Напиток из облепихи и имбиря с лимоном и апельсином: рецепт витаминного коктейля

Напиток из облепихи и имбиря с лимоном и апельсиномВ сезон созревания нельзя не заготовить на зиму янтарные ягоды спелой облепихи. Будучи замороженными, они значительно обогатят рацион. Представленный рецепт позволяет приготовить из них в любое время года витаминный коктейль, который не просто очень вкусен, но и способен значительно укрепить иммунитет.

Пряная острота натертого на мелкой терке имбиря несколько нивелируется сладким ароматом цитрусовых. Нарезанные фрукты нельзя подвергать кипячению, чтобы максимально сберечь витамины. Ярко-желтый согревающий напиток напомнит об ушедшем лете всем, кто собрался за семейным столом.

Состав:

  • замороженная облепиха – 200 г;
  • корень имбиря – 4-5 см;
  • апельсин – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • сахар (или мед) – по вкусу;
  • вода – 2 л.

Приготовление:

1. Облепиху предварительно разморозьте.

Корень имбиря очистите от кожицы. Нарежьте тонкими пластинками. Если его натереть, напиток будет более пряным.

2. Апельсин нарежьте кружочками толщиной 4-5 мм.

3. Лимон разрежьте пополам. Одну из половинок разделите на тонкие кружочки.

4. В 3-х литровой кастрюле вскипятите воду. Добавьте облепиху и имбирь. Проварите в течение 2-х минут после повторного закипания.

5. Выложите в кастрюлю нарезанный апельсин.

6. Насыпьте сахар. Опять доведите до кипения.

7. Добавьте кружочки лимона, сразу же снимите с огня и плотно накройте крышкой.

8. Дайте напитку 20 минут настояться. Процедите.

Любимые осенние ягоды
Боярышник
16.63%
Брусника
23.37%
Калина
20.21%
Клюква
18.74%
Облепиха
8.63%
Рябина
6.32%
Выбираю другую ягоду
6.11%
Проголосовало: 475

Матрица продуктов: Апельсины 🥄 Имбирь 🥄 Лимон 🥄 Облепиха 🥄
Дата: 18.09.2020.


Добавить комментарий


Апельсины Баклажаны Бананы Баранина Виноград Вишня Говядина Гречка Груша Индейка Кабачки Капуста белокачанная Кефир Клубника Кукуруза Куриные субпродукты Курица Лимон Лук Макароны Малина Молоко Морковь Огурцы Перец Помидоры Рис Свекла Свинина Слива Сметана Сыр Творог Тыква Фасоль Цветная капуста Чеснок Шампиньоны Яблоки Яйца


Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!