Котлеты из зубатки: рецепты, особенности приготовления

Котлеты можно делать не только из мяса, но и из рыбы. Причем рыба может быть использована любая. Кто-то предпочитает их делать из кеты или горбуши, кто-то – из щуки. Зубатка тоже подходит для этих целей. Мясо у нее нежное и во время приготовления часто разваливается, и если неопытной хозяйке не всегда удается пожарить стейки или филе этой рыбы, то котлеты из зубатки удадутся даже ей.

Особенности приготовления

  • В нашей стране зубатка продается в замороженном виде в форме стейков или филе. Для приготовления котлет можно брать и те, и другие, так как от шкурки и костей мясо зубатки отделяется легко. Важнее не приобрести испорченный продукт. Для этого нужно убедиться, что упаковка не нарушена, а указанный на ней срок годности продукта еще не истек. Также вас должно насторожить наличие снега, льда или воды в пакете с рабой. Это говорит о том, что продукт подвергался дефростации и был заморожен повторно, причем неизвестно, сколько раз это происходило и как долго рыба находилась размороженной. Подобные нарушения хранения продукта негативно сказываются не только на его органолептических качествах, но и на безопасности.
  • Размораживать рыбу следует постепенно, не подвергая ее резкому перепаду температур. Иначе она потеряет много жидкости и станет сухой, что негативно скажется на вкусе приготовленных из нее котлет. Попытка ускорить процесс размораживания с помощью микроволновки или теплой воды ни к чему хорошему не приведет.
  • Зубатка не является слишком жирной рыбой. Для того чтобы котлеты из нее получились более сочными, в фарш добавляют лук или другие овощи, а также сливочное масло или сало.
  • Слишком сильно измельчать филе зубатки для котлет не рекомендуется, чтобы изделия получились более сочными и вкусными. Филе этой рыбы пропускают через решетку мясорубки с крупными или средними отверстиями, измельчают до желаемой консистенции с помощью блендера или даже рубят ножом.
  • Для того чтобы котлетный фарш из зубатки получился более плотным, в него добавляют муку, панировочные сухари, манку, размоченный в воде или молоке батон, другие подобные продукты. Для вязкости в фарш также добавляют яйца или крахмал.

Читать ещё  Котлеты из консервированной сайры

Котлеты из зубатки можно пожарить на сковороде, запечь в духовке, отварить на пару. Подают их как отдельную закуску или с гарниром. Лучше всего для этого подойдут овощное рагу, картофельное пюре, рис.

Фарш из зубатки

Состав:

  • стейки или филе зубатки – 1 кг;
  • репчатый лук – 100 г;
  • соль, приправа для рыбы – по вкусу.

Способ приготовления:

  • Разморозьте зубатку в основной камере холодильника. Промойте и обсушите кухонным полотенцем куски рыбы.
  • Отделите филе зубатки от костей и кожи, нарежьте небольшими кусками.
  • Проверните куски рыбы через мясорубку, воспользовавшись насадкой с отверстиями средней величины.
  • Лук освободите от шелухи, разрежьте на несколько частей. Измельчите его тем же способом, что и рыбу.
  • Соедините луковую массу с рыбной, добавьте соль и приправы. Тщательно перемешайте продукты.

Сделанный по данному рецепту фарш может служить основой для котлетной массы, но для пышности и сочности в него нужно будет добавить яйцо, батон или крупу. Также рыбный фарш, приготовленный описанным способом, может служить начинкой для пельменей и других изделий.

Классический рецепт котлет из зубатки: готовим на сковороде

Состав:

  • зубатка – 1 кг;
  • репчатый лук – 0,2 кг;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • батон (мякиш без корки) – 150 г;
  • молоко – 100 мл;
  • сало – 100 г;
  • соль, черный молотый перец – по вкусу;
  • панировочные сухари – 80-100 г;
  • рафинированное растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовления:

  • Разморозьте зубатку, отделите филе от кожи, костей. Нарежьте его небольшими кусками.
  • Батон покрошите в миску, залейте его теплым молоком. Через 10-15 минут, когда хлеб размокнет, отожмите его.
  • Сало порежьте небольшими кусками.
  • Освободите от шелухи и средники по величине кусками нарежьте лук.
  • Рыбу, лук, хлеб и сало пропустите через мясорубку, чередуя куски.
  • Разбейте в миску с фаршем яйцо, добавьте соль и перец. Тщательно размешайте фарш.
  • В сковороде разогрейте растительное масло.
  • Сформируйте из фарша котлеты, обваляйте их в сухарях, выложите на сковороду. Обжарьте с двух сторон, уделив каждой примерно по 5 минут. При необходимости котлеты переворачивайте, чтобы они не подгорели.

Читать ещё  Тефтели из баранины в мультиварке

Перед подачей к столу котлеты не помешает выложить на салфетку, чтобы она впитала излишки жира.

Котлеты из зубатки в духовке

Состав:

  • зубатка – 1 кг;
  • сало – 100 г;
  • яйцо куриное – 2 шт.;
  • репчатый лук – 0,2 кг;
  • молоко – 150 мл;
  • манка – 100 г;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • свежая зелень – 30 г;
  • соль, перец – по вкусу;
  • панировочные сухари – 80-100 г;
  • рафинированное растительное масло – 20 мл.

Способ приготовления:

  • Размороженную зубатку разделайте на филе, нарежьте его некрупными кусками.
  • Сало порежьте кубиками размером не более 1 см.
  • Луковицы, освободив от шелухи, нарежьте кубиками среднего размера.
  • Рыбу, лук и сала проверните через мясорубку, чередуя.
  • В миску с рыбным фаршем разбейте яйца, добавьте соль и перец, перемешайте до однородности.
  • Помойте, обсушите полотенцем и мелко порубите зелень, смешайте ее с фаршем. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, еще раз перемешайте рыбную массу.
  • Манку залейте слегка подогретым молоком. Через 5 минут переложите ее к фаршу. Перемешайте продукты.
  • Оставьте фарш на 15 минут, чтобы манка успела набухнуть.
  • Сформировав некрупные котлеты, обваляйте их в сухарях и выложите на смазанный растительным маслом противень.
  • Духовой шкаф разогрейте до 180 градусов, поставьте в него противень с котлетами. Запекайте их в течение 20 минут. За это время они не только пропекутся, но и подрумянятся.

Этот вариант рыбных котлет понравится тем, кто не употребляет жареного.

Котлеты из зубатки на пару в мультиварке

Состав:

  • филе зубатки – 0,5 кг;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • манка – 100 г;
  • репчатый лук – 100 г;
  • молоко – 50 мл;
  • соль, перец – по вкусу;
  • вода – 0,5 л;
  • рафинированное растительное масло – 5-10 мл.
Читать ещё  Рыбные котлеты в мультиварке

Способ приготовления:

  • Филе зубатки нарежьте некрупными кусками, положите в стакан блендера.
  • Добавьте к рыбе лук, предварительно очищенный от шелухи и нарезанный некрупными кусками.
  • Включите прибор, и превратите рыбу с луком в однородную массу.
  • Переложите фарш в миску, разбейте в него яйцо, всыпьте соль и специи, перемешайте.
  • Введите половину рецептурного количества манки и молоко. Перемешав продукты, оставьте их на 10-15 минут, чтобы манка разбухла.
  • Сформировав из полученного фарша котлеты, запанируйте их в оставшейся манке.
  • Решетку мультиварки, предназначенную для приготовления блюд на пару, смажьте маслом, положите в нее котлеты.
  • В основную емкость мультиварки влейте воду, установите над ней корзину с котлетами.
  • Включите прибор в режиме приготовления блюд на пару на 20 минут.

По этому же принципу паровые котлеты из зубатки можно готовить в пароварке или даже в кастрюле, если есть специальное приспособление, крепящееся на нее, для приготовления продуктов на пару.

Рыбные котлеты из зубатки и горбуши

Состав:

  • филе зубатки – 0,25-0,3 кг;
  • филе горбуши – 0,25-0,3 кг;
  • репчатый лук – 100 г;
  • овсяные хлопья быстрого приготовления – 80-90 г;
  • соль, приправа – по вкусу;
  • рафинированное постное масло – сколько уйдет.

Способ приготовления:

  • Измельчите филе зубатки, горбуши и лук. Воспользуйтесь блендером или мясорубкой.
  • Получившийся фарш посолите, поперчите.
  • Овсяные хлопья измельчите блендером или кофемолкой.
  • Половину добавьте в фарш. Перемешайте. Оставьте на 10-15 минут.
  • Сформируйте котлеты, запанируйте их в оставшейся овсянке.
  • Приготовьте рыбные котлеты в духовке или на сковороде.

Котлеты получаются нежными и аппетитными. При этом блюдо получается постным.

Видео: как вкусно приготовить котлеты из зубатки

Котлеты из зубатки делаются быстро и легко, получаются вкусными и полезными. Даже начинающая хозяйка сможет приготовить их вкусно по любому из понравившихся рецептов.

Как лучше приготовить зубатку
Пожарить на сковороде
38.24%
Запечь в духовке
35.29%
Сделать котлеты
20.59%
Приготовить суп
2.94%
Есть варианты, рецепты получше
2.94%
Проголосовало: 34

Матрица продуктов: Зубатка 🥄
Дата: 26.03.2020.

Обновлено: 20.12.2021



Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!