сделает ее мягче и нежнее.
• Положить печенку к луку. Жарить до 3-х минут на среднем огне. Регулярно помешивать, чтобы не пригорело.
• Когда печень обретет коричневый цвет добавляем к ней морковь, сметану, солим и кладем специи.
• Перемешивая обжарить еще 3 минуты.
• Теперь вливаем негазированную воду, накрываем крышкой и уменьшаем огонь.
• Тушить нужно в течение 10-15 минут.
• После того, как выключили огонь, блюду нужно дать постоять еще 5 минут с закрытой крышкой.

Вместо сметаны можно также добавить томатную пасту или перемешать их в равных частях, получится очень вкусный сметанно-томатный соус.

Общее время приготовления свиной печени на сковороде получилось не более 25 минут.

В мультиварке

Ингредиенты:

• 500 г свиной печени;
• 1 луковица;
• 1 ст. ложка картофельного крахмала;
• 2 ст. ложки томатной пасты;
• 50 мл соевого соуса;
• 1 ст. ложка меда;
• 2 зубчика чеснока;
• по 1-2 щепотке соли, карри и паприки;
• растительное масло.

Приготовление:

• Печень промыть в холодной воде. Удалить все пленки и протоки. Нарезать небольшими полосками.
• Для маринада смешать: 4 ст. ложки растительного масла, протертый чеснок, карри, паприку и крахмал.
• В маринаде обвалять печеночные кусочки и дать постоять 30 минут.
• Смешать соевый соус, томатную пасту, мед и размешать все в половине стакана воды.
• Лук порубить не слишком тонкими полукольцами и обжарить на растительном масле в чаше мультиварки до прозрачности.
• К луку выкладываем маринованную печень обжариваем, чтобы мясо схватилось со всех сторон.
• Вливаем соус. Ставим мультиварку в режим «Тушение», таймер на 30 минут.

Вкусная, ароматная и слегка сладковатая печенка готова. Подавать можно с любым гарниром. Особенно вкусно с картофельным пюре и украшением в виде рубленной зелени.

В сметане

Ингредиенты:

• 500 г свиной печени;
• 250 мл сметаны;
• 2 луковицы;
• 50 г пшеничной муки;
• соль, перец и специи по вкусу;
• 3-4 ст. ложки растительного масла;
• пучок зелени укропа или петрушки.

Приготовление:

• Печень предварительно нужно хорошо промыть, очистить от пленок.
• Нарезать не слишком мелкими кубиками, замочить в молоке на 30 минут.
• Лук очистить и нарезать кубиками.
• Сковороду смазать растительным маслом и разогреть.
• Обжарить лук до золотистого цвета.
• Положить к обжаренному луку печень. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 5 минут.
• Влить сметану, посолить, добавить специи и перемешать.
• Тушить также под закрытой крышкой в течение 10-15 минут.
• Готовое блюдо посыпать свежей зеленью.

В качестве гарнира к такой печенке можно использовать любые овощи и крупы, но особенно хорошо она сочетается с картофельным пюре.

Советы

• Блюдо, приготовленное из охлажденного субпродукта, будет мягче и нежнее, чем из замороженного.
• Чтобы пленка легче снималась ошпарьте тушенку кипятком.
• Для того, чтобы печень стала нежнее, замочите ее в молоке на 30-40 минут. Можно также замочить в минеральной газированной воде, уменьшив при этом время на 10 минут. А также замариновать в томатной пасте или специях.
• Перед обжариванием лишнюю жидкость с печени нужно убрать бумажными полотенцами.
• Обжаривайте печень перед тушением не более 5 минут иначе она станет жесткой. Чтобы получить аппетитную корочку предварительно обваляйте кусочки в муке.

Свиная печень служит отличной альтернативой мясу и способна разнообразить рацион вашей семьи. Чтобы печень была нежной не стоит ее долго готовить, а чтобы избавиться от неприятной горчинки замочите субпродукт в молоке, газированной минеральной воде или маринаде. Экспериментируйте со специями, соусами и гарнирами. И каждый раз у вас будет новый, вкусный ужин.