По-женски » Красота и здоровье » Диеты и похудение

Диеты и похудение

Новое в разделе

Лимонная кислота для похудения

В среде желающих, но так и не решающихся похудеть бытует множество мифов. Одни из них гласит: диета – это весьма непростое и довольно дорогое мероприятие. Но так говорят в основном

Отвар из семян льна для похудения

Любая диета – это такой режим питания, при котором одни продукты есть запрещено, а употребление других, наоборот, рекомендовано сверх привычной нормы. Но оказывается, что диета может подразумевать не только принцип

Овсяная диета

«Овсянка, сэр!» – эту фразу знает каждый, даже тот, кто не смотрел популярный фильм об английских джентльменах. Всем известно, что жители британского острова на завтрак предпочитают именно этот продукт. Свой

L-тироксин для похудения

Тироксин — это один из основных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Главная его задача заключается в стимуляции метаболических процессов, происходящих в организме. Изначально гормональный препарат L-тироксин применялся только для лечения больных,

Никотиновая кислота для похудения

Вы снова решили объявить войну своим лишним килограммам, но боитесь, что в очередной раз потерпите фиаско. Конечно, вы хорошо знакомы с этой прописной истиной: чтобы похудеть, надо меньше есть и

Ванна с морской солью и содой для похудения

Борьбу с избыточными килограммами женщины ведут с незапамятных времен. И что только они не делают для того, чтобы избавиться от лишних сантиметров. Соблюдают всякого рода диеты, принимают таблетки, решаются на

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота – препарат-антиоксидант. Это вещество помогает очистить организм от свободных радикалов. По своему действию оно также похоже на витамины группы В. Кроме того, липоевая кислота обладает свойством активизировать естественные

Флуоксетин для похудения

«Флуоксетин» – это антидепрессант, относящийся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Оказывает на организм стимулирующее действие. Он способен улучшать настроение, снижать чувство напряженности, помогает при апатии. Одним из его

Продукты с отрицательной калорийностью

Что съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос не теряет своей актуальности уже на протяжении нескольких десятилетий. Впрочем, в этом нет ничего необычного: желание достигать высоких результатов при минимуме усилий присуще многим.

Диета ABC

Диета ABC известна в различных вариациях. Полный ее курс может составлять от 20 до 50 дней. За этот промежуток времени можно добиться прекрасного результата, если соблюдать все правила. Принцип действия

Свекла с кефиром для похудения

Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно худеть в среднем на 3–4 кг в неделю, то есть на 15 кг за полный курс диеты

Перловая диета

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А благодаря своей низкой калорийности она позволяет человеку избавиться от 3–7 лишних килограммов. Преимущества перловой диеты Главный плюс такого

Пивная диета

Пиво – любимый многими напиток. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Пивная диета поможет избавиться от 3–5 кг за 7 дней. Принцип действия и правила Похудение с помощью

Лиепайская диета

Лиепайская диета позволяет избавиться от лишнего веса без особых усилий. Этот способ был разработан латвийским врачом Львом Яковлевичем Хазаном. Основан он на уменьшении количества съедаемой пищи. Методика Главный принцип такого

Кефир и гречка на завтрак — очищение и похудение

Все диетологи мира давно сняли шляпу перед таким ценнейшим продуктом, как гречка. Она богата витаминами и микроэлементами, сложными углеводами и белком. В состав крупы входят такие важные для человеческого организма

Ягоды асаи для похудения

Помните анекдот: «Дама приходит к врачу на прием и говорит: «Доктор, вы прописали мне диету – перепелиное яйцо, кусочек сыра и стакан чая, но не сказали, когда ее надо съедать:

Талкан для похудения

О пользе пророщенных зерен не знает только ленивый. Они, как по взмаху волшебной палочки, избавляют от целого спектра заболеваний, способствуют естественному очищению и похудению организма, повышают энергетический тонус организма. Вот

Янтарная кислота для похудения

Лучшие диетологи мира десятилетиями пытаются создать универсальное и безопасное средство для похудения, которое одинаково хорошо «работало» бы при кардинально разных исходных составляющих. То есть, чтобы прием был оправдан и для

Квашеная капуста для похудения

Несмотря на то, что диетологи несколько скептически относятся к похудению при помощи квашеной капустки, в Сети можно найти массу положительных отзывов от тех, кому удалось избавиться от лишнего веса, включив

Сенна для похудения

На что только не готовы пойти люди, желающие избавиться от лишнего веса. Сегодня мы поговорим о том, как обрести роскошную фигуру с минимальными потерями, как материальными, так и эмоциональными. О

Омела белая для похудения

Омелу белую называют лекарством от ста болезней. Список полезных свойств этого растения настолько велик, что препараты на его основе не только от недугов избавят, но и помогут распрощаться с лишними

Петрушка для похудения

Хотите похудеть, но при этом не желаете изнурять себя диетами и многочасовыми тренировками? Тогда вам следует обратиться за помощью к петрушке. Да, не удивляйтесь, но эта специя славится своими жиросжигающими

Семена чиа для похудения

О том, что регулярное употребление семян чиа улучшает пищеварение, известно многим. Это в свою очередь позволяет сделать вывод о том, что окажутся они эффективными при борьбе с лишним весом. Как

Детокс-диета

Современный ритм жизни таков, что мы вынуждены питаться фаст-фудом, дышать воздухом, насыщенным выхлопными газами, постоянно подвергаться стрессам. Все перечисленное не лучшим образом отражается на нашем организме, фигуре, а также на

Аффирмации для похудения

Наши мысли материальны… Согласитесь, вряд ли кто-то станет спорить с этим утверждением. О том, как достигнуть поставленной цели, лишь визуализируя свою мечту, отлично было рассказано в фильме «Секрет». Однако можно