По-женски » Красота и здоровье » Диеты и похудение (Page 2)

Диеты и похудение

Новое в разделе

Диета ABC

Диета ABC известна в различных вариациях. Полный ее курс может составлять от 20 до 50 дней. За этот промежуток времени можно добиться прекрасного результата, если соблюдать все правила. Принцип действия

Свекла с кефиром для похудения

Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно худеть в среднем на 3–4 кг в неделю, то есть на 15 кг за полный курс диеты

Перловая диета

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А благодаря своей низкой калорийности она позволяет человеку избавиться от 3–7 лишних килограммов. Преимущества перловой диеты Главный плюс такого

Пивная диета

Пиво – любимый многими напиток. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Пивная диета поможет избавиться от 3–5 кг за 7 дней. Принцип действия и правила Похудение с помощью

Лиепайская диета

Лиепайская диета позволяет избавиться от лишнего веса без особых усилий. Этот способ был разработан латвийским врачом Львом Яковлевичем Хазаном. Основан он на уменьшении количества съедаемой пищи. Методика Главный принцип такого

Кефир и гречка на завтрак — очищение и похудение

Все диетологи мира давно сняли шляпу перед таким ценнейшим продуктом, как гречка. Она богата витаминами и микроэлементами, сложными углеводами и белком. В состав крупы входят такие важные для человеческого организма

Ягоды асаи для похудения

Помните анекдот: «Дама приходит к врачу на прием и говорит: «Доктор, вы прописали мне диету – перепелиное яйцо, кусочек сыра и стакан чая, но не сказали, когда ее надо съедать:

Талкан для похудения

Расстаться с лишними килограммами без вреда для здоровья в форме гастритов и нарушенного метаболизма и без последствий для фигуры в виде обвисшей кожи – это возможно. Есть один продукт, который

Янтарная кислота для похудения

Бывает так: человек, имеющий определенное количество лишних килограммов, прилагает все известные ему усилия, чтобы от этих килограммов избавиться. Он регулярно выходит на пробежку, делает по утрам зарядку и даже следит

Квашеная капуста для похудения

Несмотря на то, что диетологи несколько скептически относятся к похудению при помощи квашеной капустки, в Сети можно найти массу положительных отзывов от тех, кому удалось избавиться от лишнего веса, включив

Сенна для похудения

Сенна — лечебное растение, полезные свойства которого известны человечеству с давних времен. В дикой природе сенна, или кассия, или александрийский лист, произрастает в странах Азии и Африки. В нашей стране

Омела белая для похудения

В профилактических и лечебных целях омелу применяют с давних времен. Врачеватели Древнего Рима готовили из омелы антисептическую мазь для лечения нарывов и воспалений; в Древней Греции омелу применяли для остановки

Петрушка для похудения

Хотите похудеть, но при этом не желаете изнурять себя диетами и многочасовыми тренировками? Тогда вам следует обратиться за помощью к петрушке. Да, не удивляйтесь, но эта специя славится своими жиросжигающими

Семена чиа для похудения

О том, что регулярное употребление семян чиа улучшает пищеварение, известно многим. Это в свою очередь позволяет сделать вывод о том, что окажутся они эффективными при борьбе с лишним весом. Как

Детокс-диета

Современный ритм жизни таков, что мы вынуждены питаться фаст-фудом, дышать воздухом, насыщенным выхлопными газами, постоянно подвергаться стрессам. Все перечисленное не лучшим образом отражается на нашем организме, фигуре, а также на

Аффирмации для похудения

Наши мысли материальны… Согласитесь, вряд ли кто-то станет спорить с этим утверждением. О том, как достигнуть поставленной цели, лишь визуализируя свою мечту, отлично было рассказано в фильме «Секрет». Однако можно

Низовая диета

Низовая диета была разработана для уменьшения объемов в самых сложных для похудения местах – в ногах, бедрах и ягодицах. Эта диета будет особенно актуальной для женщин, у которых лишние килограммы

Рыбий жир для похудения

Неужели можно принимать жир для похудения? Можно, если имеется в виду рыбий жир. В жире морских рыб содержатся самые ценные для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) класса омега-3. Докозагексаеновая (ДГК)

Пчелиный подмор для похудения

Целебные свойства пчелиного подмора известны человечеству с давних времен. Врачеватели Древней Греции, например, использовали подмор для лечения спазмов желудка и кишечника, назначали его своим пациентам при зубной боли и болезнях

Диета «Блюдечко»

Для многих людей еда является одним из главных, а для некоторых – чуть ли не единственным удовольствием в жизни. Поэтому в поисках радостей они едят везде и всегда, независимо от

Диета «Американские горки»

Вагончик взмывает вверх и резко опускается вниз, его скорость то нарастает, то замедляется – так работает аттракцион «Американские горки», от которого у большинства посетителей парков отдыха дух захватывает. По такому

Диета Лесенка

Вам необходимо похудеть к празднику или пляжному сезону? «Лесенка» – это идеальная экспресс-диета для подготовки к важным жизненным событиям. На ступенях «Лесенки» происходит не только снижение веса, но и насыщение

Дереза обыкновенная для похудения

Вы мечтаете похудеть, обрести роскошную фигуру, выглядеть привлекательно, но все перепробованные способы не дали ожидаемого результата? Вы опустили руки и думаете, что заветные параметры так и останутся несбывшейся мечтой? Не

Веганская диета

В последнее время все чаще говорят о веганской диете. Многие ошибочно полагают, что ее суть заключается в отказе от животного белка. Однако у нее несколько больше отличий от традиционной вегетарианской,

Диета на боннском супе

Суп надо есть обязательно – так говорили нам наши мамы в детстве. Правда, о диете тогда речи не шло, главным аргументом в защиту этого блюда было «для желудка полезно». И





Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!