Диеты

«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» – это общепринятая рекомендация для снижения веса. ...

Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее ...

Проблема лишнего веса актуальна для многих мужчин и женщин. Если хочется получить впечатляющие ...

Ученые выяснили, что женщины и мужчины с избыточной массой тела едят реже, чем стройные люди, но ...

Лишний вес появляется из-за вредных привычек в еде и малоподвижного образа жизни. При употреблении ...

Быть здоровым и подтянутым – значит соответствовать современным стандартам. Но окружающие нас ...

Национальная болгарская кухня изобилует высококалорийными и, мягко говоря, не слишком полезными ...

Выглядеть стройной и подтянутой в любом возрасте мечтает каждая женщина. Однако после 50 желание ...

Рацион жидкой диеты в основном состоит из жидкостей, протертой пищи или мягких продуктов. Такое ...

Когда стоит задача быстро избавиться от лишнего веса, выбор неизбежно падает на диеты, рацион ...

У большинства людей, чей вес превышает физиологическую норму, причина полноты – это переедание. Со ...

Многие на собственном опыте знают, что набрать вес гораздо проще и приятнее, чем постройнеть. ...

Мясо курицы принято включать в меню многочисленных методик похудения. И надо сказать, с ...

Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата ...

О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и ...

Представительницам прекрасного пола чрезвычайно трудно решиться на соблюдение диеты, особенно если ...

Пшенная каша – одно из самых популярных блюд традиционной русской кухни. Ее, такую вкусную, сытную ...

Орехи стали важной частью правильного питания. Они хорошо насыщают, дают энергию, богаты ...

Согласитесь, в представлении рядового обывателя завтрак, обед и ужин среднестатистического жителя ...

Количество диет для похудения сегодня исчисляется сотнями. Но не все методики могут похвастаться ...

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики ...

Забота о фигуре – важная часть жизни любой женщины. В арсенале красоты есть с десяток разнообразных ...

Вкусные и полезные продукты из сквашенного молока рекомендуется включать в рацион с самого раннего ...

Горячее желание похудеть заставляет обращаться к краткосрочным диетам с экстремально низкой ...

Среди любителей фруктов бытует мнение, что все люди делятся на тех, кто обожает арбузы, и на тех, ...

Традиционно употребление вина не укладывается в представление о здоровом образе жизни и стройности. ...

В современном обществе калорийная и вкусная еда легкодоступна, а физическая нагрузка сведена к ...

Бразилия… При упоминании этого южноамериканской страны многим из нас тут же представляются пышные ...

На смену диетам, меню которых состоит из обезжиренных продуктов, пришли системы питания с ...

Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные ...

Если кроме лишнего веса беспокоит излишняя тревожность, хронический упадок сил, высыпания на коже и ...

Меньше есть и больше двигаться. Казалось бы, это беспроигрышный вариант, чтобы похудеть. Но что ...

При выборе методики похудения большего доверия заслуживают диеты, учитывающие физиологию ...

«Полосатая» диета на сегодняшний день является одной из популярнейших программ похудения. ...

Ограничение жиров с целью снизить массу тела ─ один из самых устойчивых диетических стереотипов. В ...

Каждая женщина находится в поиске своей идеальной диеты. Ситуация, когда невозможно влезть в ...

Продуктовое изобилие и автоматизация быта сыграли с человеком злую шутку, способствуя различным ...

Углеводы ─ это самый доступный и дешевый источник энергии для человеческого организма. Но избыток ...

Изящные балерины в невероятных прыжках и головокружительных фуэте демонстрируют волнующее сочетание ...

Похудеть на 30 килограммов за 3 месяца, наслаждаясь салатом «Оливье» и мясными деликатесами, – ...

Джиллиан Майклс ─ фитнес-тренер, не знающий пощады и self-made woman. Тренировки с неугомонной ...

Собираетесь похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Действительно, заблудиться в новомодных ...

Почему-то принято считать, что летом накопленный за зиму жирок улетучивается сам по себе ввиду ...

До поездки на море, дня рождения или другого знаменательного события остался лишь месяц, а вам ...

Овощной суп – замечательное диетическое блюдо. Супы хорошо усваиваются организмом, они вкусны и ...

Быстрая йогуртовая диета эффективна не только в борьбе с лишним весом. Диета понравится каждому, ...

Похудеть быстро и с заметным результатом – это желание преследует многих обладателей лишних ...

«Два, четыре, шесть и восемь – лишний вес мы быстро сбросим»… Эти слова похожи на детскую ...

«Овсянка, сэр!» – эту фразу знает каждый, даже тот, кто не смотрел популярный фильм об английских ...

Диета ABC известна в различных вариациях. Полный ее курс может составлять от 20 до 50 дней. За этот ...

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А ...

Пиво – любимый многими напиток. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Пивная диета ...

Лиепайская диета позволяет избавиться от лишнего веса без особых усилий. Этот способ был разработан ...

Современный ритм жизни таков, что мы вынуждены питаться фаст-фудом, дышать воздухом, насыщенным ...

Низовая диета была разработана для уменьшения объемов в самых сложных для похудения местах – в ...

Для многих людей еда является одним из главных, а для некоторых – чуть ли не единственным ...

Вагончик взмывает вверх и резко опускается вниз, его скорость то нарастает, то замедляется – так ...

Вам необходимо похудеть к празднику или пляжному сезону? «Лесенка» – это идеальная экспресс-диета ...

Веганство – самое строгое вегетарианское направление, сторонники которого сознательно не ...

Суп надо есть обязательно – так говорили нам наши мамы в детстве. Правда, о диете тогда речи не ...