Сколько времени запекать карпа в духовке

Блюда из карпа просты в своем приготовлении и не требуют сложных ингредиентов. Нежное и питательное мясо этой рыбы получается вкусным и отлично подходит для диетического питания. Запеченный в духовке карп – небанальное блюдо, которое разгрузит ваш организм после праздников и не заставит долго стоять у плиты.

Чистим рыбу и избавляемся от речного запаха

Речные обитатели славятся наличием тинистого запаха и множеством мелких костей. Чтобы не пришлось вычищать из мелких рыбешек кости, похожие на иголки, выбирайте тушку побольше – в ней косточки будут на порядок крупнее, а значит и вынуть их из приготовленной рыбы не составит труда.

Одно из достоинств карпа, которое сильно облегчает жизнь хозяйкам – крупная чешуя. Она легко счищается и не засоряет всю кухню.

Чтобы избавиться от характерного для речной рыбы запаха, ее следует замариновать в лимонном соке и соли:

• Карпа выпотрошить и очистить.
• Выжать сок 2-х лимонов, добавить соли.
• Поместить рыбу в рассол на 1-1,5 часа.
• Периодически переворачивать.
• По прошествии времени карпа промыть и просушить бумажными полотенцами.

Температура запекания карпа

Запекают карповых в предварительно разогретой до 200 ºС духовке. Разогревают духовку в течение 10 минут.

Сколько времени запекать целого карпа в духовке?

Как правило карпа запекают в духовке целиком, т. к. стейки из этой рыбы получаются слишком маленькими, а косточки из сырой тушки вытаскиваются плохо, поэтому сделать филе проблематично.

Время запекания зависит от размера рыбы:

• 1 кг запекают в течение 50 минут;
• 1-1,5 кг – 1 час;
• до 3 кг – 1,5-2 часа.

Карп с овощным гарниром

Этот рецепт хорош тем, что не требует приготовления дополнительного гарнира к рыбе, а овощи пропитываются мясными соками.

Ингредиенты:

• карп – 1 шт. весом около 2 кг;
• 8 средних картофелин;
• 2 среднего размера луковицы;
• 1 морковь;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• 1 лимон;
• 1 веточка розмарина;
• соль, перец, укроп и петрушка – по вкусу.

Приготовление:

• Подготовить карпа: выпотрошить, очистить от чешуи, удалить жабры. Замариновать в соли и лимонном соке.
• Картофель, лук и морковь нарезать кружочками.
• Противень смазать маслом.
• Выложить рыбу и овощи, сбрызнуть маслом.
• Посолить, поперчить, добавить измельченную зелень.
• На рыбу сверху положить дольки лимона и веточку розмарина.
• Выпекать в разогретой до 200 ºС духовке в течение 1,5 часов.
• При подаче посыпать свежей рубленной зеленью.

Готовность рыбы можно определить по тому, как легко отходит мясо от костей.

Карп в фольге

Фольга ускоряет процесс приготовления рыбы.

Ингредиенты:

• карп – 1,5-2 кг;
• томат – 1 шт;
• перец болгарский – 1 шт;
• лук репчатый – 2 шт;
• половина лимона;
• растительное масло;
• соль и специи по вкусу.

Приготовление:

• Карпа очистить.
• Натереть рыбу растительным маслом, солью и специями.
• Лук порезать полукольцами и поместить в брюшко карпа.
• Поместить на фольгу.
• Порезать помидор и перец.
• Положить овощи поверх рыбы и завернуть фольгу.
• Духовку разогреть до 200 ºС в течение 10 минут.
• Выложить рыбу в фольге на противень, поместить в духовку и выпекать 40 минут.
• При подаче на стол рыбу сбрызнуть лимонным соком.

Карп в рукаве для запекания

В рукаве рыба получается очень сочной.

Ингредиенты:

• 2-х килограммовый карп;
• 2 лимона;
• 2 луковицы;
• 3 ст. ложки меда;
• подсолнечное или оливковое масло;
• соль, перец, прованские травы по вкусу.

Приготовление:

• Карпа очистить.
• Сделать в рыбе несколько поперечных надрезов.
• Натереть маслом, солью и специями.
• В разрезы вставить дольки лимона.
• Оставить мариноваться в холодильнике на 1,5 часа.
• Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистости. Поместить в брюшко карпа.
• Перец и прованские травы смешать с медом. Обмазать смесью рыбу.
• Поместить рыбу в рукав, концы закрыть зажимами и положить на противень.
• Выпекать в разогретой до 200 ºС духовке в течение 1 часа.
• Через час проткнуть рукав и оставить рыбу еще на 10 минут для придания золотистости.

Факты о карпе

• Польза. Карп содержит множество витаминов и микроэлементов, которые полезны организму человека: В12 улучшает обмен веществ; РР помогает в работе кровеносной системы; фосфор – важнейший элемент для опорно-двигательного аппарата; йод укрепляет иммунную систему и нормализует работу головного мозга.
• Калорийность. В запеченном виде энергетическая ценность карпа составляет 105 ккал на 100 г.
• Срок хранения. Запеченную рыбу хранят в холодильнике не более 3-х дней.
• Выбор рыбы. Чем крупнее тушка, тем меньше в нем костей. Также обращайте внимание на свежесть рыбы: глаза должны быть прозрачными, кожа не повреждена, а запах свежий, без неприятной кислинки.
• Специи. Для карпа наилучшим образом подходят: чеснок, петрушка, кориандр, розмарин. Учитывайте свои вкусы и добавляйте в блюдо ваши любимые специи.

Как видите в приготовлении карпа нет ничего сложного. При минимуме усилий можно получить отличное блюдо для легкого ужина. А некоторые рецепты не стыдно использовать даже для оформления праздничного стола.